Как да се научите на основните елементи на кънки на хокей
Преди да започнете да се научат на основните елементи на фигурното пързаляне и задължителните стойности, трябва да се научите не само уверено стои на кънки, но също така и да се движат по леда назад и напред, за да премине в двете посоки и да се чувстват напълно безплатна. Когато обучението, което трябва да веднъж завинаги да се запомни: трябва да се движат в лек наклон, полу-извит колене, за да пазят, а не да прокара ледени чорапи и от първите стъпки, за да се опита да направи всичко сам, без чужда помощ.
Фигурно пързаляне - как да се научи да се вози
Има няколко тайни, познаването на които е да се ускори процесът на учене пързаляне, бързо да се научат да караш скейт и основни форми.
- Първото нещо, за да научите как да получат висока скорост и се движи еднакво добре преди и назад, пот кръг и дъга, без да спират да се движат от една стъпка към друг, просто промени посоката.
- При шофиране на лед тежестта трябва да се прехвърли към подкрепа на крака, т.е. крака, което се натиска и се плъзга свободно. В този случай, не е нужно да погледнете на земята, което е това, което повечето начинаещите кънкьори, и пред него, по посока на движението. Ръцете трябва да са свободни и разположени по протежение на багажника и ръцете - на нивото на талията.
- Особено внимание се обръща на обучението по фигурно пързаляне поза. Това трябва да се грижи за първите уроци по леда. За проучване елементи кънки, необходими при стриктно последователност.
- Няма нищо по-лошо от липсата на желание след първите трудности и неуспехи. Ако нещо не работи, трябва да бъдат устойчиви, повторете този елемент отново и отново. 90% успеваемост - монотонно повтаряне на движенията и фигурите.
- Без знанието на кънки основи на кънки не можеш да направиш някоя кънки или танци на лед, или изследването на основните елементи. В този случай, трябва да бъдат подготвени за факта, че по време на една тренировка и ще трябва да падне да се покачва десетократно.
- Паднете върху леда, също трябва да се научат. Ако паднеш, което трябва да се групират заедно и се опитайте да не се приземим на леда, като чувал, и колкото е възможно повече, за да се плъзга по нея.
В основата на фигурното пързаляне е пързаляне училище - за изпълнение на задължителни фигури и техните прости комбинации: тези цифри са в основата на изкуството на фигурното пързаляне. Професионалисти, които знаят как да се научат фигурно пързаляне, казвайки, че им може да има някой, и колкото по-скоро ще бъде на кънки, толкова по-добре.