Как да се правят слънчеви бани, Крим-запад
От това, което се случва и как да се избегне?
Това се случва поради факта, че ние се подценява силата на нашата светлина и очевидно се надценява в полза на неговите лъчи.
И как да получите тен? Отговорът не е толкова трудно.
Ползи и вреди на слънце.
Търг на слънце може да се превърне в един враг, който ще причини непоправими вреди на здравето ни и затова трябва да бъдат защитени от него.
Все пак, нека не толкова да преувеличават. Възползвайте се от слънцето, разбира се, има само тази линия между полза и вреда от него, е действително много тънък. Липсата на слънце прави кожата тъпа нездраво оттенък, както и изобилие от ултравиолетова радиация може да предизвика кожни фотостареене и появата на слънчево изгаряне. И двете - едната крайност страна, така че трябва да се търси среден път.
Слънчеви бани нужда, но в същото време се придържат към този "среден път" - мерки. И, разбира се, да се използва предпазни средства срещу слънцето. Ако планирате по-дълъг престой на слънце, не се ограничавам "магически" анти-слънчевите кремове, които предпазват кожата си.
Избор на слънцезащитни продукти.
В момента на избора на слънцезащитен крем е доста голям:
- - слънцезащитен крем. Тя е много по-намалява излагането на слънце. Богатата текстура е подходящ за суха и чувствителна кожа.
- - мусове, гелове, пени, лосиони, гелове, емулсии или спрей за дъбене. Ами абсорбира без да се чувствате лепкава.
- - тен масло. Закъснения по-малко ултравиолетови, но овлажняващи свойства и допринася за по-равномерен тен.
- - Защитен крем за лице. Предимството на крема е, че тя може да се използва не само когато сте на слънчеви бани на плажа, но също така и под формата на конвенционални средства, които се използват като основа за грим.
- - спрей или крем след изгаряне. Намалява зачервяване, успокоява и овлажнява кожата и фиксира тен.
- - крем или пяна от слънчево изгаряне. Възстановява и обезболяващо изгаря кожата.
Защитата на слънце също трябва коса и устни. Ето защо, ние не трябва да забравяме за червила слънцето и пръчки, маски и косата масло.
Правила и съвети за използването на защита от слънцето.
Крем се прилага на всеки 2 часа и след всяка баня. Ако вашият избор е паднал върху водоустойчив крем, не го използвам всеки ден, тъй като тя образува мазен филм, който не позволява на кожата да диша.
Слънцезащитен крем е по-добре да се избере в зависимост от вашия тип кожа. Не е необходимо да се използват средствата са изтекли, или ще изтече. Нанесете крем за почистване на кожата, след нанасяне премахне тръбата на хладно място.
При избора на крем, обърнете внимание на нивото на защита от слънцето - SPF. Числото, което стои в близост до SPF показва, колко дълго може да остане на слънце. Най-големият SPF 100 се използва за детска кожа. възрастен SPF същия показател може да варира 50-60 до 2-4, в зависимост от вида на кожата.
Предпочитание наркотиците и UFB с UVA филтри, т.е. крем предпазва от алфа и бета лъчи. А лъчи проникват по-дълбоко в епидермиса, което води до обезводняване и кожата фотостареене и излишък в лъчите - слънчево изгаряне.
Слънчево изгаряне - е не само красива, но и полезно, ако се подходи към този процес с ума.
Лятна ваканция ще започне само след два месеца, но останалата част в момента е необходимо. В крайна сметка, във вашия район със сигурност има красиви места за почивка, като например пенсии Ленинград регион ще ви даде всички условия за добра почивка, където можете да мине през медицински и уелнес процедури и да се насладите разходки в красиви места.
Насладете се на почивката!