Как да се развесели 7 начина

Това не е ситуация, в която са намерили причини решава проблема. Не помага и в ликвидацията и силата на мотивацията. Става дума за развалена настроение, че понякога хвърля в най-неочаквани моменти. Освен това, причината може да е кратка фраза, хвърлен от непознат, паднало дърво с жълти листа или се откъснат от неговия бутон яке. Въпреки това, в списъка причини безсмислено. Важно е да се знае повече - как да се облекчи настроението, а в най-кратки срокове и това беше правилният начин да се?

Хората са различни - така че по-долу, както е джентълменско, от която има подходящ метод за всеки. Или още по-малко.

1) Разходете

В този процес, основните компоненти - кислород. неговото проникване в тялото подобряване на притока на кръв и активира мозъчната дейност. Къде е това щеше да се случи, това няма значение - можете да изберете мястото на своя собствена. Това означава, увеселителен парк, вечер риболов, разходки с кучето или нощ алея улиците на безлюден град костюм еднакво.

2) Отваряне на абсцес

Ако причината за падането беше специално настроение, значимо събитие, важно и не са безразлични, че най-сигурният начин да се един - да се говори за това. Но това не е огледало, но с някой друг. Ефектът от това действие психолози оправдае властта на съпричастност. Същото разделение на проблемите проявява интерес и желание да помогне. Ето защо човек трябва да е близо и откровен разговор, сърце до сърце.

Това е най-трудно - защото е трудно да се приложат. Опънете устата си, насилвайки се, това няма смисъл. Само искрена усмивка ще се промени ситуацията драстично, и го наричат ​​най-добрата доказана, печеливши начин. Отново, нека всеки избира за себе си:

- наричаме един стар приятел, надарен с чувствителност и искрящо чувство за хумор;

- гледате любимите си комедия;

- намерите онлайн нов добър виц;

- гледате децата играят.

4) Подреждане на стомаха почивка

Това е сигурен и достъпен начин. Ние сме пристрастени към храната, както и да се отърве от тази зависимост не е възможно. Поради това е в лошо настроение, за да използвате тази човешка слабост. Разбира се, в това състояние, за да се подготвите мързеливи, и, следователно, е в очакване на любимия ресторант - само той дори не знаеше за това. Fumari може да се купи и да се насладите на любимите си аромати за любителите на плодов дим.

6) Прилагане творчество

7) направи добро дело

Вие можете да помогнете да се премести на оживена улица непозната възрастна жена - като дете. Или купи две големи пластмасови камион и да ги доведе до най-близката детска градина, с преструвам пратеник. Или вземете цветя и да ги даде на абсолютно странно момиче с тъжни очи - но не поиска в замяна. Или изхвърля боклука - последният метод се препоръчва особено за Фън Шуй. Или да направи всеки друг обикновен чудо * * - Най-доброто от всички, което дълго е мечтал, но ръцете му не са достигнали от него да направи.

Н а всъщност много повече методи. И основният съвет днес е следното: когато Наката е "най-не искам", трябва да се насилвате да се мисли в точно обратната посока. Това е истински парче съвети за тези, които знаят как да се управлява.