Как да се намери смисъла на живота за 20 минути - Роман Калугин
Как да намерите истинската цел на живота си? Аз не говоря за работа, ежедневните задължения и дори на дългосрочните цели. Искам да кажа истинската причина, поради която сме тук - основната причина за съществуването си.
Може би - по-скоро нихилистичен човек, не вярвам, че животът има цел, имате чувството, че животът е безсмислен. Това няма значение. Липса на вяра в присъствието на целта не ви боли, за да го разберат и липсата на вяра в закона за гравитацията не пречи на есента. Липса на вяра удължи само на процеса, така че ако сте от онези хора, просто променя броя 20 в заглавието на член 40 (или 60, ако наистина сте упорити). Ако не вярвате в съществуването на цел в живота си, тогава може би няма да повярвате, и във всичко, което казвам, но дори и да е така, какво рискувате ако просто прекарват това време?
Има една интересна история за Брус Лий, който илюстрира добре нашия малък упражнения. майстор на бойните изкуства Брус попита да го научи всичко, което той знае. Брус взе две чаши периферия напълнени с вода. "Първата чаша", каза той, "представлява знанията си в бойните изкуства, а вторият - ми. Ако искате да попълните вашата чаша с моите знания, първо трябва да се освободи от вашата си. "
Ако искате да откриете истинската цел на живота си, първо трябва да изчистите ума си от всички фалшиви цели, които са били поставени в нея, преди (включително идеята, че не може да бъде в употреба).
Така че, как да намерите вашия живот цел? В действителност, има много начини да направите това, както и някои от тях са доста объркващо, но ще обсъдим най-лесният начин. Колкото повече сте честни със себе си в този процес, толкова повече се очаква тя да работи, толкова по-бързо той ще работи за вас. Вашите близост, съмнения или дори идеята, че той е напълно идиотски и безсмислени загуба на време няма да пречи на работата, а ако продължим да работим усилено, резултатът просто ще получите това ще отнеме повече време.
И най-накрая - това е, което трябва да направите:
1. Вземете чист лист хартия, или да създадете нов документ на компютъра си.
2. Горната напишете: "Това, което е вярно, моята цел в живота?".
3. Записване на всеки отговор, който ми идва на ум. Не е необходимо, че е цяло изречение. Кратка фраза - това е необходимо.
4. Повторете стъпка 3, до тогава, докато отговорът няма да ви накара да плаче. Това е вашата съдба.
Това е! Без значение кой си ти: консултантът, инженер или културист. За някои, това упражнение ще бъде важно. За някои това ще изглежда съвсем глупаво. Обикновено това отнема почистване на мозъка от тичане придирчиви мисли и стереотипите, наложени от обществото, които се правят около 15-20 минути, за да мисля, че тези, които представляват целта на живота. Фалшиви отговори ще идват от мозъка и си спомени. И когато най-накрая, правилният отговор ще дойде, ще имате усещането, че той идва от съвсем различен източник.
Тези, които са свикнали да живеят без много мисъл за живота си, прекарват много повече време, опитвайки се да се хвърли от фалшивите отговорите, може би, това ще отнеме повече от час. Но ако продължи, след като 100 или 200 или дори 500 отговори, вие ще бъдете буквално изумени от реакцията, която ще предизвика вихрушка от емоции, отговорът, който ще ви шокира. Ако никога не сте направили нищо по този начин, по-горе може да изглежда по-скоро глупаво. И нека да звучи глупаво, така или иначе, да го направи.
По пътя някои от отговорите могат да бъдат много сходни. Можете дори да повтори предишните отговори. След това можете да драматично да промени посоката и да даде отговори на 10-20 напълно различна тема. И това е страхотно. Можете да направите списък на всеки отговор, който идва на ум, докато пишете.
В един момент (обикновено след около 50-100 отговори), може да искате да го получите повече с, все още не виждате, че процесът на приближаващите се. Може да се чувстват необходимостта да се изправи и да направи нещо друго. Това е нормално. "Преместване" съпротивата и просто продължи да пише. устойчивост чувство трябва да премине.
Може да попаднете на малък брой на отговорите, които ще ви дадат мини-прилив на емоции, но това не да те разплаче. Маркирайте тези отговори, преди да преминат, и можете да се върнете към тях и да излезе с нови комбинации. Всеки отговор отразява част от вашата цел, но те са непълни индивидуално. Ако започнете да получавате отговори от този тип, следователно, тя вече е "топло". Продължи да работи!
Това е много важно, за да се справи сам и без прекъсване. Ако сте нихилист, можете лесно да започнете с "Нямам цел," или "Животът е безсмислен" и да продължи нататък. Ако ви покажем постоянство, ще успее.
Когато (Стив Павлина) извърши това упражнение, че ми отне около 25 минути и аз достигнете до последната отговорът на стъпката 106. Парчета от този отговор (мини-приливи и отливи) се появиха на стълбите на номер 17, 39 и 53, а след това всички те си дойде на мястото и аз имам окончателен отговор до 100-106 метра. Преживях чувство на съпротива (желанието да се изправи и да направи нещо, чувството, че тя се провали, нетърпеливи и дори раздразнен) в района на 55-60 стъпки. 80 стъпка Направих две минути почивка, за да си затворят очите, отпуснете се, изчистете ума си и да се фокусира върху факта, дойде при мен отговорите - и това се оказа много полезна, защото отговорите, получени след почивката, стават много по-смислено.
Ето и последния ми отговор: да живее съзнателно и смело, за да излъчва любов и участие, предизвикват голям дух в другите и да напусне този свят сам.
Разберете, целта на живота си - най-лесната част. И най-трудната част - да се запази в ежедневието и да работим върху себе си, докато не се изпълни.
Ако искате да се запитаме защо това малко упражнение работи, просто постави този въпрос настрана, докато успешното приключване на процеса. След като го направите, можете да получите своя отговор на този въпрос. Най-вероятно, ако ви попитам 10 различни хора, защо това работи (хора, които имат успешно завършени го), вие ще получите 10 различни отговора, пропуснати през ситото на лични убеждения и всеки отговор ще бъде по свой начин е вярно.
Превод на статията. Роман Vedenov
>>> Обсъдете статията във форума