Как да се отървете от акне у дома - майките на клуба
За съжаление, акне - това не е проблем, който се решава автоматично в края на юношеството. Много възрастни жени също са принудени да се борят непрекъснато с дефект на кожата. За щастие, с изключение на някои клинични случаи, да се отървете от акне само от себе си. Просто трябва системно да следва препоръките по-долу.
Започваме с диетата
В основата на проблема е в повечето случаи, неправилно хранене, и като следствие, метаболитни нарушения.
Враговете на чиста кожа №1 са никотин и алкохол, така че приоритет на това, което е по-важно за вас в живота - един съмнителен моментно удоволствие от тези разрушителни вещества или красотата на кожата си?
За да се възстанови кожата свежа и чиста, трябва да бъдат сведени до минимум в менюто си храни като сладкиши, бонбони, пушени, сода, заведения за бързо хранене. Всички мазнини, брашно, остър и преварен замени пресни зеленчуци, билки и плодове. Но за да се ускори премахването на токсините и отпадъците от тялото, вместо по-рано, консумирани напитки пиете зелен чай.
прав грижи
Висококачествена грижа за кожата започва с чистенето. В никакъв случай не се измие със сапун. Използвайте, за да почисти лицето ви, пяна за измиване, в зависимост от вида на кожата си. Ако е възможно, да се намали контакт с кожата с вода от чешмата. Измийте отвара от билки. Акнето се препоръчва особено градински чай, невен, жълт кантарион, лайка. Можете да замрази чорбата във фризера и търка кубчета лед тази лечебна лицето 2 пъти на ден.
Също така се препоръчва да се замени пречистване понякога промиване вода използване козметични мляко.
Ние също трябва да се каже, от ексфолианти. Използвайте ги, за не повече от 1 път на седмица. И даде предимство на най-деликатен, мек скраб.
След като сте се почистват внимателно лицето си и нежно го потупа с кърпа, се прилага към проблемните области лек за акне. Изборът на тези средства - индивидуален въпрос. Разберете как да ти станат този мехлем или крем, той ще бъде възможно само след 2-3 седмици редовна употреба от него. Но сред лидерите на тези средства, представени днес в аптеката, са следните:
Както и сярна киселина и цинк мехлем.
Remedy за акне трябва да се прилага върху засегнатите участъци с чисти ръце 2 пъти на ден, сутрин и вечер.
Не пренебрегвайте кожата влага. Дори и да го има от естеството на мазнините. Просто трябва да намери своя грим. Изборът на козметика, той е подходящ за вашата кожа - също е важен етап от лечението на акне. Не забравяйте, че всички лекарства за борба с акне, имат ефект сушене, така влага трябва да бъде неразделна част от вашата цялостна програма за грижа за кожата. Точно преди да си на овлажнител лицето, не забравяйте да се измие ръцете лек за акне.
Фолк средства за акне
Вместо на фармацевтични продукти могат да се използват класическите народната медицина на ефективността на който тайни са се предавали от поколение на поколение. Много от тях са по нищо не отстъпва на наркотици.
- лимонов сок - ефективен инструмент. Но това може да причини изгаряне, така че да използват само в разредена форма.
И бъдете търпеливи. Борба с акне трябва да се извърши цялостно и осезаеми резултати е малко вероятно да се появи по-рано от 1-1,5 месеца. Въпреки това, ако въпреки всичките си усилия, пъпки не са готови да заеме позицията, ще трябва да отидете на козметик или дерматолог - очевидно е, че проблемът изисква по-сериозна намеса.