Как да се подготвите дома си варя за отслабване и прочистване на тялото

От древни времена, нашите предци, приготвени чудотворната здраве у дома варя и съвременници, открити там е друга важна характеристика - способността да се намали теглото и ускоряване на метаболизма.

Тази статия съдържа най-добрите рецепти за домашно квас отслабване. Всички те са подготвени в къщи, и без мая.

Овесените квас отслабване

Курсът на квас е с продължителност 2 седмици. В продължение на 2 седмици, ще бъде значително по-добро храносмилане и загуба на килограми.

В буркан три-литров е достатъчно да се 0,5 кг овес или овесени ядки. Предварително измийте ги, изсипва се в нашия контейнер и го напълнете с вряща вода. Добавете около 3 супени лъжици захар лъжици да отида процес на ферментация. Това е последвано от врата вратовръзка с тензух и се оставя буркани за 2 дни. След това трябва да се формира на повърхността на квас от овесени филм - това е сигурен знак, че напитката е готова. Сега трябва да се отцеди квас през тензух и го пият за отслабване 1 чаша 30 минути преди ядене.

Рецепта за квас загуба на тегло цвекло

Едно голямо цвекло или 2 малки решетка, добавете остаряла кора от ръжен хляб и залейте 2 литра студена вода. Добавете 4 супени лъжици. л. захар. Оставя се да престои 3-4 дни, а след това сложи в хладилника.

Предимства на квас цвекло: дисплеи холестерол, подобрява обмяната на веществата, помага при сърдечно-съдови заболявания, разширява кръвоносните съдове, пречиства червата, полезни при затлъстяване.

Как да се пие квас цвекло: 0,5 чаши половин час преди хранене (до 5 чаши на ден). Ако тялото е станал твърде често се почиства, а след това дошли да спре за известно време или да се намали количеството на питие на ден. За разнообразие, можете да го готвя Окрошка.

Билкова отвара Bolotovu

Много много е известно, от следната рецепта квас жълтурчета допълнена с суроватка, който е изобретил академик блата. Това спомага за изцеление на тялото питие за премахване на токсините и липолизата. Той също така укрепва имунната система и често се използва при настинки.
С помощта на билкова квас може бързо отвеждане на топлината при повишена температура.

Готвене трябва да бъде както следва: три-литров буркан трябва да запълни една чаша нарязани листа жълтениче, 200 г захар, 0,5 литра суроватка, и в началото запълни чиста вода. Такава отвара е готов след 10 дни. Диета трябва да пие всеки ден в продължение на 30 минути преди хранене.

лимон квас

За да направите това, ще трябва да се пие 3-4 голям лимон. Pre-добрият попари с вряла вода, за защита срещу различни химикали, които изобилно обхваща продукта, за да се предотврати повреди по време на транспорт и съхранение. Високият капацитет за квас изстискайте сока от нашите лимони, добавете 2,5 чаши захар, 20 г мая, 100 г стафиди и лимонови кори. За процеса на ферментация ще бъде достатъчно за 2 дни при стайна температура. На следващо място, по-добре се съхранява в студа.

ориз варя

В 1 литър вряла вода охлажда 4 супени лъжици вземат всеки ориз плява друг. Добавете 3 супени лъжици захар и много малко стафиди (5-6 неща). Всичко се разбърква и се оставя да настояват 3-4 дни (в зависимост от това колко горещо в стаята). След щам, бутилки и се съхранява в хладилника. Тази напитка не само ще помогне почистване на червата, но това ще бъде много добре за предотвратяване на остеоартрит и болки в ставите.

джинджифил варя

Квас джинджифил трябва да се вземат 500 г ръжен крутони или 800 грама ръжен хляб, изсипва вряща вода, така че водата покрива пълната тежест на зърното. Затворете капака и оставете да се влеят в продължение на 5 часа.
Джинджифил корен се пречиства и се нарязва на парчета (около 7 ще бъде достатъчно за тънки плочи), да ги запълни с 4 л вода и се вари в продължение на около 20 минути след кипене. Ние трябва да бъдат чисти, без бульон джинджифил, ако се използва джинджифил земята, чорбата трябва да се отцеди.

Ginger бульон, след това се охлажда, добавяне на зърно смес и оставете да заври отново. След това, в очакване, докато всички се охлажда до стайна температура. В същото време, ние се 30 грама мая и ги размножават в топла вода. Допълнително добавяне на нашата маса мая джинджифил-хляб, 0,5 литра сок от ябълка и 2 чаши захар. Всичко внимателно се разбърква и се оставя на топло място. Обикновено след 12-18 часа джинджифил отвара е готова. Такава напитка богат отличителен вкус и охлаждане.

Полезни съвети за приготвяне на домашна квас за отслабване:

Състав пълни с хладка вода, сварени и се охлажда или се пречистват.
Обикновено всички у дома варя рецепти настояват в стъклен буркан.
Покрит с марля.
Уверете се, че между марля и горната част на водата беше малко разстояние - 3-4 см.
Захарта може да се замени с мед в съотношение от 1-2 супени лъжици. л. мед вместо 2-4 чл. л. захар. Разбира се, той трябва да бъде естествен мед, за предпочитане нормално, без добавки. Добавянето на мед не често се появява мухъл.
Във всеки квас за вкус и ферментация може да се добави стафиди (около 4-6 литра неща 2) по време на предварително готвене.
Бъдете сигурни, да се пие филтрирана през двойна или тройна марля, преди да си я пие.