Как да се определи началото на труда, и какво да направите, ако те
Последните седмици и дни на бременността - един много вълнуващ момент за всяка жена. Това е много въпроси се появи в този период. С наближаването на най-различни, особено нераждалите, мислейки как да намерите началото на труда, а не да отиде в болницата с "фалшива тревога", а не пропуснете момента на началото на раждането. Поради това е необходимо да се разбере предварително как то се различава от предшествениците и как да действат в различни ситуации.
През последния месец на бременността тялото на жената започва да се подготвят активно за раждане. Една от формите на подготовка тренират мач (Бракстън-Хигс), или прекурсори. Това не е началото на раждането, но тя се чувства много сходни. Една жена може да изпита болка от долната част на корема, които ще се повтаря периодично. Най-често те изглеждат като спазъм не силно изтръпване в областта на слабините.
Обучение мач - чудесна възможност за жените да се научат да диша и да се отпуснете, което ще бъде много полезно по време на раждането.
Причини за възникване на прекурсорите към края все още не е уточнен. Смята се, че този вид подготовка на матката по време на раждането, за да работят, но и да ги провокира да започне може ли някой да докосва стомаха, активното движение на детето в утробата, пълен мехур или пол.
Когато контракциите в затворен комплекс Хигс много жени започват да се паникьосвайте. Тук просто не трябва да се прави. Практика контракции обикновено са нередовни и хаотични, така че да ги разграничава от недвижими щракване. Предвестници почти никога не много болезнено и тествани промяна в положението на тялото, така че можете да се разхождате, или, обратно, да си лягат. Често дискомфорта изчезват след вземане на душ. Техният външен вид - не е причина да отиде в болницата или да правите нищо, просто трябва малко почивка в удобна позиция.
Как да намеря истински контракции преди раждането?
Много са раждали се притесняват, че времето няма да може да се определи началото на контракциите. И тези, които раждат не е първият път, понякога погрешно, защото чувствата могат да бъдат много различни. Всяка жена се бори първоначално може да се прояви по различни начини.
По време на всяка контракция горната част на матката се свива и се сгъсти, и на дъното, напротив, е разкрита - това помага да се постепенно натиснете бебето.
Най-често те започват да приличат на усещане по време на менструация - характерна болка в долната част на корема. С течение на времето, той се засилва и става все по-чести. По този начин има втвърдяване или "вкаменяване" на матката, което може да се усети, поставяйки ръка към стомаха си. Но много жени се борят със слаб старт болки болки в гърба. Постепенно те се разпространяват в областта на корема и таза, често вече е точно преди раждането. Между другото, ако жената има достатъчно голям слой подкожна мазнина по корема, контракции на матката може да не бъдат забелязани, поставяйки ръка.
В допълнение, има някои признаци, които позволяват да се определи, че това е истинска борба:
- закономерност - истинската битка винаги се повтори при около равни интервали от време, но не очаквайте, че тези сегменти ще бъдат идентични на втората;
- намаляване на прекъсванията с течение на времето;
- постепенно увеличаване на болка.
Обикновено, една жена започва да забележите, дискомфорт, когато интервалът между тях е около половин час. След това честотата и интензивността увеличава. Но често на първия етап е безболезнена и контракциите стават видими, когато паузи между тях достигат до 10-15 минути.
Всичко е много индивидуално, но ако следите на чувствата си, да се измери продължителността на болезнени периоди и интервалите между тях, тогава вие ще бъдете в състояние да определи началото на раждането е почти безпогрешен. В допълнение, можете да използвате гишетата бори онлайн - те също да ви помогне да решите кога да отиде в болницата.
Обикновено, за целия период на боевете са разделени на три етапа:
- първоначалното (латентна или скрит);
- активно вещество;
- преход.
Продължителността на боевете може да варира от няколко часа до един ден, така че опитът не е необходимо, трябва да се настройват към положително и да чакаме.
Как да се държим?
Ако забележите болка и да го асоциирате с възможно началото на раждането, първото нещо, което трябва да се успокои, да хронометър и откриване на интервали от време. Опитайте се да бъде като да лежи с промяна на позицията. Ако болката не изчезва, можете да уведоми семейството на началото на раждането и да започне събирането на болницата. Ако това е първият път, и да се борят, докато не повече от 20-25 минути, а в близост до болницата, можете спокойно да си взема душ, миете косата си, така че, за съжаление, не всички болници имат такава възможност. Ще имате време да се опаковат и отново се провери, че всичко е на мястото си.
Прекъсвания между контракциите трябва да се използват за отдих, можете да се опитате да се отпуснете, колкото е възможно и дори, според, възможността за сън.
По време на таксите, не забравяйте да дишате, вдишване през носа и издишване през устата. Можете да масажирате гърба, гали стомаха му - това често носи облекчение. В никакъв случай не трябва да приемате някакви лекарства, за да се окаже натиск върху тазобедрената става, или легнете по гръб. Ако замаяност, кървав секрет или внезапна промяна в активността на детето, е необходимо да отидете в болница незабавно - за предпочитане на машина "извънредно положение".
Как ужасни болки по време на раждането?
Често можете да чуете мнение, че объркан борбата с нещо друго, е невъзможно, тъй като болката е много силна. Всъщност, повечето от жените описва последния етап от борбите като най-болезнената фаза на раждането. Но не всички в същото време се чувствам нещо непоносимо, всъщност, едно дете може да се роди почти безболезнено.
Правилното дишане и самостоятелно масаж спомага за значително намаляване на болката, така че преди раждането може да бъде посетена някакви курсове за обучение, които ви позволяват да овладеят тези техники.
В много матката много малко рецепторите за болка. В допълнение, доставката е абсолютно физиологичен процес, така че теоретично, нервната система не реагира на тях като патология и получаване на сигнали към мозъка за нарушения. Откъде тогава болката? Той се среща в мускулите около матката. Ако успеем да преодолеят стреса, предотвратяване на притока на работна ръка, интензивността на дискомфорта ще намалее значително.
Ние трябва да помним, че страх и тревога увеличение на напрежението в мускулите, което прави процеса още по-болезнено. Поради това се много по-трудно, всичко се случва при жени, които първоначално отрицателно изхвърлят, страх и притеснение. Ако бременната жена не се фокусира върху това, което трябва да направи, за инвестиционния процес, както и за очакванията на болка, няма никакво съмнение, че той ще дойде и ще бъде много силна.
За поколения са преминали безболезнено е възможно, трябва да се научите да се отпуснете и да не харчат напразно сили. Не е необходимо да се справи с чувствата си, е необходимо да се разбере причините за тях и да ги вземе. Ако нищо не се случва и болката е твърде силна, можете да поискате от фармацевтичната управлението на болка: например, с помощта на азотен оксид, promedola или епидурална анестезия.