Как да се определи на надлъжната плосък - степента и лечение

Един от най-често срещаните заболявания на опорно-двигателния апарат са надлъжната ploskostopie.Tak нарича деформация на стъпалото, когато той се понижава арка, която води до нарушение на амортизация функции. Не обработка, след това изкривяване на гръбначния стълб, артрит и други неприятни последици.

Какво е това?

Проблемът възниква, независимо от тяхната възраст, обаче, децата страдат най-много. До 3 години преди формирането на стъпалото не е завършен, плосък не се диагностицира. Възрастни сблъскват с патологията, когато във връзка с професията трябва да прекарват много време стоене.

Стъпалото е сложна структура, включително и голям брой кости, сухожилия, мускули. С правилната структура, когато се движат на телесното тегло се разпространява, когато е необходимо, и ставите да се физиологична позиция. Форма дъга позволява на крака, за да се направи на петата и основата на пръстите на ръцете. С такава структура смекчи удара, докато ходене, намалява натоварването на други ведомства.

Намалението на надлъжната арка ploskostopievyzyvaetsyaznachitelnym когато цялото стъпалото докосва наковалнята. В този случай тя губи от основните функции, натоварването е неравномерно разпределен, позата е счупен, има проблеми с гръбначния стълб, което повишава риска от други болестни процеси.

Проявите на надлъжната плосък

• Умората по време на продължителна разходка или стои на краката си.
  
• В края на деня има тежест в краката, набъбва крак.
• Обувки носени предимно от едната страна на крака.
• Видимо нарушена походка.
• Стъпалото е удължен поради по-ниската арка, така че обувките се нуждаят от по-голям размер.
• Болка при ходене се появява в долната част на гърба.

Характерна особеност на заболяването е болка, която се проявява при натискане на центъра на ходилото. Дори и най-лек товар има умора глезените и краката. Такова плосък отнася до хронични заболявания. В подножието външно променя постепенно, че не се наблюдава веднага.

степен на заболяването

В ортопедия разграничат 3 степени на надлъжната плосък.

1. Симптомите са леки. Деформацията на външната торбичка не се вижда. Стойността определя на ъгъла посочено от 131 до 140 градуса, височина - от 25 до 35 мм. Следва да се отбележи появата на умора по време на продължителна ходене или тичане. Има промяна на походката, пеша надуе вечер, има проблеми с пускането на обувки. Натиск върху основата на стъпалото причинява болка.
2. Плоско стъпало умерен. увеличава ъгъла до 141-155 като участващи градуса, височината на малко над 17 мм. Визуално виждал сплескване на крака. Bolvoznikaetkakpri увеличаване на натоварването и в покой, заснемане на пищяла.
3. Основният симптом е подчертано деформация на стъпалото. наличие на отоци, силна болка. Надлъжно арка е с височина не повече от 17 mm, ъгълът - 155 градуса. Той се присъединява към редица заболявания, свързани с фуги. Болка дава на гърба, което го прави трудно да се движат. Нарушаването на формата на стъпалото причинява ортопедични сандали да се замени, създаден специално за хора с плоски стъпала.

В надлъжни симптоми плоско стъпало и лечение варира с различна степен на развитие на болестта.

Основните причини

Плоски стъпала могат да бъдат вродени, травматични, паралитични, рахитичен и статични.

Вродена образуван при формиране подножието се обърка по време на развитието на плода. Причината за това е генетично предразположение, неблагоприятни ефекти върху плода. С ортопедични вродени заболявания се срещат по-рядко - това е една от най-редките фактори съставляват само 3% от всички случаи.

Тя е много по-често в развитието на плоски стъпала, наречени статични. Това се дължи на проблеми, причинени от нарушаване на vsvyazochno-мускулната система. Това може да бъде травми, счупвания, завършващи неправилни кости снаждане на ходилото.

Прехвърлени в рахит ранна детска възраст - една от причините за плоски стъпала. Купчината се формира правилно, силата намалява, което в крайна сметка води до деформация.

Друго заболяване, което може да доведе до нарушения във формирането на стъпалото - полиомиелит. Парализа, покриваща мускулите води до факта, че ставната капсула се разтяга, apyatochnaya кост променя местоположението си.

• Long стои на краката си по време на работа или спорт.
• Неудобни обувки, които носят ежедневни обувки с високи токчета.
• Наднорменото тегло.
• Nedostatokfizicheskoyaktivnosti.Eto води до факта, че намалява мускулния тонус, сухожилията губят своята еластичност.
• Възраст, свързани с промени в ставите и мускулната тъкан.

Често признаци на надлъжни плоски стъпала възникнат при бременни жени.

диагностични мерки

Ефективността на лечението зависи от точността на диагнозата. Различни методи се използват в изследването. Един от най-достъпни счита podometrics. Разстоянието от върха на арката на подкрепа (височина), и дължината от петата до върха Ipaltsa. височина на стъпалото трябва да се умножи по 100 и го разделете на дължината. Резултатът е цифра означаваше podometric индекс. Обикновено тя е в границите от 29 до 31. Намаляване на този показател до 27 показва началния етап на плоско стъпало.

