Как да се простират на гръбнака херния, ако не и хоризонталната лента, магьосникът

Лечение на дискова херния - дълъг и многоетапен процес. Основните етапи на лечението са лекарствена терапия и хирургично лечение. Въпреки това, той и друг метод може да бъде допълнена с допълнителни процедури: физиотерапия, масаж, мануална терапия, упражнения в басейн, акупунктура, физиотерапия. гръбначния сцепление херния е сравнително нова. Този метод се нарича още сцепление.

Какво е метода?

Многобройни научни изследвания доказват ефективността на сцепление с дегенеративни промени в гръбначния стълб. Дегенеративни промени в костната тъкан, по-специално, остеохондроза, доведе до патологични междупрешленните дискове издатина (херния). От друга страна, херния се оказва натиск върху клоновете на гръбначния мозък и нерви, които могат да доведат до катастрофални последици.

На снимката - хоризонталната лента за разтягане на гръбначния стълб, херния

Спешна въпрос: може да виси на бара херния на

Често хората с проблемно гръбнак повдига въпроса за това дали е възможно да се виси на бара с херния. Причината за тези проблеми е ясно, защото в телевизията репортажи от болници показват пациенти, лежащи върху предния капак, както и хора, запознати с гредата, а след това има връзка, ако гръбнака се разтяга в легнало положение, че е много по-лесно да се мотае на вратата, и разтягане воля от гравитацията под тежестта на собственото си тяло. Вие не се нуждаят от сложни инструменти, достатъчно греди на вратата готов до болницата и у дома. Но мнението на експерти по този въпрос коренно противоположни. Някои твърдят, че visy полезен във всякакви херния. Други смятат, че след като хоризонтална лента само ще се влоши. Истината, както винаги, скрит някъде по средата.

Ефектът на хоризонталната лента

Какво се случва, когато човек виси на бара? Гръбначният стълб се разтяга, за да най-доброто от куп.

Хоризонтална лента за лечение на гръбначния стълб се използва доста често, а упражненията са различни. За да се определи най-ефективните от тях, първо трябва да бъде прегледано от лекар. Фактът, че упражненията на хоризонталната лента на херния или други заболявания имат определени функции и тънкости на изпълнение.

Ползите от обучението на хоризонтална лента херния

Нормално остеохондроза може да доведе до патологични промени в хрущяла и херния, при което разстоянието между прешлените неравномерно намаляване и на гръбначния стълб извити.

Упражнения за лентата с дискова херния, трябва да се извършва с повишено внимание, тъй като гръбнака претърпява неравномерно натоварване: някои сайтове се зареждат повече, а други по-малко. В тези области, които представляват излишък натоварване, напрежението се образува, което води до нарушаване на метаболитни процеси. Хранене ставния хрущял кръв циркулира по-лошо, и това е вредно за здравето.

Правилно избран упражнения на хоризонталната лента на.

Използването на виси на бара е извън съмнение. То се проявява на първо място да се засили на всички мускули на тялото, привеждането в съответствие на гръбначния стълб и възстановяването като цяло.

Хоризонтална лента - една от най-полезните за гръбначния черупки. Упражнения, които могат да се извършват върху него, много лесно, и най-важното, в сила. Редовните упражнения на бара, необходимо за хората, които имат проблеми с поза, като сколиоза или остеохондроза. По време на обучението там е пълна релаксация и разтягане на гръбначния стълб, като по този начин облекчаване на общото напрежение, натрупани през деня.

Средна висене върху самата лента може да донесе безспорни ползи за организма. За хората, които водят заседнал начин на живот - е ефективен начин да се въвеждат на мускулите в тонус, намаляване на натоварването на гръбначния стълб. Ползи проявяват в укрепването на мускулите на ръцете, дланите и сухожилията. За да започнете, направете упражнението толкова много време, колко имате достатъчно сила, а след това постепенно да увеличавате натоварването.

_________________
След като научил за практическото прилагане, в действителност, възстановяването на разселените прешлените, не искам да умра, дори и след като видя Париж!
71igor71

Но това е цената. И това помага за дълго. И на следващия ден по-лошо, нали?

