Как да се отървете от настинка у дома

Тук отново дойде есента, а това означава, че тя не се забави, и обикновената настинка. Нито едно лице не е запознат с хрема. Когато става въпрос за студено е хубаво нещо, защото - тъй като помага да се отърве от тялото на всички ненужни, но ако дойде при вас за дълго време, и не мисля, че животът ви вече е разопакован носни кърпички, а след това тя се превръща в голям неудобство.

Научете как правилно да се промият носа

Въпреки това, за да се справи с това възможно. Ти просто - просто да се научим как да се измие носа си и ако лекарите вече предлагат да купят това по-скоро скъпи решения в аптеката, аз вече имат повече от 30 години правят това безплатно.

И така се започна. Най-важното е да се приготви с факта, че този процес е дълъг и доста неприятно в началото. Ние трябва да се убеди, че методът работи. Станахме сутринта и преди почистване сърбеж започна да мие носа. Има няколко неща, които трябва задължително да се представят.

Температура на водата. Тя трябва да бъде при стайна температура. Ако използвате топла вода, ще получите изключително неприятно усещане, което постоянно обезкуражи желанието да участват в тази процедура. Използването на студена вода, можете да получите обратния ефект - обикновена настинка. Така че не забравяйте! Водата трябва да бъде при стайна температура.

Ние излее преварена вода в чаша и се разтваря 0,5 чаена лъжичка сол. Обикновено храната. Моля, обърнете внимание, трябва да се фино смлени и чиста. Както е написано в пакет - Изпарява сол. Ние не сме супа сол, и на носа ще се измие. Не е зле, ако е йодирана.

Директно процеса на измиване назален. Ние се навеждайте над мивката и се изсипва физиологичен разтвор в дланта. Finger захваща втора ръка едната ноздра и се прибира от палмово решение. Страхувам се, че не е необходимо. Всичко е наред с вас няма да се случи. В началния етап, ще се съберат в доста малко. Почти всичко, което сте изтеглили веднага се излива на носа, но някои от тях попадне в синусите. Когато повдигане на глава над мивката, можете да усетите Соленият вкус. All. Процесът е започнал. Трябва да се пере, така че всяка ноздра 3-4 пъти. Повярвайте ми, това не е безполезна. Днес, по своето предназначение носна кърпа не използвам изобщо. Скоро ще дойде момент, когато процедурата ще бъде от жизненоважно значение за вас. Това е начина за почистване на зъби.

Това е всичко. Убедете се сами, че е необходимо да се направи това всяка сутрин в продължение на 2 до 3 седмици, а след това не може да живее без нея. Мисля, че това е един добър подарък на себе си. Забравете за студено е толкова готин!

Една малка добавка. Саламура е необходима, тъй като кръвната плазма е малко по-слабо солена. Никога не се опитвайте да се промият носа чиста преварена вода. Много неприятно.

Ако аз се съмнявам, е възникнала в ума си, вече е добре! Вие сте на прав път. За повече подробности Четох за това в практиката на йога, когато гледах да се отървете от настинка. Днес официалната медицина и настойчиво се говори за ползата от тази процедура.