Как да се справим с комплексите на момичето

Какво е сложен и как да се бори

На някои хора казват, че нямат комплекси, а от друга - че те страдат от комплекси. И така, какво е комплекс? В обяснителния речника SI Ozhegova и Ню Йорк Шведова тази дума дава следното обяснение: ". Най-болезнено осъзнаване на собствените си недостатъци, малоценност по никакъв начин"

Самокритика - това със сигурност е голямо постижение в развитието на личността ви, вие свърши страхотна работа върху себе си - всичко е добро и похвално. Но ако се прилагат правилно самокритика? Можете да се критикува, като се опитва по всякакъв начин да да променят своя характер, темперамент, невежество, неспособност, тромавост, това е всичко, което се образува след раждането, и не са пуснати в утробата.

И външен вид - това е, което е дадено на човека от Майката Природа, и няма да бъде в състояние да, и не са имали право да го променя. Сега всичко красиво, природата е поставил всичко на мястото си, създаде своя индивидуалност.

Но ако постоянно ще се намесва, когато не се изисква, а след това си природна красота и външен вид може да пострада промяна към по-лошо, тъй като хармонията е счупен. Не гонят след това, което не е, и да се грижи за това, което вече имате. Убедете се сами, че намери тебе "недостатък" не се разваля външния си вид, а по-скоро го краси, което Ви прави уникални и непреодолим. След като се стигне до това заключение, веднага ще стане по-лесно, а животът ще се върне към нормалното.

Вие не се нуждаят от операция, просто трябва внимателно да разгледа отново себе си в огледалото, но не и с критично око, и се опитайте да намерите в техния външен вид са функциите, които, как смятате, че трябва да се подчертае, подчертаване, както и тези, че бихте искали да се направи за по-малко видими. Например, ако мислите, че имате големи уши, тогава можете да не се носят обеци или клипове, големи размери, тъй като те ще привлече вниманието, а това не е желателно. Вие трябва да изберете прическа, прическа, косата покрит ушите му и подчерта, функциите, които мислят, че е най-атрактивните.

Изходът може да се намери във всяка ситуация, най-важното - не изпадайте в паника не губи главата си, а след това всичко ще бъде добре. Cool и спокойно да станат ваши постоянни спътници, благодарение на които вие ще никога за нищо и никой няма да зависи от това. И още повече, че няма да страдат от факта, че си вид е различен от външния вид на момичетата около вас. Бъдете над него!

Вероятно често чуваме израз, който се отнася до вас дори може да не винаги ", а не сложна!" Това означава, че ние не трябва да се тревожете за нещо, което не ви харесва в себе си и това, което се опитва да се отърве от по никакъв начин. Това не винаги е възможно, и ще получите в депресия: Опитайте се да бъде незабелязано или се гневим, раздразнителен, спрете да говорите с приятелите си и приятелите си, постоянно се карат с родителите си, въпреки че в миналото е било взаимно разбирателство с тях. Ще бъде сам в стаята си и не искате да видите. От вашето лошо настроение винаги страдат не само себе си, но също така и близки приятели. От това, че ще буйства и хвърля гневно избухване, нищо няма да се промени. Ние смятаме, че вече знаеш.

Вие се погледнете в огледалото и да се обадите на "грозен". Гневно хвърлят просто нещо в огледалото и се къса от него. Какво става, ако не си прав, което прави този извод? Наричаш себе си грозен, и свързва различно мнение за външния си вид и считате, много красиво момиче, очарователна и привлекателна, защото тя е по-видим отстрани. Може би сте наистина разстроен и загуби напразно почивка поради kakoy- дреболии.

Какво би могло да бъде да удовлетвори и най вашата възраст? Като правило, всички те са свързани с външния вид. Започнали сте на преходния период, като пораснеш, и тялото претърпява много физиологични промени. Има, свързани с възрастта, акне, става несъразмерна фигура: дълги ръце и крака, прекомерно изтъняване и други подобни.

Начало сте шеговито нарича "грозно пате". Грешиш и не можеш да разбереш това, което те не го правят от злоба, но само защото те знаят, че зад това "грозно пате" се крие едно красиво момиче, което е най-скоро и тя ще го види. Трансформациите, които се случват с фигурата си, няма нищо лошо с някой възрастен изправени пред едни и същи проблеми в живота си.

Това ще отнеме известно време, а вие от грозно пате в красив лебед. Ще бъде смешно да се мисли за всички текущи проблеми: те ви кажа, ще изглежда толкова далеч, нелепо и глупаво в сравнение с тези, които ви очакват в бъдеще. Но не се притеснявайте. Всеки човек минава през така, нищо не може да бъде и не трябва да се прави с него. Това е същата природен феномен, както и загубата на млечни зъби.

