Как да се разграничат една проста болки в мускулите на фибромиалгия
Какво е фибромиалгия
Той е бил повече от 100 години, откакто човечеството научава за фибромиалгия. Въпреки това, учените век не са успели да разберете причините, за които има хронична болка в мускулите с така наречените "болка точки." И в допълнение към болката човек се чувства уморен, депресиран, е в депресия, дори депресия. В допълнение, при пациенти с фибромиалгия сутрин и вечер има скованост. Този симптом присъства в 80% от пациентите, и неприятна скованост изчезва в рамките на часове, въпреки че в редки случаи може да се пациентите в техните вериги постоянно.
Причини за възникване на фибромиалгия
Сега е установено, че наличието на фибромиалгия се причинява от нарушения в централната нервна система. И основният механизъм в този процес служи на така наречените "централно явление сенсибилизация", или по-просто, повишената възбудимост на невроните в ЦНС. Това се дължи на необичайно невроналната възбудимост човек се чувства болка без видима причина и лезии.
Експерти смятат, фибромиалгия до наследствени заболявания, но тъй като тези, чиито роднини са страдали от това заболяване, са изложени на риск. Все пак, има допълнителни фактори, които могат да предизвикат появата на фибромиалгия. Те включват:
1. Стрес. Редовен стрес или продължително излагане на хроничен стрес, най-характерното от жителите на градовете, особено негативно влияние върху здравето и може да доведе до fibromiozita. Освен заболяване може да предизвика тежки психологически травми, особено, инвалидност или смърт на близък човек. В допълнение, заболявания податливи хора с нестабилна психика, хората недоверчиви и страдащи от различни фобии.
2. инфекциозни заболявания. Според учените, някои болестотворни микроби, особено херпес вирус, Епщайн-Бар вирус или лаймска борелиоза могат да причинят фибромиалгия.
3. синдроми на периферните болкови. В случай на повреда на периферната нервна система, и следователно присъствието на заболявания като невралгия, невропатия, плексит, и може да се развие мускулна болка без видими лезии. Между другото, често заболяването се появява на фона на ревматоиден артрит.
4. Физически наранявания. Тежка скелетната и увреждане на меките тъкани в резултат на пътно-транспортно произшествие или падане от височина също са рисков фактор за това заболяване.
5. хормонален дисбаланс. Фибромиозит може да възникне в резултат на тежко нарушаване на равновесието на хормони в тялото. Ето защо 80% от жените страдат са в репродуктивна възраст, от това заболяване.
6. имунни нарушения. Fibromiozita може да предизвика силен имунитет отслабване, например, в случай на бери-бери, операция или продължително заболяване.
7. медикаменти. Продължителната употреба на таблетки, и инжектирането на ваксини и - още една причина може да се развие сериозно заболяване.
В допълнение, при пациенти с фибромиалгия отговаря много хора със заболявания на ставите, хипертония, както и нарушение на храносмилателната система, по-специално синдром на раздразнените черва, чревна болка и подуване на корема.
симптоми
Както беше отбелязано по-горе, основният симптом на фибромиалгията е изморително, болки болки в мускулите и ставите на скелета, което може да продължи три или повече месеца. Когато говорим с Вашия лекар, пациентът описва болката, която не е локализиран в определено място, и обхваща цялото тяло, нещо подобно гърчове, дори и токови удари. Някои пациенти съобщават за чувство на "пълзят мравки", скованост и изтръпване на кожата. Най-често страдат от симптоми на такива крайници. В редки случаи, пациентите се оплакват от болки в ставите. Лекарят в този случай може да маркирате подути болезнени стави.
След разглеждане на пациента, специалистът може да открие увеличени болезненост определени области на тялото, че пациентът описва като "горещи точки". Обикновено това е симетрична зона в лактите, коленете, шията, рамото или задните части, които не се срещат местните лезии и възпаления. Като цяло, всеки пациент лекарят открие най-малко единадесет такива точки.
Какво е характерно за симптомите на заболяването са по-лоши, след физическа активност, емоционално напрежение, хипотермия или липса на физическа активност. Ето защо най-неприятните симптоми на пациента изпитва fibromiozitom веднага след като се събуди, и вечер, след натоварен ден.
Почти винаги такива пациенти, които изпитват умора и изтощение, което намалява ефективността на труда и значително намалява качеството на живот. Той е бил преследван от проблеми със съня, той не можеше да спи за дълго време и често страдат от събужданията през нощта. В това състояние, човек е трудно да се извършват професионалните си задължения, за управление на високо-рискови фондове, тя рискува да създаде извънредна ситуация.
