Как да се прекъсне целулит правилно

Много жени се оплакват от такива козметични дефекти като отпусната кожа на бедрата и корема, наличието на неетични туберкули. Как да скъсам с целулита и да предостави гладкостта на кожата - всяка втора жена мисли за това. Днес има много начини да се справят с този бич. Всички видове упражнения, диета, мехлеми и гелове.

Въпреки това, един от най-ефективните методи, се счита за антицелулитен масаж, който може да бъде наречен "прицелване битка" в борбата срещу портокалова кора. Този масаж може да се извърши в кабината, но вие можете у дома.

Основното нещо е да изберете правилния тип на масаж, да овладеят техниката на тази процедура. Във всеки случай, трябва да се помни, че борбата с целулита изчерпателно трябва. Например, вие трябва постоянно да ходя на фитнес и правя във фитнеса или да тренират у дома редовно, контролиране на движението на огледалото е вярна.

Не по-малко важно балансираното хранене. Ако обичате пица или пържено пиле, трябва да се премине към зеленчукови салати и хляб, направени от груб брашно. Трябва да се отбележи, че антицелулитен масаж не е хубаво да отпускат, е неразделна част от борбата с антицелулитен действие.

Но ако целенасочено отидете на целите, вие ще получите резултатите само след месец и половина. Кожата става по-гладка, тя ще намери приятна еластичност, като е намалила общия тегло.

Как целулит

Това състояние е склонност към задържане на мастната тъкан течности, включително, държани и метаболитни продукти, обикновено се нарича шлака. Стагнация течност причинява подуване, пресоване на съседни части на съединителната тъкан.

В отговор започва да произвежда гъсти влакна, които изолират бучки на мазнини, пречи на циркулацията на кръвта, лимфата обръщение е нарушена. Ето защо, започват да се формират подобен на гел закалени кожата изглежда неравен. Ако стъпката е в ход, има възпаление, болезненост.

Какво се случва, когато похарчите антицелулитен масаж? За да разберете как целулита е счупен, което трябва да знаете някои от характеристиките му. Месенето проблемните области и типичен шлайфане е начин да получите кръвта да се движи по-активно във вените му.

Когато този изход togksiny, подкожна тъкан получава кислород, подкожни мастни тъкани да се освободят от излишната течност. Следваща има постепенно усвояване на мазнините бучки. В резултат на това по-рано заключени клетки живи, подобрява клетъчния метаболизъм, кожата възвръща еластичността и годни.

Видове антицелулитен масаж

Когато искате да се разбият целулит, наред с други методи, на първо място се обърне внимание на масажа. Тя може да бъде ръчно или хардуер. Такива устройства са с различен дизайн. Там вакуумни масажисти, работещи на принципа на "нещастници". Устройства също са често срещани, способни да създават кожна гънка движимо, какъвто е случаят с ръчен масаж.

Освен това, можете да изберете най-масажор с голям брой сферични глави. Те имат голяма скорост, така че се месят постигне добър ефект, дълбоко акупресура. Въпреки това, интензивността на въздействието на всяка масажор не може да се сравни с влиянието на ръцете.

Как да се разчупи тичане целулит, и това, което трябва да бъде масаж, ако се прави правилно? Ако се чувствате леко изтръпване, и в същото време искате да спи, а след това е загуба на време, тъй като този масаж не е наред.

При изпълнението на този масаж на кожата на мястото на лечение гори, и след сесията приключи, ще намерите всички нюанси на червеното. Например, ако терапевтът използва техника, наречена валцуване, кожата се издърпва като валяк, а след това се търкаля се движи на вълната в проблемната област.

В такива случаи често се насинена, но отдавна е известно, че красотата може да изисква жертви. Въпреки това, само толкова трудно въздействие могат да бъдат ефективно разбива целулитните натрупвания и ще осигури дълбоко въздействие.

Изборът на антицелулитен

Имайте предвид, че дори и най-съвременни средства за "работа" само при условие, че правото да го комбинирате с интензивността на масажа. В противен случай, хранителни вещества, просто не достигат дестинацията.

Защо не лек за целулита

Антицелулитен масаж може да се използва успешно в дома, за това, което трябва специални подпори под формата на пластмасова масажор, масаж колан, четки. След като започна масажа, започнете с кухини коляното. Освен това се гарантира, нежни движения да преглътнете до слабините.

Следващата стъпка е да обработва масажа на задната част на бедрото, бричове зона, долната част на гърба. Кръгови движения работят през всяка секция засегнати от целулит. Освен това, налягането трябва да бъде достатъчно силен.

Не се опитвайте да масажирате толкова дълго, колкото е възможно, оптималната продължителност на процедурата за пет минути. Така, че кожата не се разтяга, направете антицелулитен масаж веднага след душ, защото този път кожата е в омекотена състояние.

Как да се прекъсне целулит, днес не е проблем, най-важното, за да бъдат устойчиви и да не се оттеглят, ако сте започнали борбата за красотата на кожата!