Как да се постигне по-снежно бяла усмивка у дома блог за мода, красота и здраве
На първо място, трябва да се разбере от какво тъмно зъбния емайл? Има много причини:
- чай или кафе;
- червено вино;
- храна, която оцветява зъбния емайл;
- тютюнопушенето;
- някои лекарства.
Но потъмняването на зъбния емайл може да бъде предотвратено чрез извършване всеки ден няколко прости процедури.
1. Зъбите трябва да бъдат почистени 2 пъти на ден след хранене. И след всяко хранене, за да изплакнете устата с чиста вода. През целия ден трябва да се консумират по-чиста вода за напояване на зъбите и премахване на плаката от повърхността им.
2. Трябва да се опитаме, доколкото е възможно да се пие по-малко кафе или силен чай.
3. мие зъбите също трябва да се използва правилно пастата за зъби като меки полиращи свойства и мека четка.
4. Трябва да се помни, да се включат в своите продукти диета, която може да попречи на пожълтяване на зъбите: моркови, ябълки, краставици. Като цяло, се опитват да ядат повече плодове и зеленчуци. Те могат да помогнат за защитата на зъбите от натрупването на бактерии и по този начин да ги направи бели.
5. Не се включите твърде студено или твърде горещи, както и газирани напитки. Тези напитки провокират образуването на плаки.
И ето няколко рецепти за избелване на зъби в домашни условия.
2. Измий си зъбите, тъй като са свикнали да се използва конвенционален четка за зъби, но с използване на сух градински чай листа протрит. Този изпитан народен лек.
3. зъб на прах може да се използва прах от босилек. Тя не само избелите зъбите си, но и да помогне за предотвратяване на много проблеми със зъбите.
4. 1 чаена лъжичка семена от сминдух, добавете вода и се вари. Бульонът трябва да се охлади, и в рамките на няколко минути, за да изплакнете устата си.