Как да се откажа от цигарите народни средства за защита - съвети за това как да се откажат от тютюнопушенето и за тютюн - Член - истината
Как да се откажа от цигарите народни средства
Аз съм разделен парите на хората на 3 групи за по-лесно възприемане. Те могат да се използват заедно, за да се увеличи ефекта.
1 Media Group - отблъскващ
Основната цел е образуването на пушач отвращение към цигарите. Цигарите накиснати в мляко и след това се сушат и пушени на батерията. Ако някога сте пушили цигари напоени, а след това не е толкова хубаво, и мляко дава значителен ефект. Цигарите са пълнени с различни добавки. Например, ноктите. Подстригано, смлян и пълнени в цигара. Все още има много различни добавки като вълна, пера и др. Само не се използва синтетични материали, тъй като може да доведе до много токсични вещества. Страничен ефект от тези методи е повръщане, така че по-добре да ги използват, където няма да злепостави никого. А плюс е дълъг отвращение, или дори цял живот.
Група 2 - подмяна
Сега има много заместващи средства, електронни цигари, лепенки, дъвки и др. Но ефективността те са почти пред хората, но има значителен пари. За подмяна на често използваните семена. Ние всички знаем, тяхното хипнотично въздействие. Точно, когато искате да се пуши може да смуче бонбони, например monpase или дъвчете дъвка. Можете да изрязвате сирене пръчки предварително и се слага в кутия цигари (празна естествено) парчета или джинджифил. Те ще ви помогнат да се отървете от лош дъх на устата и добавки джинджифил е много полезен за организма, тя съдържа етерични масла и витамини. И всеки път, когато искате да се пуши, отворете опаковката и резорбируеми или дъвчете. Страничен ефект на тези агенти може да служи като набор от тегла.
Група 3 - спомагателен
Тук сме в характера на помощта идва. Различни чайове и тинктури, за да помогне успокои организма от стрес, причинен от отхвърлянето на цигари, както и за преодоляване на желанието за пушене. Примерите включват:
Тинктура от овес. Достатъчно, за да запълни вечерта с две чаши вода 1 супена лъжица овесени ядки, и на утринта вари в продължение на 10 минути. След това нека варя бульон продължение на 45 минути, канал - и да пие чай вместо (нежелателно прием след 21:00). получаване на курс обикновено е 1 месец.
събиране Antinnikotinovy №71. Може да се намери в аптеките. Колекцията съдържа 14 лечебни растения. 1 супена лъжица колекция излива 0,5 л кипяща вода в термос (увити или топлина). Влива в продължение на 1 час, след това се филтрува. Трябва да се пие половин чаша топло за половин час преди хранене 4 пъти на ден, последният прием - преди да си легнете. За подобряване на вкуса, можете да добавите към бульон чаена лъжичка мед. Курсът на лечение е 90 дни, този период се изисква събиране на 3 опаковки от 250 грам
Мента. Тя има благоприятен ефект върху системата на ревнив, премахване на умората и премахване на симптомите на раздразнителност. Ето защо, много лекарства, които са достъпни за пушачи включват мента компоненти. В допълнение, ментов аромат осигурява здравословен сън и премахва главоболие. Използването му е много разнообразна. Ето един пример на ментов чай. Супена лъжица изсушени листа мента препълнена преварена вода. След това се оставя да престои в продължение на 8-10 минути, щам и напитки.
Разбира се, има много рецепти, които не са споменати в тази статия. Това са най-често срещаните. Но най-ефективният начин е да се разбере напълно защо пушите, а след това се откажат ще бъде много по-лесно. Вие няма да се нуждаят от мощна сила на волята, ще разберем, че не е нужно да се пуши. Иска ми се само да спечели чумата на наркотици, и дишайте дълбоко. На добър час!