Как да се пекат куча сьомга във фурната - 8 стъпка по стъпка рецепти

Подгответе куча сьомга във фурната сочна и мека, може да бъде най-различни начини: в ръкав фолио, в собствен сок с минимално количество подправки, зеленчуци, домати със сирене "шапка" и др Рибата се пече цяло под формата на пържоли, под формата на .. котлети.

Чам сьомга, печени във фурната у дома - най-добрият начин да се запази естествения вкус и хранителни вещества, от риби. Процесът на готвене няма да отнеме много време, и с ниско количество мазнини, няма да навреди на фигурата.

Calorie тестени в Чам на фурната

Освен това, използването марината от пресен лимонов сок, сол, смлян черен пипер.

Класически вкусна рецепта

А просто рецепта за печене с минимално количество марината съставки. Изготвен бързо и лесно.

• Chum сьомга (филе) - 250 грама,
• Лимонов сок - 2 големи лъжици,
• Зехтин - 2 супени лъжици,
• Сол, смлян черен пипер - на вкус,
• Пресни зеленчуци - за приятен вкус и украса.

1. I промива с пресни зеленчуци. Аз използвам няколко магданоз и копър греди. Ситно нарязан. I смени в отделен съд.
2. Стиснете лимонов сок. Сложих 2 големи лъжици зехтин. Аз сол и черен пипер на вкус. Смесете съставките за получаване на хомогенна смес, леко дебеличък последователност поради зеленина.
3. Покрити с парчета от куча сьомга от всички страни. Аз се оставя за 10 минути на масата в кухнята.
4. Включа фурната. Регулиране на температурата до 180 градуса. След загряване направи мариновани риби във фурната. готвене време - 10-15 минути.

Извадете от фурната. I изложени на плаки. Украсете с пресни билки и лимонови резенчета. Показване с гарнитура (пюре или варен ориз със зеленчуци). Бон апети!

Juicy и мека куча сьомга във фолио

В рецептата използва много зеленчуци. Keta подготвя цяло.

Juicy пържоли куча сьомга във фурната

• Пържола приятел - 3 парчета,
• Домат - 1 нещо,
• Сирене - 50 грама
• Растително масло - 2 големи лъжици,
• Соев сос - 2 супени лъжици,
• Сол - 8 грама
• Нарязани босилек и копър - 2 големи лъжици.

1. Се смесват в отделна чиния соев сос, добавяйки, нарязан билки и сол. Разбърква се добре.
2. Steaks получени куча сьомга покрити с маринатата с 2 страни. I превключва на плоска плоча за 10-15 минути.
3. Моите домати и нарязани на фини частици. Сирене (аз предпочитам солидна клас продукт) се втрива на ренде с голяма фракция.
4. Правя чист и красив "лодки" на храна фолио.
5. Спред мариновани риби. собствена "лодка" за всяка пържола.
6. Нанесете тънък отгоре 2-3 чаша домат. След това направи "шапка" на сиренето. Zaschipyvaem фолио в горната част.
7. Загрейте фурната до 170 градуса. Аз изпращам риба да се подготвят за 20 минути. 3-4 минути, за да приключи подготовката разгръщат фолио, като сиренето покафенеят.

Се сервира в "лодки" с декориране резен лимон и клонче от пресни билки.

Готвене куча сьомга във фурната с картофи

Извадете от фурната. I изложени на плаки. Топ украсяват с нарязани пресни билки и сервирайте. Бон апети!

Как да се пекат цялата Чам

• Чам сьомга - 1 средно голяма част,
• Лук - 1 глава,
• Морковите - 1 нещо,
• Яйца - 1 брой,
• Твърдо сирене - 100 г,
• Масло - 70 гр,
• Pepper - 1 брой,
• Ориз за гарнитура - 400 гр
• Сол и черен пипер - на вкус.

Полезни съвети. Ако фурната е функция на "Грил", а след това в края на печенето го включите.

Как да се готви приятел в ръкава

• Риба - 1 нещо,
• Лимон - половината от плода,
• Растително масло - 10 мл
• Сол, смлян черен пипер - на вкус
• Пресни билки - 5 стръка.

