Как да се преодолее срамежливостта си

Как да се преодолее срамежливостта си

Срамежливостта - това е страхотно качество, което не се дава на всеки. Но само, ако тя не се намесва в живота ми. Прекомерното срамежливост в този жесток свят могат да попречат на кариерата и да има отрицателно въздействие върху личния си живот.

За да бъдем решителни и уверени в себе си, трябва да се придържат към определени правила. Как да се справим с срамежливост?

Отначало се опита да намери причината за срамежливостта си. Възможно е, че тя може да се крие в това, че не сте доволни от външния си вид, или може би си мислиш, че не са много умни и образовани? За да се бори с срамежливост, вие твърдо трябва да знае причината за срамежливостта си.

Сега е време да се опита да направи себе си изглежда е много уверен човек - изправете гърба си и повдигнете брадичката, продължавайте да говорите, да - той трябва да бъде съгласуван. Най-вероятно това ще трябва да се практикуват у дома. Посъветвайте се с помощта на любим човек, в който няма да е неудобно и бързо изпитан начин на разговор, когато не скри лицето си и сведе очи.

Коуп с неговата срамежливост

Smile. В каква посока разговора ще зависи от усмивката на лицето му. Усмихвайте се по-често - това ще ви помогне значително в хода на разговора не се прецежда.

Работата по външния си вид. Когато човек знае, че носенето стилен и изискан - това му дава увереност, така че можете значително да намали проблема с срамежливост.

Няма нужда да се предварително конфигуриране на отрицателен отговор. Моля, имайте предвид, че вашето самочувствие зависи от настроението, с когото ви подход. Опитайте се да се запълни положителен. Не се страхувайте и не се страхувайте от провал - например, че не е нужно работа, която е важна за вас - си казвам, че това не е по твоя вина и не се ограничава отново в себе си.

Потърсете причината за дефекта не е само по себе си, но от страната - не един, което отрича, а сред тези хора вероятно са били тези, които са извършили прелива.

Как да се справим с срамежливост? Гледайте внимателно поведението на приятели, познати и дори непознати. Научете се да имаме доверие и еманципация. Използване на методите на поведение за общуване с други хора, докато не направите своя собствена. На първо място, трябва само да ги копирате, и след напускането на най-добрите да се развиват и да добавите свои собствени стил на комуникация.

И като цяло, спрете себе си непрекъснато критикуват. Опитайте се да погледнете на себе си от външната страна и да намерят положителни качества, не забравяйте, че вие ​​сте млади и имате всичко пред приятелите си ценим Вашето - вероятно има защо!

В друга статия по тази тема:

Научете се да вярвам в себе си. Личните нагласи до голяма степен определят живота ни. Самостоятелно съмнение и песимизъм, както и отричането на възможността да бъде успешно наложи отрицателно въздействие върху ...

Бъдете упорити, за да станат успешни. Колкото по-дълго човек живее, толкова повече той трябва да се научи уроците на живота и гледа назад над собствените си грешки и провали, аз искам да бъда по-настоятелна в следните случаи ...

Принципите на един успешен човек. Ако внезапно, изведнъж падна върху вас лош късмет, всичко трябва да се направи, за да го игнорирате, а ако това е абсолютно не е възможно, се уверете, че всички наоколо, и най-вече себе си, че това е случайна грешка ...

Как да се движат живота си напред. Периодично всеки човек изпитва чувството, че животът му е в застой, а трябва да се промени нещо, за да се измъкнем от стагнация и насърчаване на живота си напред ...

Творчески решаване на нестандартни проблеми. Вие не може да се говори за някакъв реален напредък, ако човек мисли само за запомнени модели, вкарва в определена рамка. Ето защо, за да тествате познавателни способности ...