Как да се определи гръбната гърбица

Аз имам две малки момичета и имат гръбната гърбица. Тегло 40 килограма.

Здравей Елена! Аз не разбирам същността на въпроса. Може би искам да попитам как ефективно да определи гръбначния гърбица за кратко време? Или можете да изпитате болка в гърба на детето, облечен в ръцете си?

Как да се определи гръбната гърбица
За съжаление, бързо премахване на гръбначния гърбица няма да работи. Тя се формира от няколко години и е придружен от деформация на гръдната кифоза. За да коригирате hyperkyphosis необходима дългосрочна и редовни физически упражнения за укрепване на мускулите на гърба. Във връзка с тях често се прилага масаж и затопляне.

Патология е оформен на фона на дегенеративни промени в организма (липса на хранителни вещества, нарушения в кръвта). Вашият ниско тегло вероятно идва на фона на недостатъчен прием на хранителни вещества или недохранване диета. Очевидно е, че за лечение на гръбначния гърбица в тази ситуация изисква балансиран и редовно хранене.

Ние може да ви препоръча най-вече за да се предотврати по-нататъшно изкривяване на гръбначния стълб. За да направите това:

  1. Организиране на леглото, така че тя не е прекалено мек, но не предизвиква болка. дебелина възглавница не трябва да превишава 10 см;
  2. Заседнал начин на живот допринася за факта, че мускулите на гърба се уморяват. За да се премахне това нещо негативно, трябва между гърба си и поставите малък стол възглавница, когато седнал. Опитайте 15-20 минути седнал и упражнения.

Терапевтична упражнение е предписано лично след разглеждането на гръбначния стълб.