Как да се почисти червата сам

Ако човек реши да проведе своята прочистване на организма от токсини, а след това, на първо място, той трябва да се научи как да се чисти червата от токсини. Хаотичен храна, която се показва на тялото, а също така се отнася до отстраняване от тялото на вредни вещества. Шлаковането силно инхибира чревния екскреция от гореспоменатите вещества и натрупването на изпражнения има много отрицателен ефект върху функционирането на организма.

Как да се почисти червата, как да се определи дали има нужда от това? Всъщност, необходимостта от такава процедура съществува постоянно. Фактът, че натрупването на вредни вещества може да се случи непрекъснато. Самият организъм диктува, че времето за почистване е дошъл появата на подуване на корема (подуване на корема, метеоризъм). Посочете също отлагането на нагар и често запек, умора и дори обикновена настинка и радикулит.

Как да се почисти червата без клизма у дома? Като за начало, можете да се консултирате обичайните гроздето. Те трябва да се хранят заедно с кости. Така, червата и почистват. Можете да мелене на плодове и шипка, като задържите над парата, за да използвате шепа на празен стомах сутрин. Рецепти на пръв поглед много прости, но благодарение на тях ясно работата на храносмилателния тракт се подобряват без използването на клизми и специални лекарства.

Как да се почисти червата с помощта на салата? Тази салата трябва да се състои от прясно зеле, цвекло и моркови. Аз трябва да кажа, че дори и цвекло прочистване на черния дроб, а ако присъства в достатъчно количество, например, в супата, а след това работата на червата е от голяма полза.

От тези зеленчуци може да направи салата:

зеле трябва да режете;
моркови, цвекло и целина решетка;
салата в същата пропорция: зеле отнеме три части, останалата част от зеленчуците, от една страна;
Всички разбъркайте и подправете със зехтин или слънчогледово масло.

Зехтин обикновено е полезно да се пие на празен стомах дневно чл. лъжица.

Почистете червата и билки. След това нанесете клизма с отвари от лечебни растения. По-специално, тя може да бъде отвара от лайка, градински чай, невен. Клизма не се препоръчва често и като цяло да се включат в този метод на почистване. Объркани хора, с които се налагат твърде много на лаксативи. Те могат да причинят изчерпване на чревната лигавица, и тялото ви ще свикне с тях. Въпреки това има също метод за пречистване, по-специално във връзка с медицинската глад.

Как да се почисти червата натурални сокове? спанак сок почиства по същото време и на целия храносмилателен тракт. Много подходящ и сок от зеле, особено за хора, страдащи от затлъстяване. Възможно е да се извърши пречистване чрез свива начин - солена вода.

На сутринта на празен стомах, което трябва да се пие една чаша подсолена вода. Водата трябва да бъде топла. След това, направете някои упражнения. Необходимост от пет минути, за да направите резервно торса в различни посоки (ляво - дясно).
Сега пил друг чаша подсолена вода, и за една минута за извършване на въртеливо движение в противоположни посоки.
След пиене още една чаша от тая вода, трябва да седнете удобно на пода и хвърля крак върху крак. Сега тече напред завои с dostavaniem пръсти пръстите. Има пет - седем пъти.
Е, последното стъклото на сол и топла вода. След пиенето на вода и въвеждане краката си на нивото на раменете, е необходимо да се извърши клатушка напред, опитвайки се да пода с ръце. Такъв метод има противопоказания. Тя не трябва да се използва при тежки заболявания на храносмилателната система, при съмнения за апендицит.

Надяваме се, че тези съвети ще помогнат на читателите да живеят с чисти червата, което от своя страна ще направят живота по-пълноценен и динамичен. Пожелавам ви добро здраве!

Пастор в сянката на Мохамед. История на Джордж Форман в историята на тежката разделението на света на професионалния бокс има една фигура, която във възприемането на своя бокс и okolobokserskoy какво публично.