Как да се намери смелост да живеят така, както искате - психология слънце дома

Как да се намери смелост да живеят така, както искате

"Само, ако получите в моята лаборатория маса и пеят" Радост на света "- г-н Шнайдер заяви, моят учител по физика.

Това беше първата ми седмица в девети клас, когато бях начинаещ. Забравих си домашното и да попита дали може да го премине утре. Отговор учителят прозвуча като предизвикателство и аз го приеме. Той тръгна бавно по мълчи офиса, в съзнание на възгледите на 25 чифта очи. Изкачих висок черна маса и си пое дълбоко дъх, като на висок глас, колкото е възможно ottarabanil всички стиховете на песента групата Three Dog Night «Еремия беше жаба". Официално той има същото име като това на евангелска химна, "Радостта на света". Получих овации.

Този глупав и нахален шега доведе до неочаквано положителни последици. След урока, към мен се приближи две момичета, които аз не знаех тогава, и каза, че те действат по-смело в живота си и не се види, че те биха искали да станат приятели с мен - ние сме били приятели и досега.

Г-н Шнайдер беше слисан - той очевидно 20 години изрече тази фраза, и никой не се е опитал да се изпълни условието. Той разказа тази история за педагогическия персонал, тя се разпространява сред учителите горски пожари. Когато отидох в другите уроци, учителката казала: "О, това си ти, че едно и също момиче. "Аз започнах да забелязвам и насърчаване на различен вид енергична дейност: училищната администрация, мажоретките, хор акапелно.

В живота на възрастните, аз продължавам да съзнателно преодолее страха, за да живеят спокойно. Това отваря нови възможности и ви помага да растат върху тях. Като предприемач в продължение на десет години бях постоянно изправени пред ситуации, в които то е било необходимо да се покаже смелост, за да се задържи на повърхността.

Моят екип е нараснал до 70 места в шест терапевти, но трябваше да изтърпи загубата на бизнес партньор, на огромни финансови затруднения и повече. подчинените наскоро ми благодари за това, което е тяхната "безстрашен лидер". Това почетен псевдоним е стигнал до етапа - тя отразява различните аспекти на моята личност, която кристализира поради упоритостта в преодоляване на трудностите.

В личния си живот, аз също взе едно много важно и страшно решение: да се разведе след 25 години брак и брак на 18 години. Ние имаме две прекрасни пораснали дъщери, и връзката ни е много добра, но в продължение на няколко години съм се чувствал по някаква раздяла, и тя няма да изчезне, въпреки усилията на двете страни. Говорете за това честно и директно - това е най-лошото нещо на всички, че аз трябваше да направя.

Сега, да вземе решение, аз се чувствам мир, облекчение и благодарност за това, че имах смелостта да бъдем честни със себе си и тези, които обичам. Въпреки че е трудно за смятам, че искреност в живота ще донесе просперитет, щастие и благодат за всички участници (Амин).

Щастието е възможно само ако ние живеем в хармония с истинската си "Аз"

Всички 20 години моите психотерапевтична практика клиентите отчаяна смелост очаровани и ме вдъхнови. Имах привилегията да ги придружи по път, който разкрива силата си, премахване на насилие или токсични взаимоотношения, които потискат култове и практики, които експлоатират или безсмислен труд и останалите проблемни динамика. Аз им помага да поддържат връзка с висшите прояви на себе си, да се отвори към любовта, учат и живеят по нов начин.

За всеки един от нас е важно да се откъснат от страх и се свържете с кураж. Щастието е възможно само ако ние живеем в хармония с истинската си "Аз", а автентичност изисква кураж. Концентрирайте се върху вашия ум / тяло / дух с няколко дълбоки вдишвания, йога или медитация и повторете тези утвърждения за укрепване на вашата смелост:

- Моята вътрешна сила принадлежи само на мен, а аз отказвам да го дам на другите.

- Аз открито и с удоволствие споделя моите таланти, с които природата ме е дарила. Отказвам да подценяваме някои от неговите качества за благото на другите е по-удобно.

- Моята вътрешна сила блести навсякъде.
- Аз използвам моя глас да говори честно и директно, от душата, ума и сърцето.

- Аз обичам себе си и затова винаги казвам това, което искам, от което имам нужда, това, което аз се надявам, това, което искам и какво мечтая.

- Аз вярвам, че ще оцелее и да се преодолеят всякакви несгоди, не се поддава на страха от провал или отхвърляне.

- Изразявам любовта открито и свободно, с радост разоръжаването и безпомощност.

- Сексуалността си цветове, аз изразявам чувствата си открито с любовта на себе си и другите.

- Строша от маските, които обикновено носят, и открито споделят истинската ми "I" с другите.

- Поставих здравословни граници и лични и професионални взаимоотношения, и може да се каже "не", ако е необходимо.

- Говоря за трудните неща, които трябва да бъдат изразени, ако е необходимо, честен и мил.

- Аз съм активно търсене на работа, хобита и взаимоотношения. които са важни за мен, нахрани душата ми, и се освобождава от всичко, което се свързва свободата си.

- Отворих (а) нови преживявания, нагласи и добре дошли възможности за разширяване зоната си на комфорт.

- Практикувам състрадание към себе си и самостоятелно приемане и нежност разтвори срам, срам или сложна, ако те не ми позволи да бъде в най-добра форма.

- Строша силата на страх, несигурност и съмнение. Аз избирам любовта, вярата и смелостта и техните водачи.

Вие заслужавате по-добър и по-дълъг живот. Използвайте вътрешната си сила и достъп до запаси от по-висш порядък. Започнете този живот днес.

Тя е взета от публични източници.