Как да се научи детето да си легне по-рано опит на майките

Добър ден, уважаеми читатели и читатели! With You - Ален Bortsova. Представете си, аз - птица. И мога да ставам в 5-6 часа спокоен. Проблемът е, че искам да спя по-рано, на около 9-10 часа.

Лиза също смята, че 10 часа - това е време за игри с топка. Ще майката на спане, хранене на бебето да спи в двете очи? Но как да се научи детето да си лягам рано. Ние използваме природните закони.

изключи патология

Смята се, че здраво дете, все пак той иска да спи, но се установява. Жалко е, че аз не знаех за това преди. Тъй като аз бях износени с Andryusha! Той се събуди в 6 сутринта, следобед спи на силата на един час - от 12 до 13 часа. В 20:00 започнах да го свали. Знаеш ли, че е много мъчно за майки, които казват, че от година за ръцете си излизам. Синът ми спи не падна, в продължение на два часа. Той можеше да продължи до 12 през нощта, плаче, капка, да се хранят с искане за саксия.

Всичко мина толкова дълго, колкото не съм се сещал да попитам невролог "какво да правя, как да се направи сина си сън ??". Оказва се, че на детето не са имали достатъчно магнезий, както и разработване на невроза. Отпивайки месец Магне В6 (не мога да си спомня дозата), Андрю започна да спи добре, спи по-дълго, докато хвърляне през нощта. Но това е друга история.

Active Child = здравословен сън

Техника "комфортен сън", когато работех над Лиза. Аз вярвам, че началната полагането рано трябва да бъде от най-ранна възраст. Какво правят децата преди лягане? Къпете. баня време ние винаги сме били насрочени за 20:00. Изключенията са непреодолимата сила, като пътувания до рецепцията на хотела. Къпането е отменен, но дъщеря ми все още ще се побере в едно и също време.

О, и Лиза носеше на ръце, сълзи, хранене. Но това е - здраво бебе, така че да се постигне ранно година е по-лесно. За да поставите бебето в момент, имам следните правила:

• Както вече казах, да си легнете в определено време (9-10 часа днес, защо такова разширение, обясни по-долу).
• Ритуалът за получаване на легло. Ние трябва да се подготвя сън татко на момиченце. За половин час той имаше промяна в нея пижама, развива опашчици миене. Четете книги, пеят песни.
• Ритуалът на съня. Изключете светлината, оставяйки лека нощ. В яслите отива Люси - кукла Лиза.
• Преди да отидете на хранене легло. Когато дъщеря ми беше по-млад, тя беше просто ей така с гърдите и заспа, аз просто пълзи. И сега тя е от гърдата, иска повече време на гърнето и слага в леглото.

Сега layhfaki, гарантирано ще ви помогне научи рано полагане.

По-големите деца могат да бъдат убедени да си лягам, но те не заспиват бързо. Физическа и интелектуална натоварване е по-добре разпределени равномерно през целия ден. Не забравяйте да обърнете внимание на особеностите на детето.

Нашата Лиза просто попада като сънлив чанта, да се разходите по улиците. През лятото ние я имаме и ходене им нощ. И сега се ускори полагане на НПД. Дори и при минус 10 да излезем, ходи 15 минути и това е достатъчно за добър сън през деня и ранна вечер. Така че ние, между другото, се проследи зависимостта на нощния сън през деня.

Понякога Лиза събужда ден куче лай на, и дъщеря не стои в три часа и две. След такива събуждания по-добре да се опаковат в нощта в 9:00, ако сънят продължава до три - с 22:00.

Също така силно препоръчваме свободните материали по детски сън. Тук ще намерите там много полезно!

Тази статия е на стойност споделяне с приятели. PUSH!