Как да се направи човек се чувства виновен - екранът е ред - женски онлайн записи

О, не ме купи нова играчка ... тогава не ми трябва нищо!
Тук можете да седне по време на работа до късно през нощта! Семеен никога имате време! Вие не ни обичат!
Вие сте трети път, аз отказвам! Ако не разполагат с време и ти си толкова зает, а след това да се срещнем в следващия живот! И т.н.

Тези и други подобни изявления, в нашата страна се стремят да посее в нас чувство за вина и дискомфорт. Вие не можете със 100% сигурност, че околните специално оказват натиск върху нас и умишлено причина ни чувство за вина. Повечето хора се постигне това несъзнателно. Малко вероятно е, че детето ви конкретно те кара да се неудобно, просия в магазин за играчки, не могат да си позволят по финансови причини. Това е малко вероятно, че един любящ съпруг работи по време на работа ден и нощ да го прави, за да ви покаже си безполезност. Малко вероятно е, че човек, който би искал да ви видя умишлено боли притежавате изоставяне на срещата.

Тези примери показват само, че някой има нужда да си взема нещо от вас. Поради някои обстоятелства (липса на възможност / желание / смисъл), които отговарят на този човек, в желанието си да не / може да не искате да / не счита, че е необходимо.

Тя ще изглежда, какво следва? И тогава започва забавно.

Обещавам, ще получите - трябва да е бил звучеше. След изпращане на отговора ви трябва да следва. Както при кучетата на Павлов - имат стимул да бъде реакция. А реакция след изпращане може да бъде, както следва:

Запознайте се с нуждите на другите, без чувство за вина;
Отговори на нуждите на другите с чувство за вина;
За да откаже да отговори на нуждите на другите, без чувство за вина;
За да откаже да отговори на нуждите на другите с чувство за вина.

Очевидно е, че да реагират адекватно на нуждите на другите или ще бъде "да" или "не", без да се чувствам виновен.

Това означава, че те разбирам желанието на другия човек, но не можете да го откаже (право на това, и ги оставете да го използвате) без самообвинения и чувство за неговата емоционална реакция към вашия отказ.

За съжаление, повечето хора в страните от бившия Съветски съюз, за да отговори на желанията на всеки друг. А именно, появата на чувство за вина за изпълнение / неизпълнението на желанията и нуждите на другите.
Фактът, че нашето образование е напълно проникнато с чувство за вина, че нашите родители несъзнателно да наложат на нас. "Това е! Аз ти дадох моя живот! В отрече себе си! И сега толкова си с майка си поведение! "Или" Аз те издигнах, сега ми трябва в ковчег задължително! "Познати?

Нашите родители и прародители са живели в такива условия всяка трудност (война, глад, хранителни ограничения, липсата на работа и т.н.), които въвеждат и образоват детето беше наистина героичен труд. А това е трудно да се спори. Но когато родителите обвиняват децата си (я помнят в затвора за деца, общо спестяване на себе си, за да бебето палто за зимата да си купя, и т.н.), че те са имали тежък живот и тези трудности съвпадна с раждането на детето, в деца имат чувство за вина.

Детето расте в увереност, че мама и татко са били или лошо, защото той е роден и ги окачи на врата си. И тъй като родителите - са богове във всички отношения, те са добри и надясно, след което детето трябва да изплати дълга си под формата на очакванията, изразени от родителите.

И така, ние имаме поколение след поколение растат с убеждението, че щастието на другите зависи от нас. С разрушителна инсталация, че ние сме отговорни за избора на другите, дори и най-близкия и най-значимите. С чувство за дълг и принцип на живота "Първо един, а след това да си представя какво ще стане."
Вината, в допълнение към отговорността за другите, има и друга страна - собствен чувство за малоценност. Недостоен и грешно да бъде щастлив, да живеят според собствените си нужди и желания, да се радват, да се откаже от ненужни, ако другите не могат или не искат. Този пост-съветски принцип на "да бъде като всички останали и не изгасне!". И който иска да бъде черната овца?

Това е един човек, седнал на четвъртите десет години от живота, отгледани от една майка, чието стотинка кръв и след побой и задушаване вина, за които искат да създадат семейство и да се измъкне от майката. Как да се откажат, ако кръвта й налягане? Кой ще се грижи? "Това е там за мен, и аз ще си представя нещо от живота исках да ..." Не е позволено. Виновни.
Главната особеност на вина - е отговорен за всяка от тях. Човек си мисли, че той е отговорен за реакция на другия човек да се отказ или нежелание си, за да отговори на нуждите на другите. Но това не е така.