Ето, такъв механизъм - мускулите стегнати увредената зона, за да се даде възможност сами да го ремонтира. Мускулите имат бързи и бавни, реагира бавно в рамките на дни. Забравили сте, че вчера направих и не мога да разбера причината за влошаването.
Слагаш спазъм става по-силно, трябва дърпане - спазъм още повече (на ден - не забравяйте, нали?), Притискане съдове, нерви, тя стиска.

Проблемът с много хора - това е наследствени и придобити заболявания на гръбначния стълб. В повечето случаи лекарите препоръчват различни видове упражнения, масажи, както и всички, които могат по някакъв начин укрепване на мускулите на гърба.

И тъй като хоризонтални ленти са пряко свързани с укрепването на мускулите на гърба, ние решихме да попитам местни експерти - това, което заболявания могат да бъдат ангажирани в лентата, а в това, което не мога.

Той също така се приканва да препоръча конкретни упражнения за различни видове заболявания на гръбначния стълб.

Ползи и вреди на набирания на бара

Положителният ефект от хоризонталната лента върху човешкото здраве е добре познат и отдавна е доказано. С помощта на упражненията могат да се укрепи мускулите на раменния пояс, корема и ръцете. В допълнение, хоризонталната лента има благоприятен ефект върху гръбначния стълб.

Периодично ангажирани в лентата, е възможно да се образуват правилна стойка и да се предотврати развитието на много болести, включително и сколиоза, кифоза, лордоза, както добре.

Ако сте с диагноза - херния на гръбначния стълб, лекарството не е единственият начин за изцеление. Разбира се, също така е важен елемент в борбата срещу болестта, но освен това трябва да се мисли за това, как дясното начин на живот ви доведе.

Дискова херния, е най-често се наблюдава между прешлените, които са хиперактивни и затова физиотерапевтични сесии, фокусирани върху две задачи:

Укрепване на мускулна корсет гърба, за да се премахнат хипермобилен прешлени.
Отстраняването мускулен спазъм, която е защитна реакция на организма.

Трябва да се помни, че спазмите не може просто да изчезне, а дори и след премахването на болката нарушена поза и храненето на тъканите. Когато гръбначния херния е препоръчително да се направи леки упражнения, насочени към разтягане и изправяне.

Гимнастически упражнения за гръбначния херния

Когато се използва херния на гръбначния стълб различни процедури, една от които е подобряване гимнастика. Лекарите се развиват специален набор от упражнения за всеки пациент, които могат да бъдат разделени на упражнения за разтягане на гръбначния стълб и укрепване на мускулите на гърба. Нека да разгледаме основните движения, които допринасят за премахването на това заболяване.

Разтягане на първо място

Упражнения за разтягане на гръбначния стълб, херния

Гимнастика в гръбначния херния може да увеличи междупрешленните пространства и намаляване на налягане на междупрешленните дискове. За да направите това, вие трябва да изпълните определени упражнения за разтягане конкретен отдел.

Поставете ръцете си на раменете си и да се опита да дръпне на върха на шията. Такива движения трябва да се правят бавно, за да се избегне всякакъв дискомфорт или болка. Намалете главата си надолу, така че брадичката му се допря до гърдите си.

Един от най-често срещаните заболявания е херния, която се характеризира с появата на издатината на пулпо-зус на ядро, е придружен от силна болка. Има няколко възможности за лечение на такива заболявания, които могат да бъдат разделени на традиционни и нетрадиционни и високо качество на много специалисти придават разтягане на гръбначния стълб.

Основната задача на всяко метод за лечение на заболяване в ранен етап на развитие е да се премахнат признаци на патология и забавяне на развитието му. Твърде късно диагностициране на гръбначния херния, и преход към модерна форма на потока води до факта, че единственият възможен начин да получите хирургия лечение.

Характеристики на лечение

Лечение на гръбначния херния извършва по различни начини и един от най-лесните от тях е неговата рисунка. Провеждане на тази процедура води до факта, че увеличаването на разстоянието между прешлените, и в резултат на това.