Как да се подготви компот от сушени плодове, за да се запазят всички витамини в него

Как да се подготви компот от сушени плодове. да се запазят всички витамини в него?

Това би трябвало да мисля всяка майка, който се грижи за здравето на детето.

Добре е да компот от сушени плодове не е просто една сладка напитка, която е като дете, но е полезно. Като цяло се счита, че вече варени, задушени плодове, така че е по-вкусно и по-богати, и сушени плодове е доста суха и не много мека. Но в този компот едва ли остава витамини. Когато варени те са унищожени.

Така че аз искам да предложи да се готви задушени плодове, от друга. Този метод е много по-лесно, и по него всички витамини се запазват.

Изплакнете необходимото количество сушени плодове, ги излива в тиган и се изсипва вряща вода, така че водата е 3 пъти повече. Оставете за една нощ. На сутринта на придошлата сушени плодове, добавете необходимото количество вода, захар на вкус, някой може ли да добавите малко лимонена киселина за киселост, или замразени плодове. Сложете на котлона и оставете да заври. След като компот циреи, изключете газта. Всички компот е готова, и всички витамини в него непокътнати. Вкусът на този компот плодове, много по-добре от този, който варени за дълго време. И това е точно като нея, и детето ви и вас.

Компот от сушени плодове и да се помогне на децата със запек.

На горещите дни, тя ще бъде добър жаждата умиротворения означава за вашето бебе.

Тук е толкова прост начин на готвене компот от сушени плодове.

Подобни записи

Обикновено, когато готвите задушени плодове, добавете го Пресни замразени плодове, те не само дават компот характерен вкус, но и го напълни с витамини!

Често готвя компоти. летни пресни плодове през зимата на сушени плодове. Със сок от магазина не може да се сравнява!