Тайните на перфектната коса - красота и неповторимост - тайни за красота - Мода и красота - Ивона - bigmir) нетната

Копринена, лъскава, здрава - можете да добавите още много прилагателни, за да опише идеалната косата. Но как да се постигне по-красива коса на главата? Просто слушате съветите на експертите!

Здравословна диета и правилното грижи продукти правят косата копринена и блестяща Shuttertstock.com

Бляскава и здрава коса е знак, че ти обичаш себе си и да се грижи за външния им вид. Няколко прости съвети ще ви помогнат да придобият полезни навици на продукти за грижа за косата.

Съвет 1: Да не се прекалява с шампоан

Шампоани и балсами са обременени с различни вредни химични съставки, така че не си мият косата си прекалено често. Достатъчно, за да вземе от рафта шампоана на всеки три дни. В допълнение, трябва да се обърне внимание на състава. Най-добре е да се избегне средствата, съдържащи сулфати и консерванти.

Съвет 2: Изберете най-различни средства, за да се грижат за косата

Специалистите съветват да не се страхуват от промяна, не само в живота, но и в грижа за кожата на медиите. Коса свикне с една и съща шампоан, като действието му става по-малко ефективна.

Съвет 3. Не миете мокра коса

Важно е да си вземат поука: Не срешете мокра коса. Те са по-силни деформируеми - експандиран люспи е нарушен и структурата на косата. В допълнение, той е най-добре да изберат комбинация с естествен косъм и е лесно да се извърши косите си.

Съвет 4. Sushi коса естествено

Бляскава и здрава коса не ми харесва горещ въздух, така че е най-добре да ги изсъхне по естествен път. Ако стига времето - да се поставят за сешоара на по-ниска температура от нормалното.

Съвет 5: Отрежете краищата на сплит

Сплит свършва - проблем, който може да бъде решен само чрез рязане тях. Можете да посетите фризьор или да го направите сами. Специалистите препоръчват да отида на капитана е не по-малко от веднъж на три месеца.

Съвет 6. KRAS коса само при необходимост

Бои са много вредни за косата, тъй като съдържат амоняк. Той разрушава структурата на косъма, прави ги тъпа и чуплива. Опитайте се да се боядисват косата си, само когато е необходимо, и изберете боя амоняк-безплатно.

Съвет 7. придържат към правилното хранене

Здравословната диета, съдържаща витамини и полезни минерали ще ви помогне да се постигне идеала. Зеленчуци, риба, месо и млечни продукти съдържат някакво количество хранителни вещества, необходими за здрава и блестяща коса.