Как да се почисти червата сокове - стъпка по стъпка рецепти, мнения

В древността се е смятало, че човек консумира сок от растението се доставя с енергия от плодовете на която той е бил притиснат. Днес, това твърдение е придобило особено значение. Благодарение на естествената, изключителна полза и доверие спечелил сок прочистване на храносмилателните органи, включително, по-специално, за прочистване на червата сокове - комплексен метод за рехабилитация и обновяване на организма.

Почистваща ефект на зеленчукови и плодови сокове

Сокове снабдяват организма с енергия и сила, дават красота и здраве, пречистват и подновява нормалната функция на органите и системите.

Пресни сокове, посочени като свеж, обогатени с витамини, макро- и микроелементи, укрепват имунната, нервната, сърдечно-съдовата система и стимулира обмяната на веществата, дават усещане за лекота и добро настроение. Редовна прием на сок повишава екскрецията на излишната течност, нежелан холестерол, биологични и небиологични отрови от тялото.

На разглежданите оптимална за червата зеле, захарно цвекло, картофи и пресни сокове; на плодове трябва да се даде предимство на ябълка и лимон. Като помощни програми често присъстват прочистване сокове от моркови, целина, краставици, тиква, магданоз, ряпа, домати, гулия.

технология за почистване с преобладаване на сок от зеле е за предпочитане, за хора, страдащи от гастрит, пептична язва, подагра, затлъстяване. разтваря сок зеле и премахва от чревните гниене продукти, като по този начин предотврати по-нататъшно отравяне на организма. Неговата дневна обем не трябва да надвишава 300 мл.
Когато разстройства на храносмилането, киселини в стомаха, колит, запек, гастрит и язвена болест в ремисия полезен картоф сок. Той нежно действа върху лигавицата, осигурявайки противовъзпалително, изцеление, успокояващ ефект. Картофен сок е особено ефективен в комбинация с моркови. Максималната дневна връчването на суров картоф сок 300 мл, картофено-морков Frechet - 600 мл.
Сок от цвекло е необходимо за тези, които са запознати с проблема на запек и хемороиди. Той премахва от червата на солите на тежките метали, радиоактивни елементи, едновременно стимулиране на неговото перисталтични дейност. Цвекло сок взети само в комбинация с други пресни, като моркови или краставица, или просто се разрежда с вода. Неговата дневна ставка - 100-150 мл.
Прясно ябълка има силно антибактериално и антивирусно действие. След като в червата, той унищожава и носи патогени, предоставяйки детоксикация ефект.
Лимонов сок стимулира храносмилането разтваря и отстранява от тялото на токсични съединения. Най-ниската концентрация на въглехидрати го популярна съставка на много методи за почистване прави.

Опции сок прочистване на червата

В началото на приемане на сокове може да бъде придружено от дискомфорт в коремната област, куркане, метеоризъм, лека болка. Това е нормално - тялото се нуждае от време, за да се адаптира към новия продукт.

Universal почистване на зеленчукови сокове

Тридневният сок моно-диета, по-известен като универсален за почистване на червата, има изключителни ефективност, благодарение на една добра комбинация от полезните свойства на няколко сокове - моркови, цвекло, зеле и сок от зеленчуци.

За да се подготви една порция Frechet приемане:

2 малки моркови;
Четвърт от цвекло;
5 листа зеле;
1 връзка магданоз или копър.

От тези компоненти ще се превърне около 300-350 мл сок. Пийте зеленчуков микс три пъти на ден. Всеки път, когато се подготвят нова партида. Като цяло, това е необходимо да се пие най-малко 1 литър сок на ден.

Universal почистване не трае повече от три дни и включва пълен отказ от храна. В допълнение към прясно, оставя се използването на пречистена вода, билкови чайове без захар. Хората, които не се справят с глада в същото време с употребата на сок се препоръчва да се придържаме към лесно вегетарианска диета.

Сок комбинации могат да се различават в зависимост от съпътстващи заболявания и вкусове. Съставът може да бъде допълнен с Fréchet от картофи, тикви, ряпа, целина, маруля.

Tough почистване ябълков сок

Тази техника е подходяща само волеви хора твърдо са решили да се подобри тялото. За да го изпълни идеален ябълков сок; ако желаете, можете да използвате оранжево, грейпфрут или праскова.

Техниката се основава на три дни на пост; храна, дори и лесно, за това време се елиминира напълно от диетата. По време на всеки един от трите дни, трябва да пиете поне 2 литра сок. Разрешава използването на не-газирана минерална вода и билкови чайове.

Процедурата по почистване се извършва по специален шаблон:

Първият ден 8.00 напитка една чаша (200 мл) Frechet, 10:00 - две. През деня, на всеки два часа, да пият една чаша сок. Последният трябва да бъде не по-късно от 20.00 пиян.
Вторият ден е идентичен с първия. Пийте сок по същия начин.
Трети ден по-трудно психически. В 8:00 Алкохол две чаши сок, и след 30 минути - 100 мл зехтин или слънчогледово масло. Изчакайте призоваваме да се пречиствам. С изпражненията излиза слуз, сол и други замърсявания, бавно отравяне на организма в продължение на много години.

Като награда за самоизмъчване се чувствате извънредно лекота в тялото, може да получи значително по-postroynevshuyu форма, гладкото функциониране на храносмилателния тракт, изправени здравословен блясък и добро настроение.

Лимон за прочистване на червата

Лимонов сок агресивно отразява на лигавицата на стомаха и червата, така че е препоръчително да се използва в разредена форма:

Има по-агресивен техники лимон чистя. Един от тях е разработена от немски лекар Йохан Шрот. Той предложи да се пие пресен лимонов сок в чист вид в продължение на 21 дни, постепенно увеличаване на размера на лимони, използвани за изготвянето му, от 5 до 25 парчета. Трудно е да се предвиди какво ще се случи с чревната лигавица след прием на една доза от агресивен сок. Тази техника е опасно за здравето, не е обосновано научно и не потвърждава от практични.

Характеристики на техники за пречистване на сок

сокове безвреден леко преувеличени. Тяхната прекомерна консумация може да доведе до сериозно нарушаване на функционирането на стомашно-чревния тракт.

метод за възстановяване сок е противопоказан при пациенти с диабет, гастрит и стомашна язва и дуоденална язва в острия стадий. Почистване на плодови сокове не се препоръчва за хора, които са предразположени към диария, страдащи от хиперацидитет, бъбречни заболявания и камъни в бъбреците заболяване.

Сокове имат комплексно въздействие върху организма. Разумно е да се осигури почистване на червата стабилна, ще позволи да загуби между 2 и 8 кг излишно тегло, с цел оптимизиране на функцията на черния дроб и жлъчния мехур, за да се улесни процеса на хронични заболявания, очисти мазна предразположена към акне кожа, купуват здравословен тен, красива коса и нокти.