Как да се подготвите хранителна задушени зеленчуци с пиле

черен пипер, сол и подправки.

Нарежете на ивички лук пържени в дълбока чугун съдове за готвене, преди това добре загрята. Към бистрия лук добавете морковите на тънки филийки. След около 5 минути се добавя към основната съставка на задушени зеленчуци, пържени пилешки зеленчуци още 10 минути.

Тиквички, предварително обелени от кожата и се нарязва на кубчета патладжан с еднакъв размер. На първо място в яхния изпратен тиквички, и след 5 минути - и патладжан. Старателно смесени зеленчуци и пиле яхния все същата, а след това се пълнят с ½ чаша вряща вода.

При добавяне към картофени кубчета, огъня и да се намали съдържанието на тенджерата се покрива с капак. Растително задушава за около 20 минути с епизодично разбъркване. Нарязани на кубчета домати и чушки се изпращат под капака, когато картофите са вече почти завършен вид. Оставянето на сместа да къкри в продължение на 10 минута подправки и сол. Чесън и пресни билки в ситно нарязан форма се добавят след това.

За да закупите ястието по-богат вкус и аромат дълбоко се препоръчва да се даде да го варят в продължение на половин час. Интересното е, че се задушава е вкусна и се охлажда форма. Някои чревоугодници го ядат студена, се разпространява върху филийка хляб.

Диетичните задушени зеленчуци с пиле и гъби

Смята се, че яденето може да се приготви от почти всичко, което е в хладилника. Важна съставка, която може да даде вкус на ястие вкус ще бъде гъби. Не се нередно да се уверите, да не тичам до магазина за:

200 г пилешки;

сноп от зелен лук;

2 лук;

В дълбоко пържене в растително масло за около 7 минути пържени филета. Добавено към това настъргани моркови и лук на тънки филийки. Всички пържени заедно, докато лука е прозрачна.

кубчета Картофените се добавят към сместа. Всичко, пълна с вряща вода, така че съдържанието на тигана е леко покрита с вода. Под капака затворен през целия потушен около 10 минути. След това, зеленчукова яхния с пиле добавете гъби, сол и подправки.

Сместа се оставя да се гасят около 8 минути в чиния се поставя 2 супени лъжици доматено пюре, магданоз и копър. Разбърква се добре доведени до готовност под капака и на слаб огън.

Тези рецепти позволяват подмяна пиле пилешки дробчета или стомах.

• Как да се подготви кнедли като основно ястие или десерт. разни
• Пилешки гърди с ананас.
• Как да се готви за лазаня листове за дома
• Бъркани яйца със сирене: рецепта за перфектната закуска
• Как да се готви chimchi в корейски?
• Тиква-гъби бургери