Как да се научите да плувате бебе, много родители се опитват да учат децата си да плуват като
Научете се да плува най-доброто детство, децата се учат много бързо и е много лесно да се научат всички трикове и стилове на плуване. Интересен факт е, че всички деца са отлични плувци просто родени, защото, когато те са били в утробата на майка си, а след това доплува девет месеца на плацентата течност.
Водата е наистина естествен елемент за детето да плува още по-лесно и по-запознати от просто ходи, когато бебето се превръща един месец движенията на ръцете и краката ви напомнят движение на плувеца за него. Въпреки това, когато детето ще бъде повече от два месеца, а след това естествената способност да плува, може да бъде загубена.
Но самороден талант плувец може да се възстанови и да растат, дори и ако детето е две години или повече. Въпреки това, този въпрос трябва да се вземат много на сериозно, и ние трябва да знаят как да се научи детето да плува правилно.
Децата бързо и щастливо прегръщат тази наука и колкото по-рано започне това обучение, по-добре ще бъде за тях, децата стават по-силни, по-здрави, по-силни и по-балансирани. Запознайте се с изкуството на плаване и ще можете да превърне обикновената баня в апартамента му, първите няколко те ще бъдат така че дори и по-удобен и комфортен, а ти просто по-спокоен.
Това става най-добре в ден, когато температурата на водата в банята за около тридесет градуса, то ще бъде да се научим да плува и отлично процедура втвърдяване. Малките деца обикновено не разполагат с страх от вода, и ако детето се страхува от вас трябва постепенно да му помогне да преодолее страха, или страх от вода, но това трябва да става постепенно и внимателно.
В тези процедури за обучение, необходими да се говори за бебето, за да развесели и да играят с него, можете да се хвърлят във водата няколко играчки - за вашето бебе е важно.
Как да се научите да плувате бебе. не е трудно по принцип, но бъдете сигурни, че правите това упорита работа, старание и необходимото внимание управление. След като детето се учи да плува, се процедира първо да се научи да я овладеете, а след това задръжте дъха си във водата.
За да се научим да се плува, можете да използвате една и съща играчка в същото време се поддържа едно малко дете и да направи така, че той започва да плува за самата играчка.
Когато детето е по-голямо, можете да продължите такива учебни уроци в басейна и на плажа, така че детето ще се научи на много, гледане на възрастни Плувай. Така непременно чрез личен пример показва основните видове навигация, че е най-бруст, плуване свободен стил и ако сте собственик на над ръката, плувен стил и др.
Може да плува бебета?
Вода хигиена баня при кърмачета на възраст между 10 между - 16 дни педиатри са назначени в края на XIX век. И през 1962 г. на инструктор спасител "София" басейн IB Charkovsky прилага за преждевременно бебе тегло един килограм шестстотинграма. инкубатор баня, последвано от обучение в него гмуркане, игри и плуване. И вече през 1976 г., в няколко клиники в Москва техника преподаване плуване бебе е разработен.
На каква възраст е най-добре да започнат да учат да плуват?
Тази техника се основава на бебетата да се движите в безтегловност. Utero бебето се развива в продължение на 9 месеца в течна среда и се ражда с плувен рефлекс, че без фиксиране погасява на възраст от 3 - 3,5 месеца. Има и друг рефлекс - дъх. На тези уникални способности на кърмачета и базирани методи на преподаване на бебетата да плуват. Специфично тегло на бебето е по-малко от дела на възрастните (поради голямото количество мазнини в лецитин дете), така че бебето има невероятна плаваемост и лесно да се държат във водата, ако тя работи, и определени умения басейни.
Систематичните дневни уроци плувни позволяват на детето да се научи гръдната плуване до края на първата година от живота. плувни умения, придобити по време на ранна детска възраст, остават за цял живот подлежи на продължаване на трудовите отношения в две или три години. Прекратяване на служебното правоотношение в продължение на 1-2 месеца, води до загуба на плувни умения, които след това могат да бъдат възстановени отново.
Плувайте - полезно?
Уроци по плуване укрепване на сърдечно-съдовата и дихателната системи, допринасят за правилното развитие на опорно-двигателния апарат, стимулира апетита и повишава метаболитните процеси на организма на детето. Изразена реакция възбуждане в кората на главния мозък се заменят спиране процес; следователно има силен и здравословен сън.
Възможно ли е да носите бебета плуване обучение до началото на физическото развитие? Разбира се! А загриженост за физическото развитие на детето е почти толкова важна за хармоничното развитие като рационален режим, правилна и балансирана диета, достатъчно сън, и често излагане на чист въздух.
Откъде да започнете и как да се къпе?
