Как да се определи дали действително опит тегло

Оказва се, че за да се определи дали сте наистина възстановена, тя не винаги е лесно. Тук са 7 съвети, които няма да ви позволи да направите грешка.

1.Vzvesitsya

Най-лесният начин да се провери теглото - да застане на кантар, но това не е толкова просто. Ако видите, че един ден ти вкара повече от 200 грама, не се притеснявайте - това е може би само вода, но не и с наднормено тегло. Но ако се окаже, че с всеки изминал ден броят на гр ще се увеличи, опитайте се да се пие повече вода и яде по-малко солено.

Ясен знак, че сте се възстанови - дрехите ви са станали прекалено стегнати, и сте доволни от тях. И това не е просто дънки, но и ризи, якета и блузи. Само не се опитвайте за неща през нощта, тъй като в края на деня, набъбва на тялото и не се правят, че след обилна вечеря.

3.Razdetsya

Ако бельото си запазва изрично видими следи по тялото, когато го застреля в края на деня, като раменете, гърба и бедрата, а след това най-вероятно, сте придобили няколко килограма.

4.Pozirovat

Опитайте се да сравните старите и новите снимки. Направете снимка на себе си в цял ръст, за да направи портрет. След това сравнете снимките, като например тези, които са направени преди 2-3 месеца.

5.Posmotret на

Погледнете тялото си. Вие го знаете по-добре от всеки друг, така че ако е дори леко променен, трябва да забележите. Огледайте се и дори и да се възстанови, може би ще Ви хареса! Тук основната схема обективни изводи, а не да се сърди на себе си и разочарован.

Сега вземете дънките и да видим дали те втрива от вътрешната страна на бедрата. Ако явиха триене износване, това може да е знак, че сте възстановена.

7.Ukrasheniya

Обърнете внимание на бижута и аксесоари. Например, един часовник, който носиш всеки ден, или любима гривна. Ако те седят tugovato като си дънки, а след това сте придобили няколко допълнителни паунда.

Надявам се, че тези 7 съвети ще ви помогнат. Само не забравяйте, че допълнителното тегло - това не винаги е нещо лошо. Ако ядете здравословна храна и упражнения, сте готови! И не се даде на тегло да развалят настроението ви, защото сте красива, каквито сте!

Диета Моника Белучи

Patee.ru - е посветен на жената /

Patee.ru - Жени портал за мода, здраве, женската красота, взаимоотношения, секс, деца, дом, рецепти и астрология.

В модата ще намерите актуална информация за тенденциите в света на модата, най-новите колекции на дрехи и модни аксесоари. Ще разберете, че звездите са в този сезон, как да се съчетаят дрехи и какво тенденцията ще бъде на мода през следващата година. Вижте най-новата колекция на Армани, Шанел, Роберто Кавали, Moschino, Versace, Dolce Gabbana, Louis Vuitton, Gucci и много други модни марки в модата на редовни прегледи.

Секции здраве и красота полезна информация за това как да следват фигура, лице, коса, нокти, кожа, винаги да бъдат привлекателни и да се поддържа във форма.

По отношение, ние ще ви помогне да се справят с чувствата си, да ви покаже как да се запозная с момиче, с изключение на връзката, да не загуби съпруга си и любовницата да изберете правилно. Статии за секс ще ви научи как да се държи в леглото, за да угоди на партньора си и себе си.

раздел Lifestyle ще ви държим в течение на всички модните тенденции в света на музика, филми, книги и театър, както и да ви кажа това, което страната това лято да отида или какво да донесе от почивка.

На интернет страницата на жените в астрологията раздел patee.ru ли, че хороскопа си за днес, седмица, месец или година, ще вземе името на бъдещето на бебето, както и проверка на съвместимост с вашия партньор.

В къщата ще намерите многобройни рецепти за нашите читатели - вкусни рецепти на топли и студени ястия, предястия, супи, салати, коктейли и др.