Как да се научите айкидо у дома

Може би всеки от нас иска да бъде здрав, силен и красив. Това желание винаги е била една от основните причини за интереса на човечеството към бойните изкуства, особено айкидо. Някой гледа към Стивън Сегал, ловко хвърля противниците на телевизионния екран не е искал да бъде същият като него?

Важно е да се осъзнае, че айкидо - това е не само физическа форма, но и духовен растеж, и е важно да се постигне хармония на тялото и душата. Това може да отнеме години, десетилетия, си цял живот.

Всяка година все повече и повече училища ще се появят в Украйна, където можете да научите айкидо. но, като правило, много от нас в това пречи на две неща: липса на време или просто чист мързел. Във втория случай, лицето или овладее себе си, или продължава да гледате приключенски, отпивайки бира в екрана. На същите, които не разполагат с време, за да присъстват на специално училище, е логичният въпрос: възможно е да се научите айкидо у дома. и ако е така, как?

Това може да се обясни с особеностите на бойното изкуство, които могат да разберат само на техники за практикуване по двойки, и, като правило, само под ръководството на учител. Уви, но това не променя факта, че къщата не може да се постигне най-малко приблизително същия ефект като пълна тренировка.

Relax.com.ua съветва да не скърбят, и да проучи повече за това бойно изкуство, за да видите дали ви подхожда. Може би, ако се научите повече за културата и изкуството на айкидо. ще намерите време и мотивация да посещават учебните занятия в специализирано училище.

Предлагаме ви списък с полезни ресурси и книги. да ви помогне да научите повече за Айкидо.

Сайтове за Айкидо:

Книги за Айкидо:

1. Mitsugi Саотоме. принципи на Айкидо

2. Гозо Шиода. Айкидо. магистърска програма

3. Уешиба. айкидо

4. Кишомару Уешиба. Айкидо дух