Как да се подобри зрението у дома мнения

С работа се дължи на компютъра и как много от феновете да седят до късно през нощта, вторачени в монитора, наскоро започнах да забелязвам, че ми зрителна острота беше изчезнал. Очите стават червени сутринта, вечерта има болка, като мига неудобство.

Беше решено да се действа незабавно, се изважда и се учат от другите, които те използват, се процедира, както следва:

1. Най-важното нещо, което трябва правилното хранене. който е включен в диетата си от боровинки. В деня на сутринта няколко супени лъжици овесена каша. Само не забравяйте, всеки ден, всяко ястие добавите гъби пачи крак. Тази уникална гъба, която е ценен в присъствието на мед, цинк, голямо количество витамин А. С използването му дори лекува сериозни очни заболявания.
   

1. Не забравяйте да правите упражнения за очите. Вероятно и двете по време на работа и у дома. Плътно затворете очите си и бавно ги върти в посока на часовниковата стрелка и след това обратно. Така правят не по-малко от 30 секунди.
2. Задължителна работа за компютъра, за да се разсейва всеки 20 минути. Можете да намерите близки и далечни предмети, играят последователно. Тази такса ще даде почивка за окото.
3. Друго упражнение - Необходимо е да се диша тежко, в същия момент, за да затворите очите си много здраво. След това напрежение шията мускули. Задръжте дъха си за 3 секунди и след това се отпуснете, колкото е възможно отворено око.
4. Не забравяйте да мига по-често. Особено тихо е, когато погледнем към екрана. Така че е много суха и очите изглеждат червени, тегло и визия намалява. Ако някоя следи колко често ние мига или правя упражнения веднъж на час, когато мига минута тръпката.
   

Такива методи се използват активно днес, тъй като превенция и помощ на очите. Подобряване усети след около три дни, когато напълно започна да пада на витамин А в организма и да се отпуснете очите дадоха такси за очи.

Беше ли ви полезна прегледа?

Коментари: 0, бързо. 69

Тя помага на една стара рецепта

Седна на компютъра в продължение на няколко часа на ден, виждайки себе си много "подхвърлени". Вечерта пред очите на мъглата се появи, дори и образа на телевизора размиват. След известно време, когато очите са отпочинали, всичко е наред. Но не е ли дълго и напълно слепи, още повече, че моето виждане -2. Тук babushin и полезна рецепта. Колко мога да си спомня, никога не я е виждал с очила. А рецептата е много проста.
По-рано се използва за извършване на лунна светлина, но сега подходящ ракия или водка. Имаме нужда от една бутилка се изсипва в буркан и да изгори, за да получите парче захар. Ето как: го сложите на вилица, поръсете пепел и подпали запази банка. Ash е катализатор, така че захарта ще изгори, и капки при пускане в течността ще се разтвори. След това сложете в буркан шест старите борови шишарки, те трябва да бъдат с семената, добавете две супени лъжици Galangal и малко Хедър. Банка за затваряне на пластмасови капака и почистете в продължение на три седмици на тъмно място. Всички наркотици е готов и можете да започнете лечение. Преди да си легнете изпиете чаша топло, слаб чай с мед, като към него 1 супена лъжица. л. медикаменти.
В допълнение към подобряване на зрението, този метод е подходящ за профилактика на сърдечно - съдови заболявания, подобрява паметта и слуха става по-малък.

Беше ли ви полезна прегледа?

Коментари: 0, бързо. 61

Магданоз, моркови и боровинки - най-добрите приятели на нашата визия

Значително подобряване на зрението

С появата на компютъра в къщи, зрението ми започна да се влошава значително. Преди да търси лекарска помощ, реших да се опита да подобри зрението с помощта на народната медицина. Опитах много рецепти, но малко от тях наистина да ми помогне.
Имам удоволствието да споделя с вас тези рецепти.
1 корен от магданоз трябва да се прекара през месомелачка, добавете 2-3 супени лъжици мед. Ами всичко това се разбърква. След това добавете лимонов сок. Лимонов сок трябва да бъде същата като корен от магданоз и се втрива. Обърнете получената смес за 1 чаена лъжичка 3 пъти дневно един час преди хранене. Съхранявайте го в хладилник за не повече от една седмица. След това се подготвят нова. След един месец от получаването на средствата, зрението ви е забележимо подобрява.
2. Всеки ден в продължение на един месец, се препоръчва да се пие отвара от боровинки. 2 супени лъжици боровинки се налива чаша вода. Довежда се до кипене и се вари в продължение на 2 минути. Охлажда се бульон. Пийте 2 пъти на ден в продължение на половин чаши преди хранене. Препоръчително е да се извърши тази процедура през сезона, когато човек може лесно да намерите пресни боровинки. Напълно зрителната острота на чорбата няма да се възстанови, но осезаемо ще се подобри.
3. Друг съвет! Яжте повече моркови! Той съдържа големи количества от витамин А и бета-каротин. Тези вещества са много необходими за нашето виждане. Здрави салата от моркови, в които е желателно да се добавят маслиновото масло, като витамин А е мастноразтворим, така че е добре да се използва с мазнини.
И не забравяйте да правите упражнения за очите и почивка повече на компютъра!

Беше ли ви полезна прегледа?