Как да се постигне перфектна фигура на момиче за една седмица
Рейтинг: 0/5
Много е трудно да се намери жена, момиче, което няма да е притеснен за собствен облик. Смята се, че идеалната фигура трябва да бъде тънък. Освен това, почти всички са в техните слабости и се опитват да се справят с тях.
Една, бих казал, най-често срещаните сред тези проблеми е затлъстяването.
Как да се постигне идеалната фигура за една седмица, да отслабнете без да навреди на здравето и най-важното, за да консолидира постигнатите резултати, а не да наддават на тегло отново, каква е тайната? Аз няма да ви кажа за чудотворните начини - хирургия, хапчета, кремове, перфектна фигура за 15 минути и така нататък. Невъзможно е да се намери универсален отговор на този въпрос за всеки, защото всеки орган е уникална сама по себе си.
Аз ще кажа едно нещо, на избрания от Вас начин за отслабване в бъдеще е постепенно да се превърне в навик, а начин на живот. Идеалната фигура на всички и да се постигне, можете да използвате всякакви методи. Ако сте привърженик на диети като "седем дни седем килограма," Бъдете готови за това, че дъмпинговият кг на седмица ще се появят отново, веднага след като се върне към нормална рутинна за вас. Нашето тяло е проектирана така, че след като стрес под формата на храна ограничение, когато ние отново да започне да се храни напълно, той събира всички "ползата" от двойно - и изведнъж отново ще вземе в главата да гладуват?
Искам да споделя тайната на това как да се постигне по-тънка фигура в една седмица.
Докато все още в училище, така че в девети клас, тежах 68 килограма, тя е с ръст от 166 см. Да се каже, че съм много по-дебели невъзможно, но все още е настъпило допълнително тегло. Аз бях ръководител на екип, а уверени, следователно, подигравки никога не е чувал за фигурата си. Но, въпреки това, че е трудно да се живее с нея, аз не можех да се носят дрехи, които ми хареса, всъщност, аз правя ugnetaloi Чудех се какво перфектна фигура и как да го постигне. Тъй като всички по-горе моите предимства може да включва и решителност и постоянство, аз съм непрекъснато търсят ефективни начини да се справят с проблема. На първо място, спасението си съм виждал в краткосрочните диети.
Тегло, наистина да отида, но когато се върна към нормалния живот с супа и пайове на майка ми, омразни килограма на гърба, често с печалба.
Това продължи няколко години. Един ден един приятел сподели нова диета, която трябва да остане 90 дни. За мен, това е твърде дълго! В продължение на три месеца! Използвах да получите резултата веднага, иначе се губи всичко желание да се откажат от себе храна.
Но, въпреки това, аз се съгласих да се присъединят, за компанията. Диетата се основава на принципите и тайните на отделна храна. Може да се яде всичко, само за да се комбинират добре.
Помислете за стъпките как да се постигне перфектна фигура на момиче:
- Един ден се храним протеинови храни - месо, риба, сирене и зеленчуци.
- Втори ден - храна, съдържаща нишесте, картофи, ориз и зеленчуци.
- Трети ден - въглехидрати храни, елда, зеленчуци, брашно и сладко.
- На четвъртия ден, може да се каже за освобождаване от отговорност - зеленчуци и плодове.
- Тогава тези четири дни се повтарят отново. Седмица по-късно, тя отне четири килограма за няколко месеца, стигнах до целта - теглото ми е 55 кг.
Той е бил няколко години, но теглото ми е стабилна. Тайната за перфектна форма, която аз отказах всички елда с кюфтета, картофи, риба и други подобни екстри. Не разтоварване плодови дни Аз отдавна го няма, но отделни насоки на храните са се превърнали в начин на живот.
Сега не мога да си спомня диетата въпросната подробно, но мисля, че тези, които се интересуват от моята история, не е трудно да разберете по-подробно всички от отделно захранване в интернет, тъй като Google знае всичко! В края на краищата, това е много важно - като самата нея.
Дъвки за отслабване диета дъвка - - и допълнителните килограми просто НЕ!
Годжи Бери за загуба на тегло и общото здравословно състояние е незаменим!