Как да се отървем от носната слуз

Като правило, думата "слуз" предизвиква негативни асоциации. Малко хора искали да разгледаме вискозната течност секретира от лигавиците. слуз често се разглежда през дългата зима, или сезонни алергии. Кихане и хрема да ни накара да извършват голям брой носни кърпички. Въпреки това, съществуват безопасни начини, които ви позволяват да се отърве от слуз. Тя е за тях и воля в тази статия.

редактиране стъпки

Edit Метод 1 от 3:
домашни средства

Отпуснете се. Ако имате инфекциозно заболяване, почивка ще помогне подмлади отслабва организма. Най-вероятно имате отговорности, които изискват от вас да се извърши, обаче, ако е възможно, да не направи нещо, което може да почака. Дайте си повече почивка. [1]

• Ако имате бактериален синузит, най-вероятно няма да може да се направи без антибиотици и мукоактивни наркотици.

Увеличете приема на течности. Ако пиете много течности, слузта по-малка плътност и синусите ще бъдат изчистени бързо. [2]

• Без кофеин чай и супа - добър избор в този случай.
• Пийте ментов чай ​​или ядете ананас. Ментол, който се намира в мента, потиска кашлицата и втечнява храчки. По същия начин, бромелаин, съдържаща се в ананас, намалява слюнка. [3] [4]
• Алкохолни напитки, съдържащи кофеин и увеличават производството на слуз и да допринесат за обезводняване.

Направете горещ компрес. Навлажнете чиста кърпа хавлиен в топла вода. Изстискайте излишната вода. След това сложете кърпа върху носа и бузите. Топлината от тъканта ще тънък слуз и намаляване на болката, причинена от натрупване. [5]

• Топлината ще допринесе за втечняване на жилав секрет, което го прави лесно за вас да издуха носа си.

Вземете душ с топла вода. Парата отваря на носните проходи, което допринася за по-лесно отстраняване на слуз. Получаване на горещ душ спомага за намаляване на запушване на носа. На студено в носните проходи на слуз настъпва застой. Парата, от своя страна, разводнява него. Това улеснява по-лесно почистване на синусите от слуз. [6]

• Те също могат да помогнат парна инхалация. Сварете гърне с вода, да вземе одеяло или кърпа. Ще покрие лицето си и гърне с вряща вода. Вдишайте пара. Парата ще тънък слуз. Бъдете внимателни, да не се изгорите с гореща пара. Дръжте лицето, най-малко на разстояние 30 см от тигана с гореща вода. Добавете няколко капки етерични масла като масло от чаено дърво, масло от мента или евкалипт масло. Посочените по-горе етерични масла отворени синусите.
• В допълнение, овлажнител намалява симптомите.

Edit Метод 2 на 3:
Да се ​​отървем от слузта използване OTC

Продължете с повишено внимание. Извънборсови деконгестанти и назални спрейове са доста ефективно средство за намаляване на слуз. Те улесняват благосъстоянието на работа или в училище. Въпреки това, те не трябва да се използва по-дълго от три дни. [7]

• Да не се използва гореспоменатите лекарства за повече от 3 последователни дни, в противен случай тя може да доведе до реакция на организма и да доведе до още по-големи задръствания, на носа, отколкото с употребата на тези лекарства.
• Много от тези лекарства също имат странични ефекти, такива като повишено кръвно налягане и повишаване на сърдечната честота.

Използвайте спрей за нос, кортикостероиди. Назални спрейове са разтвори, които с помощта на дозатора се напръскват в носната кухина. Спрей за нос насърчава вазоконстрикция и намалява подуване в носа и параназалните синуси. Чрез използването на посочените по-горе средства намалява отделяне на слуз, носните проходи почистват, дишането става по-лесно и по-бързо, е възможно да се отърве от слуз. [10]

• Консултирайте се с Вашия лекар, ако решите да използвате спрей за нос, кортикостероиди.

Изплакнете носните проходи. Нос напояване - водно измиване на кухините носната кухина и синусите. По време на миенето на носа, ще трябва да се инжектира физиологичен разтвор в едната ноздра. Разтворът ще тече през носните проходи и поток от другата ноздра. Това ще ви помогне да се отървете от стагнацията и натрупването на слуз. [13]

• Можете да използвате нети пот или спринцовка.
• За получаването на физиологичен разтвор необходимо да се използва стерилна дестилирана или вряла вода за да се избегне замърсяване от бактериална инфекция.
• Измийте и изсушете устройството, което използвате за носа промивка след всяко използване.
• Не повтаряйте тази процедура твърде често. Моля, имайте предвид, че честото миене на носа се отмива не само вредните вируси и бактерии, но и полезни. Назален секрет съдържа важни имунни вещества, които помагат срещу инфекциите.
• Гаргара солев разтвор има същата благоприятен ефект. [14]