Как да се справим с оплаквания

Да се разработи обидите и да се маха от съзнанието изисква специална техника. И това ще ни помогне съвети Яна Goulera (между другото, Gawler е отделя голямо внимание на този проблем, защото обидата го заведе при рак и ампутация). Неговият съвет е както следва. Представете си насилник, колкото е възможно светъл (ако имате снимка, можете да го разгледате), като че ли се седи пред теб, и да говори един след друг следните фрази. Всеки един от тях трябва да се произнесе, стига да не звучи искрено, а след това трябва да отидете на следващия.

Прости ми и ти.

След внедряването на тази препоръка, вие ще откриете, че много силна воля и психическо усилие се изисква от вас, че едновременно да се съсредоточи върху видимия образ на човека, а фразата "Прощавам ти." Ще се почувствате съпротивата в себе си, различни видове намеса и заяви, че това лице не може да бъде простено. И дори можете да се чувствате вътре, където е "седи" на нарушението (ако не се направи извод нещо скоро на това място има заболяване). Вашият негодувание, възмущение става живо същество - вампир, пиене на живота си сила. Тя ще се противопоставят, защото искате да я унищожи. Това е нещо, което безсмислено генериране на себе си, а след това не може да се отърве от него - напротив, през целия си живот и правим това, което служи на възмущение и други вредни и нежелани черти.

Изговорихме първото изречение - "Прощавам ти" и се натъкват на съпротива вътре, враждебност и други негативни емоции, вие ще трябва да се помисли върху това, което ти не харесва, си омраза, негодувание предимно ви унищожи. Отново и отново, повтаряйки фразата: "Прощавам ти" - ще влезе в един вид медитация, вътрешен диалог. Постепенно ще се роди едно ново разбиране за проблемите на отношенията с извършителя. Тя ще се появи пред вас в един напълно различен цвят. Когато човек е обиден, той сякаш се намира на територията на престъплението. Но когато си мислеше, от негодуванието си ще престане да съществува за него. Тя загуби емоционалното й страна и да стане само информация, минал опит. Едва след като върши чудесна и необходима вътрешна, съзнателна работа в ума си, можете да уверено и честно да каже: "Прощавам ти." След като това стане - вече не е проблем негодувание, вие ставате по-свободна, по-щастливи и по-здрави. О, колко красива е тя.

В зависимост от характера на човека, степента на духовна зрялост, за да извършите това "прости" упражнения могат да вземат от няколко дни до няколко години ...!

вече може да се пристъпи към следващата фраза - "Съжалявам теб и мен." Сега ще отида малко по-лесно. Правейки това упражнение отново и отново, вие ще разберете по-ясно ролята, която сте си играли в последвалия конфликт. Ако се прояви по различен начин, връзката може да се развие по съвсем различен начин. В резултат на това упражнение, ще разберем грешките си, да се покаем от тях и да се покаят. сълзи Grad прочистване отмие мръсотията с душата си и перфектно ... ти изненадан поглед към света в напълно различни очи. Светът ще стане по-ярко, по-цветен, по-вълшебно! Бог да ви забрани да изпитат това чудо на вътрешното просветление. Това е красива, усещам го сега, докато пиша тези редове ... и да предадат това усещане за вас. Той сам е в състояние веднага да излекува човек!

Ако ми отне вътрешна трансформация, описана в изказването на фразата "Съжалявам", след следните две упражнения ще трябва за своя сметка. Тук тя се проявява феномена на духовно просветление.

Фразата: "Благодаря ти", а зад нея, "Бог да ви благослови", ще се счупи. Мъжът духовно сляп, език не се включва, за да благодаря на насилника. Като тест за контрол, опитайте да си представите основната им нарушител и психически благодаря и да го благослови. Най веднага има враждебност, физически дискомфорт и огромна вътрешна съпротива. И всъщност тя трябва наистина благодаря и благослови. И знаеш ли какво? За факта, че той се събуди от духовна дрямка, той направи психически активна работа, и най-важното - открит през вашите умствени и духовни несъвършенства, дойде да работи с вас кармична dolzhki. Ще се разбере простата истина, че няма нищо в този живот си има причина. Карма носи съдбата си с една единствена цел - да и на двама ви са станали съвършени. Благодарение на нарушителя, което сте направили голяма вътрешна работа, много да се разбере, ясно на ненужните обвивки, стават по-силни и по-съвършена. Можете преодоля негодуванието им, те се отървах от себе си отрицателен, да се превърне в съвсем друг човек. Гнил черен негодувание, недоволство, чувство на неудовлетвореност, инвалидизиращи за вашето здраве, са изчезнали!

Ето защо, ако първите две упражнения правилно изпълнени, а другите две са сами по себе си. В противен случай той не може. Те се втурне естествено и възхищение. Ще благодаря на нарушителя, за да даде урок, и се възхищавах на мъдростта на Провидънс, на него и на целия свят благослови. И това не може да бъде по друг начин. Виждате ли - не може да бъде.

Правейки тези упражнения, вие ще се чувствате облекчение от неизвестен вътрешно напрежение, да реализира стойността на друго лице, каквото и да е било. Да предположим, че имате с него са сериозни разногласия, но сега ще има възможност да създаде независимо една от друга. Между вече няма да има отрицателно отношения. Сега се държиш естествено и свободно в живота. И вие ще се насладите на вътрешна свобода и отпуснатост.

Gawler съветва да започне изготвяне на жалби с най-лесни за взаимоотношения и леки наранявания. Например, един пътник, който иска да ви е натиснат или стъпи на крака. Полезно е да първо да изпълните упражнението за разработване негодувание редовно, поне веднъж на ден. Постепенно се придвижите към най-трудни и сложни взаимоотношения в живота си. Те предизвикват най-важният енергиен дисбаланс и провеждане на човешките хронични заболявания.