Как да се облекчи болката в опашната кост - гъбички върху опашната кост - лечение на заболявания

Консултирайте се с вашия лекар

Болка в опашната кост или coccygodynia е най-често при жените. Има много симптоми, които могат да помогнат за установяване на конкретната причина за настъпването им. Това може да бъде, например, локализиран болка в опашната кост, без болка или болка в кръста по време на възникването на движението от седнало положение. За да се установи точната диагноза е необходимо да се консултирате с лекар. Диагнозата се поставя чрез ядрено-магнитен резонанс, компютърна томография процедури, рентгенови лъчи и т.н.

упражнения

Процесът на да се отървем от болката в опашната кост, можете да започнете със специфични упражнения. За да намерите най-доброто набор от тези упражнения, вие ще трябва да се консултирате с физиотерапевт. Той може да изпълнява масаж в мускулите на опашната кост и стречинг упражнения тази област. Най-често се подлага на такива процедури мускулна Levator Ани. стимулация му помага на пациентите в около 30% от случаите. За да се намали болката може да се проведе също процедури за мобилизиране на sacrococcygeal ставата. Това помага на около 16% от случаите.

положението на тялото

Болка в опашната кост може да бъде придружен от лице, което не е неподвижно. В някои случаи тя се проявява само когато лицето е седнал. Ако видиш себе си в подобна, опитайте се да седи изправен, леко извита гръбнака напред, не по-ниски главата си. Ако изпитвате болка по време на възстановяването, наведете напред, преди ставане, тя може да облекчи болката. Можете да използвате специална възглавница и с нарязани под опашната кост, но ефективността му не е много висока, защото За първи път тя се на разстояние натиска върху гениталиите, но не и на опашната кост. Консултирайте се с лекар преди да го използвате. За облекчаване на болката по време на сън, опитайте се да спите на стомаха или страна. Това ще намали натиска върху опашната кост.

лекарства

За лечение на болка, можете да използвате противовъзпалителни лекарства, като например "парацетамол" или "ибупрофен". При остри и тежки лекари болка могат да бъдат причислени стероидни инжекции.

хирургическа намеса

Операция на опашната кост може да бъде доста неприятно и болезнено. Това трябва да се прави само ако други лечения не са успели. Не забравяйте също, че успехът на операцията е значително подобрено, ако причината за болката е хипермобилен на опашната кост. В този случай, проблемът е решен чрез премахване на всички опашната кост или някои от неговите сегменти. Възстановяване след тези операции може да отнеме доста сериозно. Отстраняването на опашната кост води до големи отворени кухини, в допълнение, може да има гноясване на рани и други усложнения. В повечето случаи, лекарите препоръчват на пациентите да се придържат към не-хирургично лечение.