Как да се подобри тена само за седмица - Еманципирани онлайн "Marmeladka"
Бледо, сива кожа, кръгове под очите, зачервяване на някои от тях, акне ... Какво да се прави? Как бързо да се подобри тена, възстановяване на цвета на кожата и сияен вид?
Много просто, за да се подобри тена, трябва да следвате нашите препоръки за грижа за кожата. За по-малко от седмица, тъй като ние ще бъдем значително подобрение в кожата. Така че, не се забави случаи за неопределено време, да започне днес.
Как да се подобри тена седмица
От цялото това разнообразие може да готви невероятно количество вкусна и здравословна храна, която ще помогне за подобряване на тена, доста малко въображението си, или банален екстракт рецепта от Интернет.
Второ: Да не се разпределят по-малко от два часа на разходка. Свеж въздух се подава към движението - розови бузи и добро настроение.
Трето: Кожата изглежда добре, когато е отпочинал. Ето защо, ние спим в стаята с чист въздух, не е запушен с прозорци.
Тези три стъпки са най-важни. И те трябва да се изпълняват всеки ден, и да ги помни, всяка минута.
Сега ние се пристъпи към незабавни действия за реанимация и подобряване на кожата на лицето ни.
лицето почистване
Запомни тези детски стихчета? И защо трябва да изпълни "във времето"? За кожата възраст над 25 години е напълно неадекватен просто измиване с вода. И дори хлорирана. Вашият мързел вечер - това е завистта на бъдещето на тези, които не са забравили, че един добър кожата - тя е чиста кожа. Сега не е проблем да си купя козметични почистващи за лице, подходящ за вас, на базата на възрастта, състоянието на кожата, както и всички такива неща. Не забравяйте, облачно тен добавя минимум 5 години. Необходимо е за вас?
Така че всяка сутрин започваме с измиване. И денят завършва с него. Добър цвят на кожата даде контрастен измиване. Ако сме на дневна база, че не работи, а след това най-малко веднъж на всеки два дни, тези процедури трябва да се извършват.
След като се измива - избършете тоник лице и прилага любимата ви ден или нощ сметана (в зависимост от времето на деня).
Тонът на кожата на лицето
Без тон на живота е тъп и скучен. Ако не тонизират кожата, но и ще се превърне в скучна и вяла. И ако тонът на тялото се нуждаят от много неща за вършене, тонът на кожата се нуждае само десет минути внимание дневно. Добро утро добър ефект избърсване на лицето с лед. Лед са лесни за замразяване в специални форми. Можете просто вода, и може да бъде отвара от билки - кожата ще бъда благодарен.
Движението също така подобрява свойствата на кожата. Така че се движат повече.
Масаж прави кръвта по-забавно да тече във вените и я обогатява с кислород. Вследствие на това кожата получава своята еластичност и се стяга. За да се масажира е лесно, и това отнема малко време. Основното, което да се учи, които са по лицето на масажни линии и в рамките на няколко минути, само за да шамар лицето на пръсти подложки в тази насока.
Храна за кожата
Ако не подхранват тялото - лицето, просто ще умре. Ако не подхранват кожата, това се случва същото. Така че защо не забравяйте за стомаха, и да забравите за лицето?
кожата на лицето е под постоянно налягане на околната среда и вътрешния емоционалното състояние. Тогава неговите вятър духа, прилепва прах, слънцето бие надолу, слана "изтръгната". И ние се добави беда - козметика с ниско качество в областта на лицето и налагаме, бирената напитка, цигара и под ... Бедните нашата кожа! Искаме тя да пострада и че тя винаги е мек и кадифен. Може ли да бъде винаги в добро настроение, когато от сутрин до вечер ви дразни, обиждат, унижават, злоупотреба? Това е само един и същ.
Необходимо е само да се помни, че домати, моркови, кафето предоставя богат тъмно-розов тен и лимон, краставица, магданоз има избелващ ефект. Можете да експериментирате. Най-вероятно, измислят си рецепта маска за лицето, след което кожата ви ще бъде гладка и лъскава.
Рецепти за възстановяване на кожата младост и подобряване на снимачната площадка тен. Същата сума на съвети и препоръки. Но без значение колко от тях ние не каза най-важното - това е вашата любов към себе си. Обичайте себе си и тялото ви ще реагира много бързо красива матова кожа, опъната форма и "плаващ" настроение - да се провери!