Как да се поддържа красива шия с 1977 lensina

Шията не знае как да се пазят в тайна, защото на нашата възраст, тя запазва своя облик. Ето защо тя трябва своевременно и системни грижи. За да кандидатствате е необходимо не само, когато кожата на шията вече е лишен от своята гъвкавост, еластичност, бръчки, гънки, образува двойна брадичка, но много по-рано. По-лесно е да се предотврати развитието на дефекти, отколкото да се отървете от тях - този принцип работи като червена нишка в козметиката.

Шията е човек остарява, преди лицето му. Тя е винаги в движение. Всяка промяна в нервната система на държавата е отразена в областта на шията. В възбуда, чувство на кожата на шията е често покрити с червени петна, и така нататък. D. Но жените често внимателно се грижат за кожата на лицето, не обръщат внимание на шията. В същото време, всички процедури, независимо от типа кожа и състояние, трябва задължително да се разпростират върху кожата на шията. И ако на етикетите на кремове е посочено друго "за лицето и шията", това е само защото е очевидно.

Известно е, че при липсата на специфични козметични дефекти на лицето грижа за кожата трябва да се приема системно от 25-годишна възраст; от същия период, ако не и по-рано, трябва да започне и да се грижат за кожата на шията. След 30-годишните кожата на шията и в различна степен, но винаги се нуждаят от специални грижи. Тя изисква специална врата грижа за суха кожа. През последните години, когато в резултат на повишаването на стандарта на живот, както и разширяването на козметични операции жени имат по-дълги грижат за себе си, недостатъците в грижите на шията, дори още по-впечатляващи в сравнение с доброто състояние на лицето.

На първо място това се отнася до областта на брадичката (горната част на средата на шията), където кожата е тънка, деликатна, суха. Тук на първо място формира телесните мазнини, тук с възрастта, поради загуба на еластичност на тъканите, точно преди правилна форма на лицето е счупен. Тя може да се наблюдава загуба на тегло, и прекомерна пълнота. Повлияни от факта, че докато главата на една жена, най-често се сгъва. Лошата вида на шията може да бъде резултат от собствената си небрежност и лоши навици. В този случай, дори и дясното грижата за врата не успее и жена изглежда по-стар от годините си. Някои жени, вместо да предприеме ефективни мерки, които биха помогнали за справяне със ситуацията, предпочитат да си затворят врата шалове, шалове и високи яки.

Ето списък на погрешните действия, подзаконовите и навици, които водят до преждевременно стареене на кожата, появата на линии и бръчки по шията и образуването на двойна брадичка. Те трябва да знаят всяка жена да се стреми да се отървете от тях или поне да се ограничи вредното им въздействие:

- ненужни прибързани движения на главата,

- навик огънат поза по време на работа,

- постоянното намаляване на шийката на матката мускули - ненужни наклонности или понижаване на главата,

- неправилна позиция по време на сън (най-висока възглавница) и четене на лъжата (и в двата случая брадичката силно притиска към гърдите, което води до образуването или нарастването на втората челюст и бръчките по шията),

- наведе глава към гърдите си, докато се разхождате, четене, плетене, остана в театъра, концертна зала, и така нататък. г.

За да се предотврати развитието на увисването и да се поддържа добър изглед на шията, първо трябва да се научите как да държите главата си. Това е важно не само от естетична гледна точка, но също така и за правилното протичане на физиологични процеси в организма. Когато главата наклонена напред, спокойна гърдите и раменете сгънати затруднено дишане. мускули Предни врата, отслабват постепенно стават отпуснати, увисването на кожата, бръчки. Главата трябва да се поддържа винаги прав гърдите навън и раменете изправени. Правилното положение на главата гарантира, че жените; Той изглежда по-млада. Дръжте главата си прав, трябва в същото време внимателно издърпайте шията, брадичката леко вдигната. Това обикновено се обърне внимание на опитни фотографи: по време на снимане, те леко се повиши брадичката на клиента.

Специален комплекс от упражнения за шията трябва да се обърне внимание на упражнение, което е известно като "жираф", той може да изпълнява без усилие по всяко време на деня, на работното място и у дома.

Всяка жена трябва да се учат от най-ранна възраст, тези прости правила. Няма нищо по-грозно от пълна Saggy двойна брадичка.

В случай, че са изпълнени всички тези изисквания, а след това на главата спонтанно, леко се облегна назад, отнема естествената си правилната позиция, мускулите на врата са засилени в същото време.