Всеки ден ние правим избор: това е, с кого да общуват, където да работят, с когото да спят, как да се повиши деца и т.н. Това е нашият избор. Ако купувате бебешки неща, които струват доста пари, и за които можете да се лишавате от елементарни неща, кой е отговорен за това? Детето, което естествено искам да имам нещо? Или, на възрастен човек, който е решил да се лишавате и отговарят на всички разходи желание на детето? Ако последното, след което детето е невинен.

Разбира се, когато ние се отрече, ние сме ядосани, раздразнени, опитвайки всеки възможен начин за постигане на желаното. Докато нашите емоционални реакции към провал са нашите ресурси и възможности. Възможност за оценка на адекватността на нуждите, за друг начин да получите това, което искате да изглежда, да поеме отговорност за това, че търсенето все още не е била удовлетворена, и т.н. И когато ние отказваме да третират по този начин, обвиняват себе си, ние получаваме шанс да действа и да се постигнат резултати, а не да страдат и обвиняват другите за своите неуспехи.

Натиснете върху чувството за отговорност

Чувство на вина тече твърде много отговорност и контрол. Човек си мисли, че той може и трябва да се направи спешно всички щастливи. Ако не, тогава човек се чувства вина за тези, които не са в състояние да доведе до добро.

С цел да се причини такава sverhotvetstvennogo човешкото чувство за вина, че е необходимо да се окаже натиск върху своя "болно място":

- Николай! Е, кой е той все още може да направи различни от вас?!
- Нина Stepanovna! Вие сте такъв талантлив служител отдел на жилища! Без вас, ще крещя и не може да организира обществена работа ден за всички времена! Може да се приема работата си отдел на сестра ми? Тя е толкова умен.

Важно е да се дава, а не да се използва който и да е логичен аргумент, но само "soaping" окото с помощта на чувствата на друг човек на дълг, прекомерни негова отговорност, при които крие чувство за вина.

Причина чувство за вина - това е една елементарна манипулация като най-доброто средство за бързо постигане на желания. Ние често несъзнателно ги използвате:

- Кол веднага у дома! Или искаш да ми замръзна краката ми и умира?

На следващия ден:

- Мамо, какво правиш requirest чистота? От вашите викове в ушите ми боли, може да падне. Това ли искаш?

Ако искате да контролират другите, трябва да използвате този трик съзнателно. Ако искате да получите нещо от друг човек, с всякакви средства, му разкаже за това, което той трябваше да загубят, ако не ви накара да мислите. В този случай, лишаването трябва да има смисъл за индивида.

Най-добре е да се работи манипулирането на здравеопазването ( "Изпъди тая муха, в противен случай е получил инфаркт!"), За достойнствата и трудностите, които в миналото ( "Аз съм животът зависи от вас - хвърлят боклук!"), Финансов ( "Вие сте безработен нищожество, а не струва нищо, но в името на блажения паметта на майка ти, аз ще ти даде парите ") и т.н.

Манипулиране на жертвата си

Обиден, особено показателен. - е чудесен начин да донесе чувство за вина. Важно е, още веднъж, за да нулирате отговорното лице:

- Това означава, че ако спечелите повече, аз не бих се носят ботуши четвърти зимата в един ред!
- Ако наистина ми хареса, щях да се отърва от моята drugana още преди сватбата "!

Как да се направи човек се чувства виновен - екранът е ред - женски онлайн записи

Този трик често се използва от жени с цел поддържане на семейните отношения, които се основават, всъщност, в чувството за вина на човека. Жената в този случай, се появява в ролята на жертва и мъченик, който страда от греховете на хората му и тяхната демонстративна "прощавам".

Под "прошка", тя разбира ползите (пръстени, коли, обещания, пътни, пари, стойте в семейството и т.н.), че ако човек има желание да дари му жена, само да прости злодей. Една жена прощава много: държавна измяна, игри, батерия и т.н. след това получава желаното.

Атака във формата на "ако ... тогава аз ще ..."

Преценете самоличността на друго под формата на "Аз не мисля, че си такъв ..."

Друг добър начин да се направи човек се чувства виновен - един глас, че не е на висотата на очакванията ви. В същото време, хората са знаели за Вашите очаквания на всички - това няма значение:

- Аз никога не би си помислил, че може да сте такъв мошеник ...
- Не знаех, че сте били толкова зле се отнасяш с мен ...

Такива "твърдения" правят събеседник се чувства виновен пред вас и да поиска прошка.