Как да се отървем от списание самота жените

В събота вечер. Момчето на стаята седеше сам. Изведнъж той извика: "Аз мразя уикенда!" Но няма кой да му отговори. Той взима списание, окото хваща моментна снимка на група тийнейджъри за туристи на плажа.

Списанието веднага преминава към страната. Очите напират сълзи. Опитвайки се да ги държи, той песъчинки за зъби - но напразно. Не може да контролира себе си, той попада плачеше на леглото: "Защо винаги остава сам"

Почти всеки тийнейджър преминава през периоди на ужасяваща самота, несигурност и несигурност. Изострени от това е и страхът, че ти си този, в целия клас, а не в цялото училище, а не в цялата вселена, включително и по-ниски видове растения, имат такива чувства.

Мислиш ли, че са отделени от всички невидима стена, което ви заобикаля непрогледен облак. И никой не те разбира. Вие сте ревнив, който е много популярен момиче с доста усмивка и искам да съм като нея - без никакви проблеми и притеснения. Но дори и най-популярните тийнейджъри съмняват себе си.

Може би, че същото момиче се страхува, че хората не я обичат, но само я доста привлекателно лице. И сред тези, които съставляват "популярността на групата", също има своя списък: едната е най-популярният от най-популярните и някой стои между тях на последно място и трябва по някакъв начин да се примиряваме с него.

В действителност, не сте единственият, който има проблем, и ако risknesh говоря за това с приятели, вие ще бъдете изумени от това колко добре те разбирам, и какво облекчение ще бъде за тях - да бъдат себе си в състояние да говорят за своите проблеми. От друга страна, те могат да "затвори кепенците."

Тийнейджъри така отчаяно се опитват да се съобразят с тяхната "система", че те се страхуват, тъй като, ако някой не счита, възгледи и чувства на необичайно. Не посещавайте Ако вие и понякога тези чувства - чувството на самота и изолация от външния свят, чувство за безполезност и вътрешна празнота?

Ако отговорът е да, не се препоръчва. Докато сам и малко приятен във всеки случай, това не умре. С други думи, самота - това като сигнал. Гладът изпраща сигнал, че е време за ядене.

Самотата предупреждава, че ние нямаме близки, приятелски комуникация. е необходима храна за поддържане на жизненост. А чат - за да се поддържа психичното равновесие. Имате ли да гледате на въглища? Ако получите парче въглища от общата купчина, той бързо излиза. Но ако го върнете обратно във водата, той се нагрява отново!

И ние, хората са били отрязани от външния свят, ние не може да продължи дълго "изгори" - животът ни сила постепенно замира. След като първоначално включени в необходимостта от комуникация.

Въпреки това, в някои случаи, репресивна чувството за самота не иска да се оттегли, и изглежда, че никога няма да свърши. Това е, което казва старши Роман: "Аз бях на осем години ходя на местното училище, но досега никой не е направил приятели Никой не знае как се чувствам, така че всеки, който преди това и не ме интересува Понякога имам чувството, че !. не мога да понасям това повече! "

Много тийнейджъри, като римски, изправени пред т.нар хронична самота. Как може да се възстанови от пневмония, така че можете да се отървете от хронична самота. Първо трябва да разберете защо това се случи. 16-годишната Таня подчертава един от най-често срещаните причини за хронична самота:

"Мисля, че бях много самотен, защото от това. Е, като цяло, не може да бъде с някой, да бъдем приятели, ако се не сте доволни. Аз самият не особено като мен." Причина сам Тани крие в себе си. Липса на самочувствие пречи за по-отворен и си намери приятели. Един изследовател казва: "Тези, които хронично са самотни склонни да мислим за себе си:" Аз не съм привлекателен "," С мен е безинтересно "," Аз не съм нужен на никого. "

Може би да успеете да се отървете от чувството на самота, разработване самочувствие. И когато се научите да си нещо, което да обичам, а след това на околните вашето предизвестие привлекателни качества. Но не забравяйте, че цветето се появява в целия си блясък, само когато той разтваря и достойнството си, за да оцените истински само ако отворите ви ги.

Ако няма друг, обвинявам себе си. Никой не е в състояние да предложи приятелство, ако се вгледате тъжни и депресирани. Такива хора не са привлечени към другите, и отблъсква от себе си.

Сам, но не самотен.

* "Да не попаднете на по-общителен спътник от самота."

Не е ли вярно, забелязал? "Да - той се запознава с 20-годишната Борис - .. Обичам да прекарвам времето си в природата Понякога отивам до езерото, отплава от брега на малкия им лодка и дълго време да седи сам Тази ситуация трябва да се гарантира, че спокойно се отрази върху себе си и. живот. това е много важно за мен. "

Изразява съгласие с него 21-годишният Саймън. "Аз живея в голям жилищен блок, - казва той - и ако трябва да бъда сама, понякога се изкачи на покрива, където като мислене Това ми дава сили ..." Да, моментите на самота, когато да ги използва правилно, може да донесе голямо удовлетворение.

Какво да правите, ако се чувствате зле?

На първо място, трябва да се разбере, че не сте сами. Внимателно разгледайте хората около вас и ще видите, усещането за която не се проявява недоволство. Когато утре ходиш на училище, спокойно наблюдаваше студентите, които ще се срещнат по пътя към училище. Уверявам ви, че много от тях имат същите проблеми, които ви дразнят също.