Друг метод, който също е много прост - plantography, когато има признаци на плоско стъпало се определя от стъпките. Мазилка крак оцветяване състав (etomozhet бъде обикновен блестящ зелен или йод) и оставят следа върху лист хартия.

По-точно степента на патология за определяне на Х-лъчи. Едновременно с този метод открива състояние на мускулите, ставен и костите, големината на ъгъла между отделните ями.

Когато се гледа от оценяващата форма, позицията на стъпалото, цвета на кожата, мускулния тонус. Лекарят определя степента на отклонение на пръстите на ръцете, наличието на възли и мазоли.

терапии

напълно да се отървете от практически невъзможно по надлъжната плосък за възрастен. Всички терапевтични мерки са намалени до да спре патологичния процес, укрепване на мускулите, сухожилията. Също толкова важно за успешното приспособяване трябва да се вземат мерки на ранен етап на заболяването.

Когато плоски крака 1 степен не се изисква лекарствена терапия.

• Физични терапевтични процедури. Предостави подобрени кръвообращението, метаболизъм, което има положителен ефект върху мускулите, костите, ставите тъкани.
• Масаж.
• Физиотерапия.
• Постоянен мониторинг на правилното положение на краката.
• Носенето удобни обувки с широк петите и нисък ток.
• Използването на ортопедични стелки, които пречат на по-нататъшно деформация. Те се препоръчват да се носят, когато първите симптоми на хората в рамките на групата -sportsmenam рискови търговци, лекари, както и бременни жени.

Възстановително процедури са полезни крак - ходене боси върху скали, пясък, всякакви малки предмети.

При лечението на плоско стъпало 2 степен и не се прилага медикаментозно лечение. Се назначават само болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства за облекчаване на състоянието на пациента. Това може да бъде за външно приложение - мехлеми, гелове, както и системни лекарства. Ако е необходимо, конвенционални обувки трябва да се заменят с ортопедични.

Плосък 3-та степен се различава значително по-силна болка. Когато консервативни терапии не освобождават състоянието на пациента изисква хирургическа намеса. Методи за неговото изпълнение зависи от естеството и степента на тежест на заболяването. Бъдете сигурни, да се вземе предвид, че причините за развитието на патологичния процес. Операцията е обикновено трансплантация сухожилия. В заболяване, свързано с травма или прехвърлени рахит, остеотомия извършва. В следоперативния период за ранно възстановяване предпишат специални упражнения, физиотерапия, лечебен масаж.

Как е надлъжните плоски крака при децата

Характерна особеност на заболяването, което се случва при деца, неговите ефекти се проявяват с възрастта - нарушение на позата, артрит, сколиоза. Предвид факта, че мускулите, сухожилията дете по-податливи на лечение с конвенционални средства, шансът да се отърве от надлъжната плоски, без да се прибягва до операция, са доста високи.

• Контрастни вани. Първо крак потапят за 2-5 минути в контейнер за гореща вода, след това със студен. Повторете 5 пъти, а след това направете масаж на краката.
  
• Ръководство терапия. Тя включва няколко специални техники, за да помогне за премахване на болката, намаляване на натоварването на крака и да си възвърне своята мобилност.
• Разположен на специални упражнения. Движение е от съществено значение за укрепване на мускулите на крака, долната част на крака. Повторете упражнението, което трябва най-малко три пъти на ден, всеки сеанс трае 10 до 15 минути. Преди извършване на мускулни упражнения трябва да се простират ми. Продължителност на курса - издържа до шест години.
• Носенето на ортопедични стелки. В допълнение към функцията абсорбираща ударите, те се развиват повече мускулни групи, за облекчаване на натоварването на ходилото.
• Шокова терапия, когато удар крак със звук от 16 Hz и по-долу. В резултат на това се увеличава притока на кръв, което води до по-силни връзки.

В допълнение към тези методи, лечение на надлъжни плоски краката при деца с помощта hirudotherapy, кални приложения, електрофореза.

предотвратяване

За да се избегне развитието на патологичния процес и усложненията, които могат да доведат до надлъжни плоски крака,

• Направете кратко ходи бос на речни камъчета по пясъка.
• Обувки за избор на свободна, на нисък и стабилен ток. Желателно е, че тя е направена от естествени материали.
• Хората, които са били принудени да прекарват много време в професионален, стои на краката си, е необходимо да се извърши комплекс от терапевтични упражнения за възстановяване на притока на кръв.
• Спорт, туризъм. Особено важно е да се засили мускулно-сухожилна апарат с заседнал начин на живот.

Ако имате първите признаци на подозрително върху плоски стъпала, трябва да видите педикюристи.

Bone в подножието

Колко степени на плоскостъпие

Стелки в надлъжно напречно плосък