Как да се почисти вашия дух

Създаване на духовно място за себе си отвътре, отвън или където и да е. Тя може да бъде като внимателно разгледа вътрешния свят, и малко пространство навън, където можете да запалят свещ.

Sick на сърце? Дълго време не е било възможно да се молим? Смятате ли, че камъкът на сърцето? Така че, ние имаме специален метод за вас! Изпълнете упражнението с отворено сърце и душа за жътва добър плод.

Вземете следните: тамян, свещи, за седалката, малко градински чай и яйце ястие. Носете си одеяло, ако ще да седне на открито.

Погледнете вътре в себе си. Какво ви притеснява? Какво се случва в живота ви, който причинява болка на духа си? Примери за това могат да бъдат негативни хора, травматичен опит и много стрес. Каквото и да е, се фокусира върху чувствата си. Наистина се чувствам емоциите. Тя може да бъде неудобно.

Вземете яйцето (позиви за всички тежки мисли в яйцето), и да го разбие в купа. Това ще ви даде усещане за удовлетворение.

Сега легнете. Отпуснете тялото си. Започнете с върховете на пръстите на краката си и се съсредоточи върху една част от тялото в даден момент. Не забравяйте и за малките части на тялото, като челюстта си и пръстите. Представете си как тялото ти потъва в пода в пълен релакс.

Вземете градински чай и я запали. Махна го наоколо и наистина да усетите тази на въздуха. го извършват около главата му и в близост до сърцето. Гасят градински чай, когато сте готови.

Когато сте готови да се изправи, а след това да го направи. Почувствайте свободата и лекота на сърцето си.

Когато лъже така, започнете да общуват с бога си. Ако не вярвате в Бога, има какво да се притесняваш. Посъветвайте се с благословията на Светия Дух, за да облекчи бремето си.

Вземете яйцето в ръката си (чувство за емоциите си) и го поставете върху челото му. Докато вие се концентрирате върху тези емоции, представете си какво емоцията е бавно движещ се от главата си в яйцето. Сериозно, се съсредоточи и да се обърнат емоции в това яйце. Опитайте се да хвърля всичко негативни емоции в яйцето.

Поставете ръцете си на колене и да започне да видите тялото му. Къде пазите това напрежение. Натежало сърце?

Седнете в духовния си място и да започне да запалят свещи и тамян. Започнете да успокои ума си и попитайте вашия Бог за вниманието му и да ви помогне да се пречисти духа ви.

Отпуснете ума си. Просто лежах в щастливо място. Представете си, че тялото ви се топи и отива в земята. Не стрес. Вашето тяло трябва да се чувствам като масло.

261560 261561 261562 261563 261564 261565 261566 261567 261568 261569 261570

Ако сте навън, не забравяйте да сложите свещите веднага след пречистване на душата. Ако тази процедура изглежда твърде странно, не го правете.