Как да се преодолее страхът и разработване на доверие - antihoroshest Общността
Нашият живот е много гъвкав. Ако се препъне и падне - това се случва. Но това не е причина за паника ла. Основната възкръснат от колене. В крайна сметка, хората не си спомнят какво си паднал, и как се е случило, но фактът, че не успя да се изправи.
Искам да споделя с вас един добър разговор за доверие.
Един ден един млад човек дойде при Учителя и каза:
- Дойдох да ти, защото се чувствам толкова жалък и безполезен, че аз не искам да живея. Всичко казано, че съм загубеняк, а некадърник и идиот. Моля те, Господи, помогни ми!
Учителю, поглеждайки към него, набързо каза:
- Съжалявам, но аз съм много зает и не мога да ти помогна. Трябва да се установят едно много важно нещо - и, след като се замисли, той добави: - Но ако вие се съгласявате да ми помогне в моя бизнес, тогава аз с удоволствие ще ви помогне в твоя.
- С ... с удоволствие, Учителю, - промърмори той с горчивина отбелязва, че той е отново избута на заден план.
- Е, - каза Учителя и отстранен от лявото му кутре малък пръстен с красив камък.
- Предприемане на кон и в галоп към пазара! Имам да продаде този пръстен, за погасяване на дълг. Опитайте се да го отнеме малко повече, и в никакъв случай не се разреши за по-малко от цената на златни монети! Карайте еднакви и да се върне възможно най-скоро! Младият мъж се на ринга, и препусна. Пристигане в пазарния площад, той започва да предлага пръстена на търговците, както и тези, които имат интерес първоначално разгледа стоката си.
Но веднага след като чуят за златни монети, те веднага загубил всякакъв интерес към пръстена. Някои открито се засмя в лицето му, а другият просто се обърна и само един стар търговец любезно Обясних му, че една златна монета - това е твърде висока цена за такъв пръстен и това, което тя може да даде тази разлика, че медна монета, добре, най-малкото сребърен.
Чувайки думите на стареца, младият мъж е бил много разстроен, защото той си спомни мандат на Учителя във всеки случай не по-ниски цени по-долу златни монети. Отивате кръг на целия пазар и предлагането на пръстен стотина души, един млад мъж отново оседла коня си и се върна. Силно депресиран от провал, той заминава за Учителя.
- Учителю, аз не можех да я изпълним - тъжно каза той. - Най-доброто, което може да получи за пръстена няколко сребърни монети, но тъй като не е заповядано да се приеме по-малко от злато! И така, този пръстен не е необходимо.
- Току-що каза много важни думи, сине мой! - каза Учителя. - Преди да се опита да продаде пръстена, че би било хубаво да се установи неговата истинска стойност! Е, кой може да го направи по-добре от бижутер? Ride-ка на бижутер, но го попитам колко ще ни предложи пръстена. Само че той не е отговорил на вас, не се продават на ринга и да се върне при мен. Младият мъж отново се качи на коня си и отиде да бижутер.
Бижутер отдавна се смята ринга през лупа, а след това се претеглят в малък мащаб, и най-накрая се обърна към младия мъж:
- изпратени от капитана, сега не мога да му дам повече от петдесет и осем златни монети. Но ако той ще ми даде време, аз ще си купя един пръстен в седемдесетте, като се има предвид спешността на сделката.
- Седемдесет и монети. - младият мъж се засмя щастливо, благодари на бижутера и с пълна скорост се втурна обратно.
- Седни тук - каза Учителя, след като изслуша историята на оживена млад мъж. И знам, сине мой, че имате и това е пръстена. Скъпоценни и уникален! И вие можете да изчислите само истинската експертът. Така че защо да мине през пазара, очаквайки, че той ще направи първата ъгъла?
В сърцето на самочувствие са положителна оценка на техните способности и успех.
Тя може да бъде:
- Ниска: комплекс за малоценност;
- Нормално: самоуважение;
- Скъп: самочувствие и арогантност.
На самочувствието ни е силно повлияно от околната среда. Причината за ниско самочувствие може да премине от детството. Ако възрастните са критикувани, в сравнение с други деца се засмя на нас, ние не се чувствам толкова добре, колкото другите деца. С ниско самочувствие дете се страхува от това нещо не е наред. Следваща училището: ние имаме цялото време да се възстанови, злоупотребява, в сравнение с други деца, и ако не е, да се откаже като безнадеждно. Израствайки, лицето се страхува да направи грешка. Емоцията на страха е слята с живота. Това се нарича "Научих безпомощност." Човек с такава "диагноза" нерешителен, колеблив, винаги вижда опасността и загуба. Той се страхува да започнете нов бизнес, страхувайки се да предложим продукт, поради страх от отхвърляне. Естествено, че няма да бъде успешен.
Ако, въпреки страха. Предприемане на действия, ще видите, че страхът е само една илюзия. Не слушайте другите, да слушате себе си.
Доверието се развива чрез знанията и опита. Можем само да се контролира това, което ние знаем и това, което е добре подкован. След като ние сме извън зоната си на комфорт, увереност изчезва. Ако човек за дълго време не може да се намери изход от тази ситуация, това може да доведе до депресия и психологическа травма.
"Само едно нещо прави мечтата невъзможна за изпълнение - страхът от провал"
Попълнете следния тест за определяне на нивото на доверие.
Прочетете всяко изречение и посочи колко ви описва. Използвайте "никога" фраза. "Понякога". "Винаги".
Което дава самочувствие:
1. Възможността да се каже "не" маловажни неща.
2. Способността да се оцени потенциала си, своите възможности, да развият умения и таланти.
3. За да водят и да бъде лидер.
4. В структурно отношение се критикува, учат от грешките си.
5. Възможността да предприемат необходимите действия.
6. За да защитават мнението си, за да изразят своите мисли.
7. възможност за бързо да вземе решение за себе си и действа независимо.
8. Изпитване на самочувствие.
Както може да се види, изброените умения са основа за постигане на целите и успеха.
Е, как да се култивира, че същото доверие?
1. Вземете
Как да се преодолее страхът и разработване на доверие