И така, как е възможно това? Какво да се прави? Само не се обърне внимание на всички недостатъци външния им вид (ако има такива, и не са продукт на въображението си), като някои от тях в крайна сметка ще бъде на собствения си (например, черни точки, акне, ъгловото) и други не се развали, а по-скоро, украсяват (например, чип нос, чаши, пълни устни). Можете да развали самия живот, създаване на несъществуващ проблем и страдат от тях. Счупване на себе си. Малко усилия - и вие се успокои и влезе в стария си, весел и безгрижен начин на живот.

Вие сте ревнува от техните очи, крака, и дори не мога да си представя, че те биха могли да ревнува нещо, което имате и това, което не трябва, като топлина сияен блясък малките си сиви очи, разходка, която може да се намери само в професионален манекени. Това е един от най-трайните проблеми - нещо, което не харесва в себе си, ние правим много усилия, за да бъде като някой, и други, от своя страна, са завиждали на нас. Така че това е било, е и ще бъде. Това е една от особеностите на човешката природа.

Красота - комплексно понятие, не може да има единствено решение. На едно и също лице можете да чуете две напълно противоположни възгледи. Един от тях - тя е толкова красива, чудо; от друга страна - това е грозно, това, което само тя може да ви привлекат, няма нищо специално. Това е така, защото всеки човек има някои с изглед към красивото и грозното.

Ако всички аргументи, които сме представени в тази глава не е да ви убеди, че са красиви по свой собствен начин, че да не е необходимо от комплекси заради липсата на които сте открили във външния си вид, а след това, което трябва да се направи самостоятелно лечение, т.е. под наш посока, за да се опита да се отърве от теб измислена комплекс за малоценност. Започнете с самохипноза.

Не забравяйте, сред известните хора - певци, актьори, политици, бизнесмени - някой, който е надарен с една и съща "недостатък", както ти, но това не е му е попречило да достигне висините на известните и да стане популярна. Те имат всичко, само защото не комплекси за такива глупости. Вие - силна, умно момиче и знаете ли колко е важно да не е да се фокусира върху външния им вид.

Съучениците ти се смеят - какво от това? Само не се отговори на техните сигнали и винаги да помним, че "умен мълчи, но глупак няма да забележите." В крайна сметка, може би, те самите напълно недостатъци, които те или не знаят или не придават значение на тях. Между другото, самият факт, че те са се смее на вас - много голям недостатък, който понякога е трудно да се отървете от. Така че не се обърне внимание на тях: те не са толкова големи, ценители на красотата.

Преди това, ние сме били говорим за комплекси, произтичащи от недостатъците в областта на лицето и фигурата. И сега, някои акцент върху тези, които ви пречи в общуването с другите и да се отклони вниманието им от думите си - буксува, срамежливост, неспособност да създавате бързо ми мисли, използването на думи-паразити, и други подобни.

Как да се справим с тях? Ние вече говорихме малко за самохипноза, когато говорим за външен вид недостатъци. Сега стигаме до това упражнение от другата страна. Всяка сутрин, след като завърши всички процедури сутрин ставам пред огледалото и се повтаря следните думи: "Аз никога няма да се изчервявам, заекване, да се докоснат до нещо с ръцете си и така нататък скромност и срамежливост ще остане с мен, но аз няма да ги да страдат. те ще престанат да създаде проблеми за мен да говоря с аз съм по-силен и по тази причина може да се справиш с тях доста лесно. аз съм бюст вълнение.! "

Стоейки пред огледало, представи, че за вас на улицата дойде странно момче и помоли името си. Самата настроение във факта, че в този няма нищо, за което ще е необходимо да се притеснявате, много по-малко заеквам, руж, и отговорът в огледалото, като че ли това е наистина си струва за вас. Тренирайте, за да се култивира артистизъм. Продължете това упражнение, докато не сте сигурни, че вие ​​ще бъдете в състояние да реагира спокойно, не само огледалото, но и всяко лице, което се обръщаме към вас с един въпрос. И след това да разберете как можете помогна на самовнушение: Хайде на улицата за всеки, и се обръщат към него с всеки въпрос ( "Колко е часът?", "Къде е най-близкият магазин?" И други подобни "Кой ден от седмицата днес?"). Ако мислите, че тези фрази, изречени и слушали отговора без емоции, вие сте забележително се справили със задачата.

Вашата основна задача - да се превърне в едно момиче, без комплекси, което е, въпреки някои недостатъци, не се спирам на това внимание. Опитайте се да се лекува по-скоро тихо, за да бъдат сигурни в тяхната красота, а вие няма да забравя своевременно на своя "грозота". Само мисълта, че не сте прав, вие се повиши с една стъпка по-висока от zakompleksovannosti, което означава, че скоро ще бъде в състояние да се отървете от него.