Детето трябва да се разгледа от педиатър, невролог и ортопед. Ако бебето все още няма противопоказания за плаване, но много малко от тях, той може да започне обучение. Всички здрави деца могат да бъдат допуснати до работа в басейн и втвърдяване. Класове в този случай се готвят характер. В допълнение, плуване се назначава и деца с различни увреждания в здравеопазването, и в този случай е изключително плуване терапевтичен в природата.
Един опитен инструктор трябва да научи родителите техники и поддържа основните движения във водата, предварителен кръг от масаж и гимнастика, и едва след това може да започне обучението си с бебето.
Трябва да започне в дома банята, под ръководството на инструктор. Попълването трябва да бъде проста чешмяна вода, може да се добави отвари от билки или разтвор на морска сол, без ароматни добавки. Класове трябва да се провеждат всеки ден в дома, за предпочитане в същото време, един час преди хранене и един час след хранене. Продължителността на първата сесия на 10-15 минути, а след това всеки ден трябва да се увеличава с 15 - 20 секунди. Температурата на водата в първата zanyatiyah- 37 ° С.
Много е важно, за да се избегне обучението на бебето в страха си или неприязън към вода, която обикновено се свързва или с претоварване или неудобно с температурата на водата, тъй като деца първите месеци от живота, страхът все още е неизвестен. Важно е, че един възрастен е провеждане на обучение на спокойствие и добре регулирана. Вълнението на майката на бебето винаги се чувства в поведението и тон на гласа си. Привързан, топли думи на похвала, адресирани до бебето, трябва да се повтаря по време на всяка сесия.
Родителите често са загрижени за това дали проникването на вода е опасна и в ушите на бебето. Ако ушите на детето са здрави, има какво да се страхуваме.
Когато едно дете се прехвърля в басейна?
Когато детето е плуване умения, той отива да плува в специална grudnichkovy басейн с майка си. Обикновено три месеца. Басейнът отваря нови, несравнимо по-големи възможности за творчество родители. Важно е, че още от първия хлапето хареса басейна. Следователно, първият урок, не дава на детето си твърде много натоварване. Опитайте се да покорявам едно дете да играе във водата. Кажи му нещо, пее, покажи играчки. Не позволявайте на плача на бебето. Насърчаване на въображението си, за да помогне, успяват да се преборят първата сесия, така че той остава в паметта на детето като много весел и радостен събитие.
По кое време на деня е най-добре да плува?
Родителите могат да препоръчват да плува 1,5 часа след хранене. Това няма значение, когато класове - вечер или през нощта. Това зависи най-вече от желанието на детето и родителите. Разбира се, че е лесно възбудими децата могат да препоръчват плуване в следобедните часове. Обикновено, плуване - отпуска и успокоява бебето, особено полезно, когато хипертония. Детето не трябва да гладуват и да не преяли, не трябва да е уморен или превъзбуден. Родителите трябва да бъдат конфигурирани благоприятно и смятат, че предстоящата сесия с бебето и да му донесе добро здраве. Не трябва да има шум, силна музика, надигнаха глас, тревожни погледи, неспокойни нотки в гласа си.
За етапите на обучение да плува
Има няколко етапа на обучение да плува: подготвителни, плувен на автономна и ръчно подкрепа, гмуркане. Чрез тези упражнения детето се развива способността без да се застрашава здравето да бъдат голи във водата при т 37-34, и от година на 29-25 тона, плуват в открити води, те дават на възможностите на децата за разширяване на физическа активност в условията на водната среда, научи себе си плава, като по този начин всяко движение.
Отиди плуване са здрави деца и бебета с някои отклонения в здравословното състояние (например, мускулна дистония, дисплазия на тазобедрената става), предназначена педиатър, невролог или ортопед. В този случай, всяко дете ще бъде изготвен индивидуална тренировъчна програма, като се имат предвид особеностите на възрастта, състоянието на детето и медицински доказателства, съчетани комплекс от упражнения във водата, върху топката и проведе курс на терапевтичен масаж.
Възможно ли е да се комбинират масаж, гимнастика и плуване?
Детски бебета е много полезно да се комбинират басейн с масаж и малка фитнес зала. Първи, масажи и упражнения, които да съответстват на възрастта на бебето, а след това плуване. Детето трябва да бъдат подготвени за това пътуване, е желателно, че мускулите му се отпуснаха малко.
Противопоказания за класове плуват: в остра форма на заболяването, както и инфекциозни заболявания на кожата, както и негативното отношение на детето към водата.
Трябва да се отбележи, че самостоятелната заетост, без постепенна подготовка може да навреди на здравето на детето, така че е важно и необходимо наблюдение и експертни съвети.