Как да се преодолее страха преди интервюто

Много хора преди интервюто изпитват страх или несигурност. Наистина, колко лесно е да се младежът просто става от колежа, или с опит, принудена да напусне познатото дълго заети офис стол, се яви на интервю за реномиран работодател, който ще трябва да говорите със служителя за персонал, психолог, виждайки събеседник чрез, както и с ръководителя отдел, а често и с много генерален директор ... Заради този страх, много в резултат на отказвайте опитват да променят съдбата си, за да започне нов етап на професионалния живот.

Как биха могли да се справят с техните страхове преди интервюто, както подготви психически за това? Преди това важно събитие се притесняваме почти толкова (или дори повече), както и преди среща с непознат. Ние сме в затруднение: "Какво ще се случи в края на краищата? Да ми харесва работодателя? Как ще ни комуникация? Изведнъж аз попитах въпрос, на който аз не се намери подходящ отговор "Основната причина за нашето вълнение - несигурност. Опитайте се колкото е възможно да се знае за това дружество, къде отиваш да отида. Запитване просто чрез интернет. След като внимателно разгледа сайта на вашия потенциален работодател ще знаете какво компания, занимаваща се това, което предлага на своите клиенти, какви са неговите характеристики, тези, които работят. Опитайте се да усетите атмосферата на това, представете си какво е: мека, творчески, активен, агресивен. С поглед към виртуалната дизайна на страницата, снимка, си задайте въпроса дали искате да се присъедините към този отбор, независимо дали ще е удобно да работите тук? Тъй като информацията за корпоративни сайтове често са поставени селективно изпълнява с помощта на която и мониторинг новини търсачката за фирмата ви интересува. Така получавате една обективна картина на организацията.

Сега тя публикува доста книги за това как да бъдат интервюирани в пресата и в интернет има много статии и съвети по темата. Единственият недостатък на тази литература е, че той не се покаже как да се разговаря с работодател вас лично. Но всички тези книги и статии, може да донесе значителни ползи. След като ги четете, вие ще получите обща представа за интервюто и какви въпроси обикновено помолен от кандидат за свободната длъжност.

Ако следвате препоръките, описани по-горе за подготовката на един разговор с работодателя, вие ще се чувствате много по-уверени. Въпреки това, напълно да се отървете от чувството за несигурност, разбира се, е невъзможно. Така че трябва да се даде достатъчно внимание на психологическата подготовка за интервюто, за да бъде във форма, за да бъде себе си по най-добрия начин: спокойна, отпусната, спонтанен, отворен, естествено ...

Impression ви направи по потенциален работодател е толкова важно, че лесно могат да компенсират някои пропуски в знанията си в определена област. В крайна сметка, знания и умения са дори по-лесно достатъчно, за да си купите курсове и обучения, но да се направи от вълнението и твърдост не попречи да общувате с интервюиращия - не е лесна задача. Когато се подготвят за интервю за работа и мисля, че чрез отговорите на възможни въпроси, опитайте се да се визуализира на интервюто. Представете си колко можете спокойно да дойде в офиса, поздрави публиката, седнете, ще се задават въпроси, а вие спокойно и уверено отговори на тях.

Нашата психика (или по-скоро му в безсъзнание) не прави разлика реалност от въображението на играта, така че такова психическо обучение е много полезен. Няма значение, ако изображенията са получени neyarkimi и замъглени: все още не се знае точно какво ще се случи по време на интервюто. Основното нещо - чувството си за себе си. Помислете какви чувства сте имали по време на приятна среща с приятели, на дата, страна, и "Стъпка назад" от снимката в един въображаем ситуация на диалог с управителя на персонал, началник на отдел, и така нататък. Г. Почувствайте, че също толкова лесно и удобно ,

От друга страна, какво означава - провала на интервюто? Смятате ли, че сте в без значение каква е необходимостта от предприемане на тази позиция? Откъде знаеш, че ти си тук, е добре, че творчеството е в тази компания осъзнах, че за вас ще бъдат третирани с уважение, и така нататък. Г. Защо такова доверие? В действителност, не само ще изберете, но сте избрали. Така че не забравяйте, че вашата задача - не само за да направи добро впечатление, но също така и да се види дали този вариант е подходящ за вас? Никой не знае какво е по-лошо: не трябва да бъдат предприети в подходящото място за Вас, за да работят или да се предприемат в грешка. За това ще трябва да плащат повече? Така че се чувствам на равни начала с потенциалния си работодател, тъй като интервюто се оказва не само дали той те харесва, но ако той те харесва.

Говорейки за психологическа подготовка за среща с работодател, е необходимо да се спомене, че има няколко начина за управление на емоционалното си състояние. Те включват методи за автогенен тренинг, техники за релаксация, медитация практики, техники на НЛП (невро-лингвистично програмиране), както и специално проектирана система за саморегулация (метода на "ключ" Н. М. Алиев, на система за управление на стреса О. И. Zhdanova и т.н. . г.). Въпреки че по-бързи и по-добри методи за всякакъв вид може да бъде овладяно с помощта на квалифицирани инструктори, по-голямата част от него не е трудно да овладеят техники сами по себе си, като се използва съответната литература. Тя е само важно да се разбере, че не е достатъчно просто да прочетете описанието на конкретен метод. За да приложите уменията в "битката" на ситуацията, те трябва да бъдат внимателно разработен, няколко пъти да пробие в в спокойни условия.

Справяне с емоциите без предварително обучение също е възможно. Вземете лист хартия, за предпочитане не по-малко от формат А4, както и изготвяне на външния вид на вашия страх, безпокойство, възбуда, безпокойство. Извинения не се приемат за невъзможността да се направи, тъй като вашата цел е да не се създава произведение на изкуството и образа на техния опит. Те могат да бъдат човешки лица и силуети, съществуващи и въображаеми животни, абстрактни форми, линии, щрихи - нищо. Тъй като емоциите са тясно свързани с цветове, така че трябва да се използват не само писалката, но и моливи, моливи, маркери на различни цветове. Критерият за качеството на работа е вашето собствено усещане, че страховете са изобразени вярно, че върху парче на собствения си страх от вас. Е, тогава той трябва да смаже, сълза и изхвърлите - и вие ще се чувствате на душата става по-лесно. Вземи живота си и съдбата в свои ръце, и смело върви напред към изпълнението на целите си!