1. Се подготвя за процеса на приятел печене. Замразена риба аз се измести в хладилника, а след това върху кухненската маса за постепенно размразяване.
2. Премахване на ненужни външни части, спретнато изкормени и спретнати вътре. Нарежете на парчета а-ла-карт.
3. За да се премине парчета куча сьомга в голям контейнер. Поръсете отгоре с пипер и сол.
4. Мия клончета зеленина. Ситно нарязан и обсипаха в чиния с риба.
5. Парчета от куча сьомга оставят да почива в продължение на 15-20 минути, за импрегниране на ситно аромати на билки и подправки.
6. Моят лимон, отрязани наполовина и се нарязва на тънки филийки.
7. Напоени риба, подредени в ръкава за печене. След това сложете парчета лимон. Да добавя малко растително масло.
8. Внимателно връзвам ръкав нишка, за да се избегне изтичане проблеми.
9. Включа фурната. Се нагрява до температура от 180 градуса.
10. Сложих на ръкава с приятел, подправки и лимон в предварително загрята фурна. Пригответе 25-35 минути и.

Аз извадя на ръкава за печене. Разширяване на филийки плочи. Сервира се с пресни зеленчуци. Топ добавена скилидка пресен лимон и стръкче зеленина.

Печена куча сьомга с броколи и зеленчуци

Персонализирана рецепта червен печене на риба с много зеленчуци. Чам сьомга, пъстърва или сьомга получи много вкусно и сочно. Не пропускайте да опитате да се готви.

• Chum сьомга (филе) - 300 грама,
• Мексикански зеленчуков микс - 300 г,
• Броколи - 200 г,
• Сух босилек - 2 щипки,
• Сол - 15 грама
• Масло - '30

1. Филе от сьомга приятел разпространи върху фолио. Поръсете определен период от сух босилек.
2. Поставете броколи и мексикански растително смес, състояща се от зелен фасул, моркови, царевица, и други компоненти. Добавете необходимото количество сол.
3. Внимателно увийте около фолио, че съставките не падат. Централната (отворен) част пут Маслото от предварително нарязани на няколко части.
4. загрята гредата фурна на 180 градуса подготви чиния. Грубо това не се изисква по-малко от 15 минути и.

Извадете рибата с растително смес от фурната. Спред в чиния и се сервира горещо. Бон апети!

котлети Чам сьомга във фурната

• Риба филе - 300 грама,
• Мляко - 100 г,
• Лукът - 1 половината от нещата,
• Baton - 60 грама
• Сирене - 70 гр
• Сметана - 2 супени лъжици,
• Oil - за пържене,
• Сол, подправки - на вкус.

Полезни съвети. Проверете състоянието на пържоли при печене. Текущото време за готвене зависи от дебелината и общия размер.

1. Налейте млякото в дълбока купа. Напоени парчета хляб (по-добре да се вземат извити и остаряла) за няколко минути, докато омекнат. Аз изтръгне.
2. Аз реша и лъка си. Аз намален наполовина.
3. Кайма лук, накуцване хляб и куча сьомга филе. По-добре е да се направи процедурата за смлени няколко пъти или използвайте блендер със специален накрайник. Добавете сол и любимите подправки на вкус.
4. Аз изрина от кюфтета кайма спретнати и красиви торти.
5. Загрейте фурната до 200 градуса. Макар да загрява, намажете тиган малко масло. Равномерно (на достатъчно разстояние една от друга), изложени под формата на банички сладкиши. Пече се, докато светлината златисто кафяво.
6. Както котлети леко покафенеят, навлажнете отгоре със заквасена сметана и добавете настъргания кашкавал. Отново прибран във фурната.
7. Издърпайте след формирането на златен сирене кора. Това се случва за около 7-10 минути.
8. Публикувано ГБТ котлети с пресни зеленчуци и билки. Като гарнитура подходящи пресни картофено пюре.

Чам - голяма, богата на протеини продукти, съдържащи голямо количество хранителни вещества. Подготовка на риба от семейство сьомга във фурната - добро решение за празнична вечеря. По време на печене, можете да използвате най-различни зеленчуци и подправки. Но най-важното - не "пресъхват" рибата.

За да се избегне това неприятно явление, по-добре е да се използва ръкава за пържене и печене на фолио. Да не забравяме и за 3-5 минути преди края на готвенето, за да отворите ръкава (разшири фолио) за риба, зачервяване. Успех в кулинарните стреми!