Наддаване на тегло или получите по-добро, без никакви проблеми!

Лекарите план за ваксинация до 50% от населението на Москва от грип

Капитал Федерална служба показват, че повече от половината от населението на града ще бъде домакин на противогрипна ваксина за тази година. Целта на политиката, на Федерална служба за надзор - създаването в някои имунната слой, който не позволява на грипна епидемия.

В аптеката можете да си купите слънчеви очила на водача CAFA Франция на половин цена

Посетители на всички мрежови аптеки "Унифарма" имат възможност да си купите слънчеви очила на водача CAFA Франция почти половината от цената. Cafà Франция - марка, специализирана в слънчеви очила за шофьори. Специални поляризирани стъкла превръщат шофирането в трудни условия по-безопасни, осигуряване на добра видимост.

МЗ увеличава за медицински специалисти по време на приема пациенти

комуникация време лекар и пациентът ще бъде увеличен чрез оптимизиране на работата на медицинския персонал. С това се има предвид по-специално прилагането на информационните технологии, на работния процес, разпределението на отговорностите между лекаря и асистента.

Bionic обектива, за да се отървете от очила

Канадски учени са разработили нов медицински продукт - бионична обектив (Bionic Lens). Този динамичен обектив може да замени очила и контактни лещи за корекция на зрението.

Парацетамолът е забранено да се продават в европейските аптеки

Комитет за оценка на риска в областта на фармакологичната бдителност (PRAC) препоръча на Европейската агенция по лекарствата (ЕМА), за да се оттегли от лекарствата на пазара на базата на парацетамол забавено освобождаване и модифицирано освобождаване.

От 5 до 10% от хората са с поднормено тегло, а за много от тях също така е неприятно за останалите - гънките на мазнини по корема ми. Причината за дебелия, може да е присъщо висока скорост на метаболизъм, активен начин на живот, страст за спорт и тънък нервна болест организация. Лекарства, пушене, дори прекомерно кофеин засягат метаболизма и да пречат на наддаване на тегло.

Има и някои ендокринни проблеми, които могат да станат причина да се яде храна в големи количества, но в същото време се качва на кантара не се достигне желания резултат. Най-често тя е повишена функция на щитовидната жлеза. Глисти не позволяват години, за да наддават на тегло, може да получи по-добре и често засяга децата, но и за възрастни, тя също не е изключено, особено ако искате стек с кръв или суши.

За щастие, по данни на Световната здравна организация, за повечето хора, ниско тегло не влияе на общото здравословно състояние. Едно мащабно проучване на медицинските сестри в САЩ показа, че много тънки души (без пушачи) живеят дълго време.

Изчислете своя BMI. Ако тя е по-малко от 18 или повече от 25 - имате нужда от помощ с диетолог.

За увеличаване на консумацията на енергия и хранителни вещества, между храненията можете да пиете мляко и укрепени по-калорични напитки като млечни шейкове и сокове. Ядки и семена са добри като закуски или допълнения към салати. Ако изберете ястие, което ви харесва, че ще бъде лесно да се ядат повече порция. За да се засили апетита, да прибягват до техники и упражнения за релаксация редовен светлина, за предпочитане на открито.

Също така, опитайте се да се намали консумацията на калории и по този начин се създаде положителен енергиен баланс. Опитайте по-малко изложени на стрес, защото, когато вълнението разпределят хормоните на стреса, и те се подобри обмяната на веществата, като по този начин моментално храните "изгаряния".

Ако сте самостоятелно извършва на горните препоръки, и така не се постигне желания резултат - трябва да отидете на лекар, помощ - диетолог, а заедно с него ще откриете причината за недостатъчно тегло и да бъде в състояние да реши успешно.

Бъдете здрави и щастливи!

Как да получите тен правилно.

Разбира се, хората реагират различно на слънцето. По-силните първоначално пигментирани epider¬mis, толкова повече той ще се противопоставят на агресивното действие на меланин слънце. ниво пигментация зависи от генетичните pred¬raspolozhennosti на всеки индивид. Най-слаб тип снимка, толкова повече хора трябва да бъдат защитени от слънцето.

В битката за азбест в напреднала възраст

В навечерието на Деня на победата на труда ветерани се събраха в Asbest за създаване на "Асоциация на ветераните от хризотилният индустрията." Те идват заедно, за да се изправи за хризотилният индустрия и България да се присъединят към единна опозиция предната фалшиви нападнали привържениците на кампанията за борба с азбест.

Мини-сауна Cedar барел: в Москва - сибирски здраве!

Изборът на релаксиращи процедури е огромен, но най-популярните сред московчани се насладите на мини-Алтай кедър барел сауна, солна пещера и спа - терапия. От особено значение, тези процедури ще бъдат за тези, които живеят в ритъма на много натоварен график и да не заради обстоятелствата много време да се харчат за отдих, и в същото време да се грижат за здравето.

Овесена каша - за страстен секс и красота

Изделия от овес са били използвани от древните римляни като афродизиак - средство за стимулиране на сексуалното желание. Името на тази зърнена култура идва от латинския език. "Aveo" означава желание.

Как да не наддават на тегло през зимата

Защо ни е да наддават на тегло през зимата, и това, което може да се направи, за да го спре?

Намерени грешка в текста? Изберете го с мишката и натиснете Ctrl + Enter! БЛАГОДАРИМ ВИ!