Как да се помогне на човек да преодолее кризата на средната възраст, въпроси и отговори, аргументи и факти
Направете всичко е в криза ", на средна възраст"?
Това е специален психологически термин за определен период от радикална промяна в живота ми (мъже и жени). Под това понятие се крие в дългосрочен план емоционалното състояние, което може да се характеризира с потиснато настроение, нестабилност на настроението и дори ексцентрични действия. криза на средната възраст при мъжете настъпва на възраст 35-45 години, когато човек започва да се преосмисли и преоценка на живота си опит. През този период, може да изглежда, че много от функциите, които хората са имали в тяхната младост и младежта - пропуснати и приближаването на старостта и неизбежно води до непреодолими промяна.
Защо дойде той?
Предизвиква криза на средната възраст е подсъзнателен неудовлетвореност от живота. То може да бъде, че не харесвате работата, нереализирани планове на младежта. Когато става въпрос за осъзнаването, че с възрастта способности са ограничени, човек се опитва да се възползват максимално от всичко, което той иска в живота. Той започва да се безпокои от мисълта за това, което ще остане след него, както и че той "урежда" предци. Това е изключително важен период, всичко това се проявява по различен начин, но това е съвсем естествено явление в развитието на съзнанието на всеки човек.
Как да определим какво човекът на криза?
1. Тя може да започне да се държи необичайно. Това означава, че човек се променя поведението си, ако той е бил запазен и срамежлив, изведнъж започва да се шегуват, държат се освободи, дори hamovato - в обществения. Точно обратното, остроумен и душата на компанията може да бъде затворен, за да се оттегли в себе си и да остане на тъмно състояние.
2. Работата, която донесе удовлетворение може да се превърне в тежест. Един човек може да мисли, че една детска мечта да стане състезател, оставете и запишат в екстремни шофьорски курса.
3. Приятели. Спомняйки младостта си, възрастен човек започва да се държи като момче боя гр червено с приятелите си. За дни наред, че не може да се види, а в дома му задължения, той не може да се игнорира.
5. глупаво разходи. Без видима причина, човек може да се харчат пари за непрактични покупки - от игрални конзоли за мотоциклет или автомобил. Аргументът, ще бъде - "Когато, ако не сега?".
6. Това се случва, че притеснявате, че подходът на старостта, маниакална старт човек, който да следи за тяхното здраве и външен вид. Той е написал до фитнес зала и пиене протеинови шейкове.
7. установени взаимоотношения в двойката, той ще "рок". Как точно - зависи от темперамента. Един човек може да се движи далеч от втората половина, или обратното - да се държат като преди много години, когато за първи път започнах да излизам.
8. характеристика на този период на нервна раздразнителност, проблеми с апетита, съня. Не всеки човек иска да сподели своите проблеми, но се опитват да научат повече за това, което се го притеснява, струва си.
9. Понякога мъжете в този момент започват да се трескаво търси виновен, че съдбата е толкова, а не по друг начин. роднини, приятели и колеги могат да получат под горещото ръка.
Какво да правим и какво да не правим?
1. Не е необходимо да се фокусира върху факта, че мъжката криза. Той е толкова наясно, че нещо не е наред.
2. Да не се оказва натиск върху своите емоции и чувства. Нервите не могат да стоят двойно натоварване: личностни конфликти и междуличностни конфликти със сила от него да се освободите от стреса, тъй като в резултат на това може да направи необмислени и прибързани действия.
3. Необходимо е да се даде един мъж да се разбере, че винаги сме готови да го подкрепят, без значение какво е направил. Не го питам, че той е един и същ. Не са изключени и не го оставят в този труден период.
4. Мъжете са предразположени към които трябва да решат проблемите си и да привлече вниманието към факта, че с него нещо не толкова в тези критични периоди, тъй като криза на живот на всичко. Не е препоръчително да го плъзнете към психолозите и водена от лекарите. Независимо от това, да слушате това, което човекът се опитва да ви кажа. Може би самият той ще иска да се консултира със специалист в областта на психологията за състоянието му. Подкрепете го в това начинание.
5. Уверете се, че този човек не е пристрастен към който и да е зависимост. Това е особено вярно на алкохол. Забележете - се опита да си го върне "в действителност", го покажете подкрепата си и да им напомни за всичко, което е ценно в живота, и това, което не трябва да бъде изоставена за него.
Има един въпрос под заглавието "Често задавани въпроси"? Попитайте го сега!