Много често спътници на фибромиалгията е психично разстройство. Така например, депресия и тревожност нарушения експерти, диагностициран при 70% от пациентите. Тези хора страдат от забравяне, имат затруднена концентрация, се оплакват от сънливост и "мъгла".
лечение на фибромиалгия
За повечето хора, за първи път се сблъскват с такъв рядък и изключително неприятно заболяване, възниква въпросът - до каква експерт, който да се обърнат за помощ? Като се има предвид, че невролози, участващи в заболявания на нервната система, главата и гръбначния болката и мускулни болки, особено за посещение невролог. Ако е необходимо, той ще даде посока и да ревматолог, който специализира в заболявания на ставите, мускулите и костите.
лечение на фибромиалгия винаги е сложна. На първо място, специалистът препоръчва на пациента, за да настроите режима на деня, така че всеки ден пациентът е в състояние да се разходите и почивка от тежката работа. Специално внимание следва да се обърне на сън, което трябва да се проведе в добре проветриво място, с тиха среда, без шум, работи телевизор или компютър. Преди да си легнете се препоръчва лечение, вода, като вана с успокояващи билки. За да се нормализира специалист сън може да ви предпише хапчета за сън.
Обърнете внимание на режима и диетата. Трябва да се ядат редовно, 3-5 пъти на ден, за предпочитане по едно и също време. В този случай, храната трябва да съдържа всички необходими витамини и минерали, особено калций и магнезий. Третият компонент, към който искате да привлека вниманието ви трябва да бъде ябълчена киселина. Този компонент стимулира метаболитните процеси в организма, укрепва имунната система и има благоприятен ефект върху централната нервна система. Презапасявам ябълчна киселина в тялото може да бъде постигната от ябълки, малини, къпини, грозде и берберис. В същото време по време на лечението трябва да се въздържат от ядене на храни, съдържащи скорбяла и сладки, продукти с вредни добавки, силен чай и кафе.
Що се отнася до лечението на фибромиалгия, основните средства в борбата срещу проявите на това заболяване се считат за антидепресанти. Благодарение на такива лекарства намалява депресия, умора изчезва, премахване на болката и все по-добър сън. Освен това, Вашият лекар може да вземе решение за назначаването на антиконвулсанти - лекарства с антиконвулсивно действие, които също успешно се справят с fibromiozitom. В случаите, когато изброените лекарства не помагат специализирани лечение постъпленията за хормонална терапия или присвоява активатори на фосфорилазата.
ethnoscience
Бойни прояви на фибромиалгия и възможни препарати на алтернативната медицина. На първо място, това ще бъде от полза в меда, което трябва да се консумират всеки ден, сутрин на гладно на маса лъжица.
От обичайния чай е да се откаже и да го замени с билкови чайове. Когато фибромиозит полезно да се пие инфузии на глухарче, детелина, ехинацея, корен от репей и валериан, бял трън, дива роза или астрагал. Супена лъжица изсушена трева трябва да бъде избрано да запълни в 250 мл кипяща вода и се влеят в продължение на половин час и след това се пие под формата на топлина. Можете също да комбинирате билките, смесване ги в една чаена лъжичка и се налива вряла вода.
На централната нервна система на добър ефект тинктура от магнолия-лоза, но тъй като средство за защита, може да бъде от голяма полза в работата си с фибромиалгия. За получаването на тинктури 100 Schisandra Chinensis плодове (включително семена) се потапят в контейнер от тъмно стъкло и след това се излива 0,5 литра чист алкохол (96%) и се запечатват. Настоява тези средства да оставят за 10 дни на тъмно място. Вземете лекарството трябва да бъде веднъж дневно, разстилане 6-7 капки тинктура в 100 г вода.
Голяма помощ за справяне с болки в мускулите и женшен тинктура. За получаването на този народната средство 50 г суров женшен корен (или корен 15 грам сух) се натрошен, се зарежда в тъмна бутилка и 0.5 L от водка излива върху врата. Заварената бутилката е поставена на тъмно място и даде за приготвяне на кафе в продължение на 10-14 дни. Трябва да приемат ежедневно инфузия на 10 капки разреждат в 100 мл вода.
За да се върнете на пациента към нормалния живот помага релаксиращ масаж и ежедневна физическа активност. Отърви се от коравината на сутринта ще ви помогне душове, най-важното, че промените в температурата на водата не са прекомерни. Редовните разходки на чист въздух и плуване в топлата вода ще гарантира мобилността на мускулите и да се отървете от болката. Основното нещо, за да се избегне хипотермия, добре облечен в хладно време. Доброто здраве на вас!