Как да се облича за физическо възпитание (за момичета)

Независимо дали обичате физическо възпитание или не, трябва да присъстват на часовете по физическо възпитание. Вие може да искате да отидете на физическото възпитание, ако се научите да вземат активна роля и да получите удоволствие от спорта. Но това не може да се случи, ако не се облича правилно (много училища няма да ви позволи да участват в никаква форма и приспадне точки за това). Не е задължително да изглежда добре в час по физическо, но за да сте сигурни, че изглеждаш добре, прочетете тази статия.

  1. Как да се облича за физическо възпитание (за момичета)
    1 Носете удобни тениска. Нищо капризен, достатъчно дълго, за да се чувстват удобно. Опитайте се да избегнете наистина здраво тениска, ще бъде неприятно в техните часовете по физическо възпитание. Много училища нямат право да носят в час по физическо тениска с дълбоко или V-образно деколте, така че намери тениска почти до врата.
  2. Как да се облича за физическо възпитание (за момичета)
    2 Намерете спортни шорти или панталони. Те трябва да са удобни, но се уверете, че те са в съответствие с правилника за облеклото (подходяща дължина).
  3. Как да се облича за физическо възпитание (за момичета)
    3 Не е нужно да се носят обувки, има различни видове обувки за фитнес. Попитайте вашия фитнес учител, какви други спортни обувки можете да носите. Хората в 1800 г. и началото на 1900-те, успешно, ангажирани в спортна зала в различните обувки. Не бъди глупак (RAM). Ако вашият учител по физическо възпитание не ви позволява да се носят други обувки, да му обясни, че това се дължи на медицински или религиозни причини. Ако все още не е съгласен, че имате право да се обадя на адвокат. Никой няма право да ви принуди да се носят маратонки.
  4. Как да се облича за физическо възпитание (за момичета)
    4 Съберете косата. Ако дължината на косата си под рамото, те най-вероятно ще падне на лицето си по време на сесията. Съберете ги на конска опашка или плитка. Уверете се, че те не пречат. Съберете отпадане нишки обръч или фиби.
  5. Как да се облича за физическо възпитание (за момичета)
    5 Използвайте дезодорант преди и след урока. Ще се поти, така че има нужда от дезодорант.
  6. Как да се облича за физическо възпитание (за момичета)
    6 Извадете всичките си бижута. Ако сте дълги, обеци, гривни, колиета и др те ще ви безпокоя и да се хване за нещо, например, спортна решетка или нечия коса. Уверете се, че сте премахнали всички бижута не след дълго окупация.
  • Във всеки случай, винаги запазите за себе си допълнителни чорапи, обувки, ластици за коса, тениска и шорти в салона чанта или гардероб.
  • Не забравяйте, че ключът в спортно облекло - това е удобство. Вие ще трябва да тичам наоколо в тези дрехи. Така че се уверете, че тя е лесна и удобна за ползване.
  • Можете да се съберат на гърба на ризата, ако тя е твърде дълъг.
  • Измийте си спортни обувки след всяка сесия!
  • Вие ще трябва най-малко два или три чифта шорти и тениски.

предупреждения

  • Не забравяйте да премахнете всички бижута. Те могат да се захване за нещо или някого. което, разбира се, не е нужно.
  • Уверете се, че дрехите си пасват кода на училище рокля. Може би си шорти и тениска ръкави трябва да са с определена дължина, така че бъдете внимателни. Ако не сте сигурни, попитайте някой. По-добре да не се носят тези дрехи, докато не знаем със сигурност.