Как да се предпазим стрии по време на бременността
Трябва да се започне с факта, че стрии обикновено се появяват като червени или лилави ивици по кожата (в зависимост от пигментацията на кожата). С течение на времето, тези банди стават по-малко видими, са бели или сребърни. Най-често стриите се появяват в областта на корема, но също така могат да се видят по бедрата, седалището, гърдите и ръцете. Някои статистически данни показват, че около 75-90 процента от всички бременни жени в някакъв етап от бременността стрии се появяват.
Е, как може да се предотврати стрии по време на бременност?
- Най-разпространеният начин за предотвратяване на стрии - прилагането на специален крем. Важно е да се разбере, че не трябва да си купите някоя овлажнител, мислейки, че той щеше да ви се очаква ефект. Това, което наистина ви трябва, е специален крем, който е в състояние да проникне по-дълбоко, отколкото обикновен овлажняващ крем, който е в състояние да проникнат през епидермиса (най-горния слой на кожата). Търсене тези, които съдържат големи количества от витамин А, витамин Е, колаген, еластин, гликолова киселина, ему масло, липозоми, и гел от алое вера. Продуктите от този вид са способни да проникнат в действителност дълбочина на кожата в дермата и дори (втори слой на кожата). Това е много важно, защото това е в дермата слой на стрии започнат да се появяват, на пръв невидимо за очите. Тези продукти също са чудесни за подмяна на кожните клетки, които са били повредени, както и за актуализиране на здравите клетки на кожата.
- Алкохол обилно с вода. Много жени пият достатъчно количество вода, за да се поддържа повече от нормалното количество на течности в организма. За да може кожата ви да бъдете здрави, не забравяйте да пиете достатъчно вода. Но не oversaturate тялото с вода, и се опитват да ядат много храни, които съдържат вода, като маруля, за да се осигури здравословен баланс на тялото си. Питейна вода, заедно с храна, богата на калории, не означава, че вие ще бъдете здрави. Концентрирайте се върху това, че вместо получаване на балансирана диета.
- Съсредоточете се върху използването на продукти, които подобряват здравето на кожата. Това са продукти, които са богати на витамини А, В, С, D и Е. Освен това следва да се обърне внимание на съставки като цинк, силициев диоксид и протеини. За продукти, които съдържат такива вещества включват риба, ядки, цитрусови плодове и зеленчуци (особено листни). Важно е, че сте яли правилните храни и питейна правилните течности (това означава, че трябва да избягвате пиенето на кафе, чай и други напитки, които съдържат кофеин). Това ще ви помогне да запазите кожата си ясно, че е по-добре да се разтягат и се дърпат назад, след раждането.
Ще имате ли стрии или не, това зависи от много различни фактори, а дори и да прочетете всички съвети, дадени по-горе, това не ви гарантира, че няма да има никакви разширения. Това може да се отрази върху:
- генетика, ако майка ти или сестра има стрии, има вероятност да страдат и от тях.
- състоянието на кожата. Сухата кожа е по своята същност по-малко еластична и по този начин по-податливи на образуване на стрии.
- цвят на кожата и раса също са важен фактор: запалката на кожата ви, толкова по-голяма вероятността, че ще страдат от видимите стрии.
- Ако вече имате дете, или ако сте с голяма карирана дете или няколко деца, то вие сте по-склонни към стрии.
В заключение следва да се отбележи, че в съответствие с препоръките дадени по-горе, можете значително да се намали вероятността от вашите стрии. Въпреки това, никой съвет или стоки може да не е 100% гаранция, че вие стрии се появяват. Въпреки това, намаляване на риска от стрии, можете също да увеличи вероятността, че ако те бяха сред вас, във времето, те ще станат по-малко и по-малко забележими.
Източник статия "Как да се предотврати образуването на стрии по време на бременността," home.damotvet.ru на сайта