Как да се преодолее нощните ужасите на детето - експертни съвети, личен опит на родителите, за да се разбере
От колко сън трябва дете на различни възрасти, независимо дали той се нуждае от дрямка, и какво да правите, ако детето ви или тийнейджър зле заспива?
Колко трябва да спи деца на различна възраст? Когато един преход към една дрямка? Колко нормални деца трябва да спи през нощта, без да се събужда?
Всички правила на съня деца от раждането до 18-годишна възраст - в таблицата.
Извършва масаж на новороденото дете трябва да е прав, така че ние сме подготвили за вас подробно стъпка по стъпка fotourok.
Начало / 4 - 6 години / Как да се отървем от кошмарите на деца 4-6 години - причинява кошмари, психологически съвети, успешен опит на майките
Според статистиката, всяко трето дете на възраст под 4 до 6-годишна възраст страда от кошмари. Защо бебето сънувам ужасни сънища, и как родителите могат да му помогнат да се справи с този проблем?
Чести причини за кошмарите при децата 3-6 години
качеството на съня на детето до голяма степен зависи неговото психо-емоционалното състояние.
Ако едно семейство е нездравословно психологическа атмосфера или бебето имаше неприятен отношения с връстниците си в детска градина, той започва да се опита много стрес, което от своя страна може да предизвика нощни мечти, който е доминиран от застрашаваща картина: смъртта, опасността от преследването. Те са толкова истински, че мъника бързо се събужда страх и след това отново се страхува да заспи.
Кошмарите при деца на възраст от три до шест години може да се случи поради следните причини:
Важно! Кошмарите могат да задействат на детето нервна разстройства, депресия и страх да спи сам. Ако забележите, че бебето често става събуди заради ужасните сънища, се препоръчва да се направи среща с педиатър или детски психолог.
Как да достави бебето от кошмари - действа доказани съвети
- Причина кошмари често силна нервна възбуда, така че родителите трябва да се организира дете до правилния режим на деня, което премахва прекомерната умора. Уверете се, че бебето е по-често на открито, да не се яде преди лягане тежка храна, аз не играят в компютър или гледане на телевизия.
- Оставете светлина върху през нощта в стаята на бебето, и да седне известно време с него, докато той не заспива.
- Посъветвайте се с Вашия предучилищна възраст да се каже по-подробно за какво мечтаете, а след това ги помолете да се играе играта, която ще ви помогне да се отървете от страха. Например, едно дете може да направи своите плашещи изображения върху лист хартия и да ги превърнете в нещо забавно и смешно. Друг вариант - да играе ужасно положение с помощта на детски играчки, детето трябва да победи врага и да разберат, че в действителност това не е толкова страшно.
- Ако едно семейство е нездравословно психологическа атмосфера, родителите трябва да преразгледат поведението си. Хлапето трябва да чувстват, че мама и татко са много любители на него, и винаги се грижи за неговата безопасност.
психиатри деца се препоръчва да имат специален дневник на съня, в която трябва да се наблюдава в продължение на няколко дни, колко време бебето спи през нощта, когато той започне да мечтая ужасни сънища, и те в крайна по всяко време. Детето трябва да се събуди след няколко минути, преди да започнете кошмарите, а след това отново слага в леглото.
Всички по-горе методи, ще бъдат ефективни само ако родителите ще демонстрират на грижите за бебето и внимание, чувстват любовта на семейството си, той ще бъде в състояние не само да се отърве от кошмари, но и от много други психологически проблеми.
