Как да се разширява съдовете на методите на мозъка и препоръки

Как да се разширява съдовете на мозъка? Този въпрос се задава от хора, които са изправени пред най-неприятните симптоми на вазоконстрикция. Те включват виене на свят, главоболие, умора, потъмняване на очите, шум в ушите и понижена производителност. Такива условия значително усложняват живота на пациента, така че те трябва да се борят, или по-скоро, за да им кауза.

Корабите могат да разширят по различни начини. Разбира се, да го направят само върху собствената си не мога. Не забравяйте да отидете на лекар и да се диагностицира. Той ще назначи лечение. Също така с него можете да обсъдите традиционните методи на лечение.

Най-важното - трябва да направите промени в начина на живот.

Общи препоръки

Важно е да се разбере защо това може да се случи стесняване на мозъчните съдове. Кръвните артерии стават крехки, чупливи, губят своята еластичност и тесен не е просто. Това може да е отговор на чести стрес, неистов ритъм на живот, минали заболявания, както и липса на качество занимания на открито.

Важна роля играе холестерол плаки. Те се появяват по стените на кръвоносните съдове поради лоши навици, липса на физическа активност и нездравословен начин на хранене. С цел да се намали риска от въздействието на стеснение на мозъчните съдове, като инсулт, трябва да се вземат важни промени в живота си.

Дълбоко дишане носа. Този прост метод може да се подобри доставката на кислород към мозъка в началния етап.
Извършване на специални упражнения. Тя трябва да бъде насочена към укрепване и разширяване на кръвоносните съдове. Следните упражнения ще помогнат за увеличаване на кръвното налягане в мозъка: главата се накланя надолу, например, стои на остриетата, лактите и главата, вдигане на крака в легнало положение на прав ъгъл. Ако няма противопоказания, можете да извършвате упражнения, които изискват внезапни промени в положението на главата, това може да е органът се обръща и се накланя назад, напред. На борда на кораби са добре се мята и обръща. Полезно е да танцуват. Извършване упражнения за повишаване на физическата активност трябва да става постепенно.
Ниско съдържание на мазнини диета. Необходимо е да се ограничи използването на животински мазнини, сладкарски изделия и алкохол. В допълнение, трябва да спрете добавяне dosalivat храна. Полезно е да се витаминни комплекси, които са включени в В6 витамини, РР и аскорбинова киселина.
Честото разходки на чист въздух. Можете да комбинирате разходка със спорт.
тегло нормализиране. Това ще помогне както на хранене и физическа активност.
Избягвайте емоционален стрес.

Тези прости мерки ще спомогнат за подобряване на състоянието на съдовете.

Разбира се, ако ограничението е голям, и то може да се намери само в резултат на диагнозата, промяна начина на живот не е достатъчен, но е необходимо във всеки случай. Други начини няма да имат желания ефект, ако животът би бил същият.

лекарствена терапия

В много случаи пациентите търсят лекарска помощ, когато кръвоносните съдове на мозъка стават прекалено тесни. В този случай е необходимо да се споразумеят относно употребата на някои лекарства. ще ги определя за себе си сам не може усложнения могат да започнат друг. Помислете за няколко групи лекарства, които са възложени на стесняването на мозъчните съдове.

Калциеви антагонисти. Наркотиците в тази група релаксиращ ефект върху артериите. Тонът на вените е почти без промяна. Кръвният поток става по-силно, и мозъка получава кръв, богата на кислород. В групата на калциеви антагонисти са лекарства, които специфично срещу мозъчните съдове и по този начин имат почти не оказва влияние върху други съдове. Сред тях могат да се разграничат цинаризин и нимодипин.
Препарати на базата на растителни алкалоиди. могат да бъдат разграничени два вида такива наркотици.
- Лекарствата, базирани на винка. Тази градина растение е много благоприятен ефект върху мозъчния кръвоток. Това е спазмолитик, че отпуска кръвоносните съдове. Освен това, алкалоидите винка е добре за метаболизма на мозъчните тъкани.
- Гинко билоба медикаменти. Като гинко препарати, можете да премахнете съдови спазми, промени в кръвния поток и увеличаване на микроциркулацията. Лекарството има антиоксидантни свойства, поради това, свободните радикали са унищожени и укрепва кръвоносните съдове.

Производни на никотиновата киселина. Чрез използването на тези лекарства в кръвта може да намали лошия холестерол, който се нанася върху стените на кръвоносните съдове. Също така, тези лекарства повишават съдовата стена.
Лекарства, които укрепват кръвоносните съдове. Като се вземе това лекарство може да спаси своята еластичност, активират обменните процеси и да повлияе на пропускливостта на капилярите. Така че са витамини. Необходимо е също така да се вземат микроелементи. Например, за добра работа на капилярите необходим елемент R. Това е по-силно в комбинация с витамин С, който има антиоксидантни свойства. Много полезен за съдове селен, силиций и калций.
Хомеопатичните лекарства. Поради ниската концентрация на лекарството, съдържащо се в него се прехвърля в характеристиките на човешкото тяло на енергия.

народни средства за защита

Използването на народната медицина е оправдано само ако задълбочено разследване и няма противопоказания. Това са някои примери за начините и народната медицина.

Чесън. Една глава трябва да е в пречистена форма на лира и месят в каша, а след това се изсипва една чаша растително масло и пуснати на една нощ на хладно място. На сутринта отново се разбърква сместа да се разделят една чаена лъжичка в отделна купа и добавете същото количество лимонов сок. Вземете този състав е необходимо в продължение на 30 минути преди хранене три пъти на ден. Курсът на лечение - 3 месеца.
Глог. Двадесет грама необходимостта да се налее чаша вряща вода и варете на слаб огън в продължение на пет минути. След бульон до стайна температура, може да се използва в продължение на 20 минути преди хранене супена лъжица няколко пъти на ден. Вместо това, можете да използвате плодовете на глог цветя, трябва да ги смила само и да вземе купата на вряща вода една супена лъжица.
Лайка, бял равнец, брезови пъпки, жълт кантарион, безсмъртниче. Ние трябва да се вземат всички тези съставки в равни части, така че целият обем е една супена лъжица. Сместа трябва да се напълни с кипяща вода в обем от половин литър. След това, в затворен съд, като смес трябва да се влеят 30 минути. Вместо това можете да го готвя на водна баня в продължение на десет минути. След това е необходимо да се охлади на структурата, тя се отцеди и добавете една супена лъжица мед. Една част от напитката веднага, а вторият преди закуска.

Всички тези методи са ефективни, особено ако сте се настройват към възстановяването.

Доброто отношение, вниманието и редовност ще ви помогне бързо да се разширява кръвоносните съдове и да се избегне сериозни усложнения!