Как да се подготвят за конкурс за красота - Miss офис

Статии missofis

Ако сте кандидатствали за конкурс за красота и се превръща в един от участниците, избрани в предварителния кръг от членовете на организационния комитет на този материал препоръки ще бъдат полезни за вас. Така че ето го.

Кога да започнат да тренират

За да бъде една крачка напред, моля, бъдете контакти с медиите във вашия град. Звънни и се пише да ви кажа, че са замесени в проекта и искате да получите короната. Ако вие сте единственият състезател от региона, тази тема ще бъде вкусна хапка за журналисти.

Работата по реч

За да укажете на конкурса красиво и лесно, без колебание, и дълги паузи, се свържете с вашия инструктор за публично говорене. Поуките от капитана ще преподават ясно експресни мисли. За да се подготви за конкурс за красота, копирайте интелигентни въпроси, които са били чути в миналото, и избирам всички отговори на тях. Направете реч, която ще говори от сцената. И обърнете внимание на произношението. За обучение на полезно огледало. Можете също така да запишете на камерата. По-лесно е да се коригират грешки и да гледаме на себе си.

Свалете излишните килограми и сантиметри

Работата по фигурата - сложна задача. Вие ще трябва да се създаде програма за обучение (на което позволява три часа седмично), а тези дни на посещение стая или басейна. Ами да оставите допълнително тегло по време на кардио (бягане, колоездене, ролкови кънки).

За да се стигне до конкурс за красота напълно подготвени, включват изготвяне на програма за диета. Дайте сладките, храни, съдържащи скорбяла и мазнини. Ако наистина искате вкусно, ям плодове, зеленчуци, ядки, сирене и черен шоколад. Наднорменото тегло ще отиде много по-бързо.

Работата по начина, по който

Как да се държим в подготовка за състезание

Между другото, за усмивката. Има малък трик за крайните - смазване на зъбите вазелин. Тогава те няма да останат следи от червило, а устните й не остават постоянни.

Не забравяйте, целта: малко мотивация

Ако имате съмнения, че ще бъде в състояние да спечели състезанието, не забравяйте историята на Наталия Andreichenko. Тя толкова искаше да играе Мери Попинз, че дори и избор за ролята на друга актриса не е спряно. В резултат на това на директора го покани изправи. Вярвайте в силата си, красота, интелигентност, и със сигурност ще се превърне в кралица!