Как да се отървем от тази негативност, освобождавайки миналото, приемането на миналото - град Киров -
Приеми миналото и заживели щастливо до края не е толкова трудно, колкото изглежда
Малко вероятно е, че който и да е друг "психологическо бреме" може да се сравни по тежест на това, което ние носим в себе си, когато не можем да забравим за миналото. на негативните мисли концентрация не само ви позволява да живеят пълноценен и щастлив живот, но и отнема положителните развития, които неизменно се случват около вас. Важно е да се осъзнае, че въздействието на отрицателна минало разрушителна и е наложително да се започне да се работи върху имиджа на вашите мисли. Освободете миналото и да се отървете от негативните не е толкова трудно, най-важното, за да настроите до положителен резултат. И това няма да отнеме много време, ако сте наистина готови да променят живота си към по-добро.
Първата стъпка към получаване да приеме миналото, трябва да бъде самостоятелно разглеждане. Вие трябва ясно да се разбере до каква точка и защо мисли за миналото са се превърнали в неразделна част от живота си. Често хората дори не осъзнават какво голям брой лоши чувства, натрупани в главата си. Опитайте се да се прецени трезво своите мисли и виждания за живота, тъй като той е отправна точка в борбата за щастие. То може да бъде, че отрицателните мислите си - единственият начин да бъдат безопасни от разочарования. Подобно на това, ако миналите ми провали се случват отново, аз ще бъда готов да го приеме по-рано. Но недостатъчност може да бъде заобиколена ваша страна, докато непрекъснато се адаптира към тях и да бъда в лошо настроение. Ето защо трябва да се пусне от миналото възможно най-скоро.
Следващата стъпка е приемането на факта, че никой освен вас не е виновен за това как вашето минало. Може би написано по-горе звучи дори груб, но тъй като на този неприятен факт, че има положително заключение: Щом (си действия, мисли и действия) привлече в живота си, какво се е случило, какво е по силите си, за да промени всичко. Помните ли събития, ситуации и хора, които ви причиняват болка, тъй като все още не може да се пусне на миналото, и си казваш: "Аз бях (а) погрешно", "Аз ще (а) внуши (л / ла), се за това, но мога да променя всичко. " Съзнанието за това, което се е случило и да разбере какво сте в състояние да получи над това, което се е случило и да се премести на, ще ви приема ситуацията, което води до множество само с облекчение и положителни емоции.
Ако някога обвини някого за това, което се е случило и заради това, което все още не могат да живеят в мир, опитайте се да му прости. Убедете се сами, че вече не държи недоволство срещу това лице. Разберете, че именуване някой причината за техните проблеми и грешки от миналото не помага нищо, а не оказва влияние върху вас лош човек, но само ви позволява да се отървете от негативизъм и освобождаване ситуация.
Един от най-популярните отговори на въпроса "как да се пусне на миналото" е фразата "да се отвлича вниманието от нещо друго." След като и за всичко, не забравяйте: проблемът не може да бъде решен така. Представете си, че мислите на миналото - тежка чанта, че сте постоянно носи. Разсеян от който и да е приятен ти клас, можете да за известно време, за да спра да мисля за тежестта на чантата, но това не означава, че той ще изчезне от раменете си. Така е и със спомени: разбира се, че може да ги постави дълбоко в подсъзнанието, но ще бъде, ако живота ви по-лесно? Проблемът трябва да бъде решен от вътрешната страна, а не повърхностно, в противен случай на сериозни резултати ще постигнат. Опитайте се да разберете себе си и да докладва на себе си в делата на един огромен, може би преди години, и със сигурност ще се отървем от тази негативност и живеят щастливо.