Как да се отървем от aerophobia

След като хората са мечтали да летят в небето като птица. Съвременните реалности ни дават тази възможност - за сравнително малка такса, можете да в най-кратки срокове, за да бъде във всяка точка на земното кълбо. Но има и друг проблем, който не позволява свободно дисекция на въздушното пространство - aerophobia.

Страх от летене - това не е измислица, а не прищявка. Това е много специфично заболяване, заради което хората трябва да се откажат от такъв удобен и бърз начин на транспорт. Леко вълнение опит от всеки човек преди полета. Но ако той отива всички лица - това е болест. Човек с aerophobia, тревожност и безпокойство по пътя към летището. Той ускорява сърдечния ритъм, повишено изпотяване, си реч непоследователен, ръцете и краката изтръпнали отиват. Лице червено и бледо, замаяност, загубил концентрация, всички звуци се чуват като ехо. Жените могат да попаднат в истерия, започват да викат и крещят. Ако е необходимо да се откаже от полета на човек от страх, това е сериозна фобия, която трябва да се води с помощта на квалифициран психолог.

Къде е страх от летене

Страх - естествената реакция на определена опасност. Инстинктът за самосъхранение предупреждава за възможните рискове за живота и здравето. Но защо един човек страда тихо лети, а другият се тресе като лист по целия път? Кой е засегнат от aerophobia?

Тъй като учени, aerophobia, подобно на други страхове, се предава по наследство. Това означава, че има определен процент на вероятност, според която, вашите братя, сестри, родители и деца ще страдат страх от летене, ако се страхувате да лети. Установено е, че близнаците в 70% от случаите са засегнати от едно и също фобия.
Условия на живот, образование и положи основите на едно дете възприемане на света също е важен фактор по отношение на различните предмети. Например, ако едно дете на родителите си, след като паднаха една фраза, че самолетът - това е опасно, може да падне и да се счупи, и т.н. тя започва да се оформя с тази нагласа към желязната птица.
Предлага вълнение може да се влоши от излагане на медиите. Често в новините се говори за трагичната самолетна катастрофа на, ние приемаме всичко на сърцето, съпричастни и несъзнателно се поставите на мястото на тези хора. Ние не вярваме, че денят е направен един милион други успешни мисии на други кораби, ние мислим само за този трагичен отпътуване. И седи в самолета отново, ние вярваме, че трагедията може да се случи, е с нас. Така впечатлителни хора не могат да гледат новините за самолетната катастрофа.

Ако страхът от летене е достатъчно силна, ако тя не се извърви дълъг път, измъчват нервите си, той трябва да се лекува. Обикновено, методите за лечение са aerophobia nejrolingvisticheskogo програмиране (NLP), лекарствени средства (анти-безпокойствени медикаменти) и хипнотичен предложение. Но най-ефективните сесии считат терапевт и психолог, който може да ви помогне да идентифицирате истинската причина за страх и използване на разговора, за да се премахнат фобия постоянно. За да се гарантира успешното резултат на разговори, в някои психологически клиники имат шкафове, които имитират кабина, излитане, кацане и т.н.

Как да се отпуснете по време на полет

Вземете със себе си на венеца на самолет дъвчене или бонбони. Те ще ви отвлече вниманието от случващото се.

Ако се страхувате от разклащане и турбуленция, тогава трябва да се обърне внимание на избора на място в самолета. Седнете по-близо до носа - на опашката обикновено се разтърсва по-силен.

За да се отървете от гнойните чувствата на летящ да направи нещо хубаво. Срещайте се с приятелите си, да извършат покупка, посветят времето любимото хоби, играе с вашия домашен любимец. И тогава няма да имате време за чувства и емоции - положителни емоции по-силно отрицателна.

Ако нито един от предложените средства за защита не работи, опитайте да се отпуснете с помощта на алкохол. След малка доза алкохол с изтекъл срок способен облекчаване на стреса облекчаване на тревожност и страх. Само не прекалявайте - тя може да бъде изпълнен с неприятни последици.

Най-накрая да се отърве от aerophobia, трябва да лети, доколкото е възможно. Той е депозиран в ума си като положителен опит. Вие разбирате, че нищо не ти се е случило, че е безопасно летене и много удобно.

Защо да не се страхуват от въздушния транспорт

Самолетът - огромен мулти-т машина, която е в състояние да се изкачи в небето и се транспортират на дълги разстояния повече от сто души. Не забравяйте, че самолетите са били построени от видни учени и инженери. В проектиране, монтаж и изграждане на тези Mahin хиляди пъти, проведено изчисления с огромен марж на тегло и претоварване. По време на работа, всички изчислява поведение машина. Операция на ВС дава възможност да се постави тази кола, дори и да е бил отказан достъп на основни и резервни двигатели.

Но бедствие се случи, може да се каже. Това се случи. Въпреки това, на фона на няколко милиона успешни мисии на трагедията в небето са много редки. От полетите 45 милиона, само един е трагично. Между другото, пътнотранспортни произшествия, убити много повече хора, но не се страхувайте да седнат зад волана. Не забравяйте, че всички страхове в съзнанието си, просто трябва да ги преодолее.

Много често хората се страхуват от необичайно рев на двигателя, някои удари и спирки. Те си мислят, механизъм самолет се разпада и се чувстват предстоящите пристъпи на паника. В действителност, това е абсолютно нормално, защото самолетът не винаги работи в непрекъснат режим. Понякога мотора "вой", тропа и спира. Не обръщайте внимание на това, тъй като има хора на борда, които отговарят за работата на самолета, за си и вашия живот. Бъдете оптимисти и сигурни - всичко ще бъде наред!