Как да се научим да живеем в мир със себе си

Съвременният свят - свят на преследва успех и нови постижения. Ние постоянно призова да се запази в крак с времето, за да завладее нови висоти, постигане на нови и нови победи. В същото време, много хора са измъчвани от факта, че по тяхно мнение, те не отговарят на идеите на успех, които се излъчват от съвременното общество. В този контекст, много от нас живеят в състояние на вътрешен конфликт. В тази статия ние ще видим как, въпреки всичко, да се приеме и да живее в мир със себе си.

Прегледай себе си

Отделете малко време и по-спокойна атмосфера, си задайте въпроса: какво мога да знам за себе си? Какъв е моят начин на мислене? Каква работа? Какви са моите навици? Има области, в които не искам да гледам и да видим истината (характер, отношенията с другите, нагласа, пол, пари и т.н.). Какво ме е страх? И така нататък. На първо място, основната задача - това е просто един списък, особено не се осмелява. С течение на времето някои елементи ще бъдат от него изчезват и се появяват нови такива -.

Създаване на стойност

Какви са вашите ценности в живота? Вие се някога за този въпрос? Ако не, тогава е време да се мисли в момента. На лист хартия напишете вашите основни ценности (за предпочитане не повече от три), и да им даде определение. Какво точно искаш да кажеш с всеки един от тях? Сега, когато имате този списък, при вземане на решения, винаги можете да се консултирате с вашия списък, за да не се вземат решения, противоречащи на тези стойности, които вие сами сте създали.

Почувствайте близостта до мен

Просто се опитай да бъдеш сам със себе си в мир и спокойствие. Имате ли смисъл? Ако е така, каква? Понякога това е чувство на съжаление, понякога сълзи на очите navertyvayutsya. Жалко за себе си и е полезно. По-специално, в живота има много ситуации, в които се превръщат в инструмент в ръцете на другите, волно или неволно се позволи използване. Всеки път, след това Вземете себе си, за да преживее отново тяхната цялост.

Дайте си подаръци

Често можете да чуете една дума за това колко добре да бъде мил, честен, и като цяло sparvedlivym - перфектен. Но животът, уви, не е така. Противоречията (включително характера) - това е движещата сила на развитието на личността. Ето защо е важно да се научите как да вземете почтеност - достойнството им, заедно с техните недостатъци. Трябва да се помни, че има абсолютно отрицателни и абсолютно положителни качества. Дори и недостатъци могат да ви служат добре. Способността да се лъже се развива способността на въображението, страх ги предпазва от излишни рискове и така нататък.

Вземи се издържа

Ще ви бъдем благодарни, ако споделите тази статия: